Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело дышать
14 ответовТяжело дышать такое ощущение что что то в грудной клетке, но ещё есть редкие боли в области сердца под грудью, была на приеме у невролога пока пью Терралиджен но очень редко т. к падает давление, так же по направлению невролога ходила к эрдокринологу сдавать анализ на гормоны...
Виктория, здравствуйте Мне очень жаль, что вам сейчас так тяжело и страшно. По тому, что вы описываете, угроза для жизни маловероятна В 20 лет большинство серьёзных сердечно-лёгочных заболеваний крайне редки, особенно если обследования (ЭКГ, УЗИ сердца, анализы, гормоны щитовидки, сатурация) в норме, как у вас. То, что вы описываете -чаще всего связано с вегетативной (нервной) дисфункцией, стрессом или тревожным состоянием. Это подтверждает,то что симптомы приходят и уходят, часто при стрессе или эмоциональном напряжении. Сердце и лёгкие проверены, патологии не нашли. Сатурация нормальная, вы дышите достаточно кислородом Давление иногда повышается, но без серьёзных осложнений. В подобном случае в качестве дальнейшей тактике рекомендуют: Суточное мониторирование ЭКГ и давления, чтобы исключить скрытую аритмию или скачки давления. Консультацию психоневролога/психотерапевта -с целью начала работы с тревогой и паникой. Часто при таких симптомах дыхание тяжёлое именно из-за панических атак или вегетативной нестабильности. В качестве самопомощи эффективно: Медленное глубокое дыхание через нос, выдох через рот Лёгкая прогулка, растяжка Отслеживанить и минимизировать триггеры: стресс, кофеин, недосып Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Тяжело дышать
14 ответовУтром пила цетрин, флебодию. на даче полола клубнику, она была сильно заросше, было много отцвевших одуванчиков с белым головками - они щекотали нос . Было много других цветущих сорников. Много копала, очень- очень сильно устала!!! Ела плюшки Коломенские с сахаром и пила...
Здравствуйте. Перечисленные симптомы обычно возникают аллергическом рините. В таких случаях обычно принимают антигистаминные препараты. Подскажите пожалуйста сейчас носовое дыхание полностью восстановилось или заложенность ещё сохраняется?
Трудно дышать
7 ответовПол года назад все началось. Я не понимаю это лёгкие или бронхи. Кашель возникает когда надо вздохнуть нормально. Температуры нет. И не было. Хочу сделать кт. Сколько лучше сделать срезов? Недавно возникли проблемы с едой. Как будто после еды сковывало лёгкие и становилось...
Здравствуйте, а одышка у вас есть, температура? Вообще вы аллергик?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело дышать
10 ответовздравствуйте,мне 18 лет, как то около года назад начались проблемы со здоровьем,экстрасистолия но мне сказали их не много(норма)и варикоз, на фоне этого обострилась тревога, панические атаки,нехватка воздуха,страх за жизнь, я в постоянном напряжении, мне выписывали фенибут,я...
Здравствуйте! С большей вероятностью, это дыхательный невроз в рамках тревожного расстройства . Лечится данное состояние комплесно- психотерапия КПТ + антидепрессант СИОЗС. Пока вы ждёте приема врача , можно начать психотерапию или же дома самостоятельно практиковать техники релаксации - например , АТ по Шульцу , релаксацию по Джекобсону. Они тоже могут давать улучшение по вашим симптомам, тк снимают тревожность. Можно ознакомиться с книгами Р. Лихи. Главное не пугаться симптомов , тк испуг будет усугублять их. Так же прием безрецептурных успокоительных препаратов.
Трудно дышать
2 ответаЗдравствуйте, 2 недели назад заболел, был сухой кашель, болело горло, сухой нос, просидел 4 дня дома, стал хорошо себя чувствовать. Вышел на работу и появились такие симптомы: переодически тяжело дышать, к примеру сегодня пол дня все было нормально, пол дня не могу...
Здравствуйте. Рентген лёгких сделали? Пройдите ФВД, если норма, очно проконсультируйтесь с неврологом по поводу тревожных состояний.
Тяжело дышать
4 ответаЗдравствуйте, около года было тяжело дышать , учащённое сердцебиение, давило груди именно было трудно вдохнуть , думал умру скоро от этого , один раз была паническая атака похожая на сердечный приступ, начал пить элицею потихоньку, дошел до дозировки 10 мг , вроде становилось...
Сейчас если у Вас есть какой-нибудь противотревожный препарат, то начните принимать его. Если ничего нет, то тогда купите в аптеке хотя бы афобазол-ретард и принимайте его по 1 табл 1 раз в сутки. + можете начать заниматься психотерапией. Она Вам точно необходима.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дышать тяжело
1 ответПочему при в глубоком вдохе тяжело дышать и спать не могу одышка бывает я лежал в больнице с начала легче стала дышать А сейчас плохо как уже с 2022 с декабря месяца и не как не легче не сколько не становиться
Здравствуйте. Выполните спирографию , кт лёгких, ЭКГ.
Трудно дышать
1 ответЗдравствуйте , 26 мая был резкий приступ не понятно чего, билось сердце , трудно было дышать, выпила валосердир через время прошло. Сейчас каждый день плохо дышу , был ком в горле прошёл, ощущение ,что горло сдавливает. Боли в сердце . ЭКГ-в норме, общий анализ крови - норма...
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Сложно просыпаться по утрам
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема. Я подросток, мне 16 лет. Очень сложно проснуться по утрам ( если меня кто-то будит ). Например. Я лег спать рано дабы выспаться но я просыпаюсь рано ( поспал ≈8 часов) а если меня будят родители и я сплю такое же время мне очень сложно...
Здравствуйте Данила! ✅《Я подросток, мне 16 лет. Очень сложно проснуться по утрам ( если меня кто-то будит ).》 Трудности просыпания по утрам могут быть по нескольким причинам: 1. Вам может нехватать 8 часов времени. Для 16 лет средняя норма колеблется в пределах от 7 до 11 часов. Вы пишете: ✅《Например. Я лег спать рано дабы выспаться но я просыпаюсь рано ( поспал ≈8 часов)》 - получается вам хватает и значит дело может быть в том, во сколько вы ложитесь перед тем как встаёте сами, и во сколько когда вас будят. Т.е. допустим, ваша норма для сна 8 часов, и вы ложитесь в 22.00. А будильник у вас на 7.00. Тогда соответственно и пробуждение может быть около 6.00. ✅《а если меня будят родители и я сплю такое же время мне очень сложно проснуться, при этом я не напрягался в течении дня. Помогите, в чем может быть причина! Возраст: 16 Хронические болезни: Нет》 Или же вы ложитесь позже, около 24.00. Тогда соответственно когда вас будут будить в 7.00 вам будет труднее просыпаться, ведь сон должен был окончится в 8.00. 👉Поэтому имеет значение не только продолжительность сна, но и время в которое вы ложитесь. ✅Также может иметь место психологический фактор, ведь вы сами видите закономерность: Самостоятельно просыпатесь рано. Будят родители, пробуждение тяжелее. Здесь самостоятельное ранее пробуждение может быть на фоне повышенной тревоги, например как на буднях проспать на учёбу. Или же вы устали, или есть факторы изза которых вам не хочется просыпаться (что может быть сигналом развития депрессии). Но разница в том, что на буднях вероятно этот аспект контролируют родители, а значит вы в некотором плане можете 《расслабиться》, т.к. знаете что вас точно разбудят. 👉В этом случае, тогда надо проводить анализ факторов которые вызывают тревогу и минимизировать их воздействие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 25 лет , беременность на 23 неделе, пару дней страдаю от данных симптомов : заложенность уха, тоесть когда лежу все откладывает , как только встану оно закладывает , давление пониженное, боль в области грудины и лопаток, посередине будто имеется Ком и...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста протоколы ваших сданных анализов, если они есть. Если нет, то нужно завтра сдать! Рекомендуют отпипакс для ушей На регулярной основе препараты принимаете? Имеются хронические заболевания?