Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 49 лет, разведён, живу один, работаю удалённо в сфере IT. Выпиваю с 18 лет. Крепкие напитки в большом количестве с самого начала и всегда "сносили крышу", в умеренном и слабые (в т.ч. вино) - никогда. Лет с 30 начались запои, дня по 4-5 (на большее не хватало...
Юрий, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей, наркотики, алкоголь. Хочу сказать, что у вас огромная положительная динамика и сила воли. Тот срок, в течении которого вы теперь можете не пить, это правда достойно похвалы и это отличный результат. На самом деле ваша тяга имеет два разных аспекта, химический и психологический. Химическую зависимость вы успешно научились преодолевать, а вот та самая апатия и безразличие которое вы запиваете в итоге, это психологическая зависимость. Вот как раз единственное звено которого вам не хватает, это психотерапия. Лучше не ждать той самой апатии и депрессии, а приступить к психотерапии до ее начала, но можно и сейчас. Заниматься можно как очно так и онлайн (по видео связи). Лучше всего работает психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии. Это самый рабочий метод, он даст отличные результаты. При таком комплексном подходе все обязательно наладится. Отмечу что если состояние депрессии очень велико, то можно заручиться препаратами, которые выпишет психотерапевт при наличии на то показаний. Безрецептурные тут не сработают. Предлагаю сейчас пройти небольшой тест, чтобы понять где вы сейчас находитесь в эмоциональном плане, напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Активность новорождённого
5 ответов11 дней новорожденному. 2 дня полностью перешла на грудное вскармливание. Кормление растягивается до 2 часов за 1 раз. Кормлю лежа (нельзя пока сидеть), и во время кормления ребенок срыгивает. Нормально ли это? И когда не получается удержать грудь, ребенок начинает очень...
Здравствуйте! Срыгивания объемом 2 столовые ложки после каждого кормления-это норма . Рекомендую очно поработать с консультантом по ГВ , поможет с прикладываем к груди . Оцени наедается малыш или нет мы может по прибавкам , самое достоверное -это прибавка за месяц ( в среднем 600-800 грамм, 150-200 в неделю ) Так же следим чтобы памперсы хорошо наполнялись ( в среднем 10-12 мочеиспусканий в сутки ) Это прекрасно что вы выбрали грудное вскармливание ! У вас все обязательно получится , нужно немного постараться и набираться терпения . Как можно чаще предлагаем грудь , даем ее по требованию, а не по часам . Вначале будет тяжеловато , будет казаться что малыш голодный . Но у вас сейчас устанавливается лактация и связь с малышом , малыш учится сосать ( поэтому постоянно «висит» на груди + грудь мамы это не только еда , но и вода , пустышка, место где спокойно и тепло ). Пьём больше теплой жидкости ( не менее 1.5 литра ) и кушаем сбалансированно .
В левой части груди в состоянии покоя и при засыпании происходят не понятные ощущения,как будто что то растягивается или отрывается.когда засыпаю чаще всего это происходит,уже неделю.и в этот момент я как будто перестаю дышать ,дергаю шеей просыпаюсь и подскакиваю от страха...
Антон, спасибо за ответ! По предоставленной информации нельзя исключить тревожное расстройство. В таких случаях обычно рекомендуют сделать ЭКГ, УЗИ сердца, очно проконсультироваться у кардиолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После склеротерапии выпирающие вены стали менее заметными, но посинели и все равно вздуваются
13 ответов5 дней назад сделала склеротерапию. Ниже колена было несколько вен выпирающих. В целом стало лучше. Именно в этом месте. Не так сильно выпирают. Но все равно одна иногда надувается. Одна вена на сгибе ноги с обратной стороны не ушла. Стала даже синее будто.. Это значит, что...
Здравствуйте! 5 дней очень мало для оценки окончательного результата. Но, очень часто, требуется не один сеанс склеротерапии и это нормально. Компрессионный трикотаж после склеротерапии показан и рекомендуется временное ограничение физических нагрузок. Если у вас есть вопросы, вы всегда можете обратиться к лежащему врачу для осмотра и проведения ультразвукового исследования Выздоравливайте!
Подтягивался на турнике и появилась боль я так думаю в круглом пронаторе , упражнения могу делать любые, но только не с висом и прочее с ним связано. Сустав не болит болит точечно в одном месте- даже когда опускаю руку и мышца растягивается. Если смотреть на руку то болит в...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Скорее всего имеем дело с тендинитом(воспаление сухожилий) или миозитом( воспаление мышц) в данной анатомической области(круглый пронатор, лучевой сгибатель кисти и т.д.) Причина: перерастяжение,физическая перегрузка. дообследование: УЗИ или МРТ В таких ситуациях рекомендуют: -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус) --физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) --витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед +магний, очень важен при лечении повреждений связок ) Всего самого наилучшего!
Рост волос
12 ответовЗдравствуйте , ребенку 4 года. Заметила, что в одном месте волосы не растут. Фото прилагаю. Не растут уже давно, не помню когда заметила. Думала, что все таки будет все норм, но чем больше ребенок растет, и вместе с кожей растягивается это пятно без волос. Особенно замечают...
Дерматолог также посмотрит под специальной лампой этот участок , чтобы исключить грибковое поражение , если в плане дерматологии будет все хорошо, нужно действительно посетить невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемангиома
8 ответовЗдравствуйте! Сын после футбольных тренировок начал жаловаться на то, что начала болеть врожденная гемангиома при нажатии!Она находится в районе поясницы, ближе к копчику! Стоит ли волноваться? Или это связано с тренировками? Стоит ли проконсультироваться с врачом очно? И я...
Здравствуйте, Юлия Чтобы быть спокойными Лучше осмотреть в дерматоскоп Оставить под наблюдением 1 раз в год этим методом Внешне - все спокойно Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями
Секс после РШМ
12 ответовВ 2015 г РШМ, удалили шейку и треть влагалища.Сейчас выяснилось,что муж упирается в стенку и это ему больно. Живем пять лет, мне казалось что все нормально. Но муж еухал в командировку на 4 мес, и секс не получается, все время упирается в стенку. Мне не больно. Можно удлинить...
Здравствуйте, Светлана. До этого в течение 5 лет жалоб со стороны супруга не было? Или они были постоянно, но супруг умалчивал? Как часто половая жизнь было до отъезда супруга в командировку?
Боли в промежности
5 ответовЗдравствуйте, 23 неделя беременности , начало болеть во влагалище , когда сижу в особенности , особенно если на туалете , как будто все растягивается. 31 числа делала узи шейка была 35 мм , зев закрытый . Сейчас ставлю утрожестан 200 2 раза в день . Чем облегчить боль и...
Светлана, здравствуйте! В подобной ситуации можно предположить варикозное расширение вен вульвы. Тянущие распирающие боли в таких случаях возможны. Для исключения/подтверждения необходим очный осмотр. Специфического лечения в подобной ситуации нет. Рекомендуется гимнастика для мышц тазового дна для беременных, ношение бандажа, избегать запоров. В некоторых случаях назначаются флеботоники.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление атеромы
2 ответаЗдравствуйте, появилась шишечка на боку. на узи сказали атерома. неделю назад сильно воспалилась, увеличивается в размере с каждым днем но не намека на прорыв. краснеет в диаметре,болит. подскажите пожалуйста как снять воспаление дома самой? мази не помогли, кажется что от...
попробуйте полуспиртовые компрессы . и конечно лучше всё же к хирургу сходить.