Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение сколиоза 3 степени
3 ответаМне 24 года, у меня сколиоз 3 степени, 44°. Начал развиваться в 11 лет, не лечили. Боли никакой нет, органы деформированы и подстроились. Сейчас в виду косметического дефекта хочу вылечить на максимум. С чего мне начать? Или можно и не пытаться, можно выпрямить только...
С чего мне начать? Или можно и не пытаться, можно выпрямить только операцией? Ниже подробные рекомендации будут даны. Вылечить - не реально, уменьшить градусы - реально. Насколько - никто заранее не скажет. Индивидуально. А если куплю турник и буду висеть с гирей, это правда или миф про выпрямление? Это не запрещено и выглядит прикольно, но к лечению сколиоза отношения не имеет. --------------------------------------------- Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - просто имитация активности и общеукрепляющие процедуры. 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Это попытка зафиксировать то, что есть. И не всегда удачная попытка. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала Вас сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. П.С. В Москве есть центры лечения сколиоза. Обратитесь. Турник и гиря меня не отпускают. Я правильно понял, что только турник нужен, а гиря уже в наличии? Вы сделали мой день. Спасибо.
Расшифруйте анализ МРТ
14 ответовЗдравствуйте, было несколько приступов всд, кружилась голова, поднималось давление, паника. На осмотре сказали усталость и последствие шейного лордоза и грудного сколиоза, после МРТ к врачу не ходила, дайте консультацию пожалуйста
Здравствуйте! По МРТ нет серьёзных изменений. Сколиз формируется ещё в подростковом возрасте. Асимметрия желудочков является врожденной. Диагноза ВСД не существует в современной медицине, за ним чаще всего скрывается тревожное расстройство или депрессия. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Шейный позвонок
1 ответЗаключение: МР-картина умеренно выраженных статических нарушений дегенеративно-дистрофических изменений (остеохондроза) шейного отдела позвоночника, статических нарушений (выпрямления физиологического шейного лордоза, левостороннего сколиоза). Дорзальные протрузии...
Здравствуйте. Описаны возрастные изменения, опасности на данный момент не представляют, лечения не требуют. Занимайтесь укреплением мышечного корсета и мобильности суставов, чтобы не допускать прогрессирования протрузий в грыжи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
4 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста, по расшифровке анализа(в приложении). Насколько критичны данные отклонения, и чем они могут быть опасны? Очный приём в понедельник. Из хроники болезней-мерцательная аритмия, хронический бронхит. Постоянное наблюдение у кардиолога. Данные...
Здравствуйте, Яна. Существенных патологических изменений по анализам крови нет. Повышен уровень триглицеридов умеренно, не критично, возможно накануне сдачи анализа крови съели что-то жирное. Необходимо на очном осмотре кардиолога откорректировать гиполипидемическую терапию, с учетом повышенного уровня триглицеридов, остальные показатели липидограммы - нормальные. Клинический анализ крови также без патологии.
Профилактика малярии
13 ответовСобираюсь работать в малярийной зоне. Прошу посоветовать препарат и схему приема для профилактики. Ранее проходил профилактику Лариам 0.25/в неделю и Хлороквин 0.25(1 р/неделю)+Прогуанил 0.2(ежедневно). 45 лет, мужчина. Из хроники - полип желчного пузыря. Планирую находиться...
Маларон слишком дорого и тоже есть побочные свойства. Я бы выбрала Мефлохин. Таблетку надо принимать в одно и тоже время в один и тот же день недели, желательно через 2 часа после еды и запивать стаканом воды.
Бабушке 96, без хроники. Болеет 5 день. Днем температура 36.3-37,3, к вечеру 38 и 38,3. Кашель продуктивный. Врач при аускультации обнаружила пневмонию, сделать КТ или рентген нет возможности. Назначен антибиотик, таблетки, витамины. Какая вероятность того, что бабушка...
Здравствуйте! Следите за сатурацией, чтоб она не опускалась ниже 94 и нарастанием отдышки, при таких показателях потребуется госпитализация. Начните прием Витамин Д по 2000 ед в сутки и витамин С по 500 2 раза в сутки. Обильное питье не менее 2 л. В сутки. Увлажняйте и проветривайте помещение, как можно чаще. Можно начать делать дыхательную гимнастику. Спите на животе. Чаще люди в возрасте легче переносят, чем молодые люди.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно заметил искривление позвоночника, сама спина не болит, ранее занимался фитнесом и йогой. Теперь встал вопрос о степени тяжести сколиоза и можно ли его лечить турником и йогой (в моем случае) ?
Здравствуйте, Сергей. По фото сложно оценить есть или нет сколиоз. Необходим очный осмотр травматолога - ортопеда. Сколиоз это именно деформация на уровне позвоночника. Помимо этого нарушение осанки может быть на фоне гипертонуса паравертебралтных мышц. Начните с очного осмотра ортопеда. Для коррекции осанки во взрослом возрасте хорошо помогает мануальная терапия, плавание. Будьте здоровы!
Сколиоз 1 степени
6 ответовЗдравствуйте! Поставили диагноз ребенку сколиоз 1 степени, 6 лет, занимаемся хоккеем. Можно ли продолжать заниматься данном видом спорта? Совмещая с плаванием и лфк для лечения сколиоза. Рентген могу прикрепить с описанием.
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото рентгена и заключение рентгенолога.
Добрый день! Уважаемые доктора, помогите не запустить болезнь. У ребенка 10 лет по рентгену выявили С-образный сколиоз 2 степени и продольное плоскостопие 1 степени. По поводу плоскостопия выписали лечение ортопедические стельки. А по поводу сколиоза доктор назначил...
Здравствуйте, 2 степень сколиоза это сильное нарушения позвоночника? - не сильное, оперировать ненужно, но внимания требует. Есть ли противопоказания по спорту? - Занятие по физ культуре в спец группе. Запрещены прыжки и поднятие тяжести. Лечение назначено верно или есть еще какие то варианты? - лечение назначено верно, и стельки тоже верно назначены. По курсу лечения необходимо: - Общий массаж с акцентом на грудной и поясничный отдел позвоночника №10. - ЛФК сначала с инструктором, а потом ежедневно. - Электрофорез с кальцием и эуфилином чередовать №10 - Электростимуляция мышц спины №10. - Плавание активно 1 час 5 раз в неделю, турник, брусья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 12 лет. С 2019 года на учёте у ортопеда. Лечение: массаж раз в пол года, физио, ЛФК делает дома. Раз в год ренген. Улучшений нет, только хуже и хуже. Как помочь сыну? Результаты ренгена: 2019 г- S образный грудопоясничный сколиоз 1 степени(верхняя дуга отклонена...
При 2й ст сколиоза показано курсовое, консервативное, комплексное лечение: - ЛФК самый действенный метод, занятия с инструктором, упражнения выполнять ежедневно. - Использование дома наклонной доски Евминова, на ней можно вытягивать позвоночник и выполнять упражения, или тренажер "здоровая спина" тоже занятия на нем хорошо помогают - Ребенку нужно купить корректор осанки он одевается на 2-3 часа в день - Пройти курс массажа спины № 10; - Физиолечение на позвоночник - электрофорез с эуфиллином № 10, СМТ - Давайте ребенку витамин Д3 и препараты кальция; - Занятия плаванием, разгружает позвоночник, расслабляет мышцы, устраняет дисбаланс тонуса мышц. - Также нужно проверить стопы, при вальгусных установках носить ортопедические стельки, это тоже оказывает влияние на позвоночник. В динамике нужно делать снимки позвоночника 1 раз в год и сравнивать угол деформации. Если есть возможность, лечение в санаторно-курортных условиях.