Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 37 лет. Как и все нормальные люди моего возраста, я уже много лет работаю и зарабатываю деньги себе на жизнь. В ранней молодости я самостоятельно поступила в университет и я уже давно закончила университет в прошлом. Я умею самостоятельно выполнять любую работу по дому и...
Здравствуйте, Ирина.
Ваша тревога вполне объяснима. В данный момент многих тревожит происходящее в мире. Но постарайтесь понять одну вещь - ваша тревога направлена в будущее. Как там будет - нам не дано знать, мы не пророки. Поэтому правильным будет сосредоточиться на настоящем моменте. жить здесь и сейчас, не загадывать, что будет. Наслаждаться моментом, когда все рядом.
Делайте свою повседневную работу. Найдите интересное увлечение, чтобы было чем заняться на досуге. Наблюдайте красоту и гармонию.
Можете выполнять расслабляющий комплекс по Джекобсону (найдите на ютубе).
Тревога направлена в будущее, а жить мешает сейчас. Старайтесь не допускать этого.
Здравствуйте ,в общем с 30 октября этого года мне резко стало плохо и со мной начали происходить очень странные и страшные вещи .Сначала ночной сон стал слишком глубокий .Когда я просыпался я будто отходил от наркоза ,будто прожил отдельную жизнь во сне .Далее началось...
Здравствуйте! У нас проблема , ребенок в 4 года - стесняется кушать при других и не только . Началось внезапно , не ест даже при папе , и это настолько странно все происходит , что иногда я вообще не уверенна в том , что дело в стеснении . Объясню : в садике не ест еду...
Здравствуйте!
Если больше ничего нет настораживающего в поведении сына , то, действительно, ситуация с отпуском и тем ребёнком могла сказаться на сыне и он перестал себя чувствовать безопасно.
1. Сейчас не заставляем есть. Сладкое минимизируем, мультики тоже.
2. Едим там , где ребёнку комфортно- хочет в своей комнате пока - пусть в своей за своим столиком , пока задача убрать прицел с еды.
3. Позже начинаем есть за столом, можно через игру - я тебя кормлю , а ты меня , например.
4. Включаем в процесс приготовления пищи.
Стеснение других- норма в вашем возрасте! Возможно, ребёнок тревожный или высокочувствительный,
Можете пройти тест в интернете на высокочувствительного ребёнка. Для ребёнка важно постоянство , тк это и есть безопасность.
5. В саду попросить воспитателей не акцентировать внимание , но предлагать есть.
Если ребёнок не манипулирует и вы это понимаете , то создаем комфортные условия для снижения тревоги и все получится.
В крайнем случае , работа с детским психологом.
Тк у ребёнка действительно может закрепиться реакция. Но с другой , стороны , вы не должны вестись на поводу , правила должны быть , но адекватные. Мы выбираем место покушать, если выбрал - мы садимся и едим. Заранее- мы поедем сегодня в кафе - ты что там хочешь съесть , давай ты выберешь столик и тд. Нужно время и ваше терпение. Чем больше вы делаете культ из еды и эмоционируете на глазах ребенка - тем сложнее будет решить проблему
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
27 июля 2024
Суббота терапевт
Уровень кислорода 96-до98
пульс 78
С весны почти без перерыва работал на 2 спортивных работах, инструктор по хоккейным и роликовым конькам. Плюс хобби хоккей 3-5 раз в неделю. с графиком примерно 6/1 или 7/0
Из вредных привычек только...