ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΈΡ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ , Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ , ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎ
1 ΠΊΠ°ΠΏ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ , Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ( Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ, Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ) ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ . ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 18-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 40-60%.
Π‘ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ( ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ»)
ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π»Π΅ΠΆΠ° - ΠΏΠΎΡΡΠ½Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ 40ΠΌΠ»/ΠΊΠ³
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ,ΠΌΡΠΆ Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°,Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΠΉ,ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ,Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ.

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€Π°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²Ρ
ΠΠ½Π½Π°!ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆ ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ? ΠΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΡΠ°Π» Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π° , Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π€Π‘Π.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ? ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°]()
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ.

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π£ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π°Π½Π΅Π²ΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΠΠ Π½Π΅Ρ ( Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π· ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ) ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² 6 ΠΌΠΌ-Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅, Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ, Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π£ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π² 6 ΠΌΠ΅Ρ (Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°). Π¨Π°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π£ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΠΠΠ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ , Π΅ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ.Π Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
ΠΠ’ ΠΠΠ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠΠ ΠΈ ΠΠ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ, ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π°, ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ½ΡΠ» ΠΈ Π²ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» + ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°ΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ? Π’ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ» ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ·ΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
ΡΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΅Π»

ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π©Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Ρ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ (ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ). ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ°Ρ
Π΅Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·Π²Π°Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΡΡΠΈΠ» Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΡΠ΅?
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ