Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется спать
1 ответХочу спать постоянно еще со школьных лет, сейчас мне 23. Вредных привычек нет, сплю достаточно (минимум 6 часов) Комната проветривается и темно, сплю нормально. Но всегда не высыпаюсь и могу заснуть за пару минут в общественном транспорте, придя с работы и тп С чем это может...
Добрый день. Сдайте кровь на дефициты. БХ: ферритин, ОЖСС, ВитВ9, ВитВ12, магний, кальций, цинк ВитД Также, проверьте состояние щитовидной железы. ТТГ, Т3, Т4, аТПО
Не хочет спать
16 ответовЗдравствуйте.моему сыну в мае будет 5 лет.с 2 лет мы каждые полгода ходили на приём к невролог,все фото приложу.больше всего что нас беспокоило это его отсутствие речи. В 3 года он говори только мама, ребёнок был на медикаментозном лечении и также с 3 лет начали его водить 3...
Здравствуйте. Вы пробовали принимать тенотен?
С пятнадцати лет или около того, ложился спать поздно и много спал, сейчас мне девятнадцать и спать хочется постоянно. Я учусь и это сильно мешает процессу. На какие гормоны и витамины мне сдать анализы, перед тем, как идти к эндокринологу. У сомнолога уже был.
Здравствуйте. Можно сдать анализы на ТТГ, СТ4, АТ к ТПО, витамин Д, калий, магний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок перестал спать
14 ответовДочь 5 месяцев уже неделю спит по ночам плохо. Она и не плачет, но и сон ее не долог. Первый с 21 до 03:00, второй с 3 до 6, а бывает и раньше и на этом всё начинается день. Днем она может спать по 40 минут через каждые 1,5-2 часа Сейчас вообще несколько дней может в час...
Добрый день. Слюнотечение активное? Ухудшение сна может быть связано с активной дентацией. Почаще давайте ребенку охлаждённые прорезыватели, на десны можно наносить дентиналь гель тонким слоем перед сном
Ребенок спать ложится поздно
11 ответовЗдравствуйте, ребенку 3 месяца, на следующей недели будет 4 месяца, уже на протяжении 3 недель плохо спит, ночной сон начинается в 2 часа ночи, потом в 6 покормить и спит до 8, до этого ложился спать до 9 вечера так же вставала только на кормление, подскажите как вернуться в...
Не за что, здоровья Вам и малышу!
Не могу спать
6 ответовВсегда ухожу спать рано часов в 21.00, заспыю сложно еле еле,через час просыпаюсь,потом опять дремлю ,даже не понимаю сплю ли глубоко. И так всю ночь,в три часа хожу ночи..потом опять на час засну. Ночь длится бесконечно просто,это ужасно. Мелатонин пью,не помогает Что мне...
Здравствуйте . Если вы ложитесь в 21:00, возможно, ваше тело ещё не готово ко сну. Попробуйте передвинуть время на час позже и посмотрите, станет ли легче засыпать. За 1-2 часа до сна старайтесь избегать использования экрана (телефон, планшет).Убедитесь, что комната затемнена, прохладна и тиха. Поддержание комфорта может улучшить глубину сна.Рассмотрите ритуал расслабления перед сном: тёплая ванна, чтение книги или медитация. Также рекомендую к приему капс интеллан 2 раза в день курсом 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как начать спать?
1 ответПлохо сплю. Сон тревожный, прерывистый. Плохо становится ночью, в ногах и руках какая то слабость. Шейный и грудной остеохондроз, Утром голова тяжелая, и встаю уставшая, как будто не спала... Пробовала пить фенибут, атаракс, донормил. Не помогают. Дома обстановка такая,...
Здравствуйте, Ольга! В таких случаях рекомендуется Тералиджен по 5 мг на ночь.
Постоянно хочу спать
8 ответовДобрый день. Подскажите что мне делать и к какому врачу обратится?Дело в том что я постоянно хочу спать, сидя, стоя . Стоя уже устал падать.Стоит только остановится,глаза закрываются и ноги подкашиваются и я падаю. Мне 47 лет рост 176 вес 135 кг.Просто боюсь что когда нибудь...
Здравствуйте. Вероятнее всего у Вас апноэ сна. Нужна СИПАП - терапия и снижение веса. Такая сонливость опасна, не садитесь за руль и срочно обратитесь к сомнологу для проведения этой терапии.
Дочь перестала спать днем
13 ответовДобрый день! Дочке 2,1 года . В сентябре в сад , все лето выстраивала ей режим дня как в садике , пришло время отучаться от соски ( использовали на сон днем и в ночь, но иногда в течении дня если стрессовала ее искала и успокаивалась) , разрезала ее ножницами , сказала что...
Да можно сок/ молоко
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал много спать после элицеи
5 ответовЗдравствуйте . Принимаю элицею почти 6 месяцев . Ушла тревога, паника и окр. Больше уверенности появилось. Но есть одно но, стал много спать. Могу спать и днем 3-4 часа и ночью часов 8-9. Считаю это много. Может конечно ещё влияет и то что я бегом начал заниматься и увеличил...
Здравствуйте. Элицея-препарат очень хороший, прекрасно справляется с паническими атаками, тревогами и т.д. И ваш доктор прав,что для закрепления результата-все антидепрессанты нужно принимать от полугода. Раз препарат снял все симптомы, которые снижали качество вашей жизни, то продолжайте его принимать, не смотря на сонливость. Немного потерпите. Результат того стоит. Удачи вам!!