Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны, витамины
32 ответаЗдравствуйте.сдала анализы на гормоны. Врач прописала фемостон-2, витамин -D3,фолиевая к-та,йодомарин.пью 4- й месяц.Стоит ли ещё добавить что то для женского здоровья и продолжать пить без перерывов, на постоянной основе?
Добрый день! Можете прикрепить результаты анализов?
Как принимать Витомин D3 ври дефиците
10 ответовЗдравствуйте! У меня дефицит витамина D3 (7.8). Я планирую беременность. Какую дозировку мне принимать? Врач дозировку не незначел, только сказала 1 месяц 15000, затем 10000 и 500,а по сколько неназначила.
Добрый день! Принимайте витамин Д (Аквадетрим/Вигантол) по 16капель (8000ме) утром во время еды в течение 2 месяцев, а затем необходимо выполнить контроль анализа крови на витамин д, если его уровень будет более 30нг/мл, то можно переходить на поддерживающую дозировку 2000ме (4капли) и принимать круглый год.
Добрый день,у меня стоит протез аортального клапана 11 лет, принимаю варфарин,принимала кальций+D3,терапевт рекомендовал заменить кальций на витамин К2+D3 2000. Возможно это ? Ранее был поставлен остеопороз телаL4 с умеренным риском
Здравствуйте, Ольга. Не стоит менять на витамин К2, это усилит свертываемость крови и придется увеличивать дозу варфарина, это не рационально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
неделю назад выписали с больницы, болел пневмонией, сейчас назначили пить витамины: "HemoHim", "Витамины D3 2000 ME", "Мульти витамины", вопрос, можно ли пить пиво после болезни и как на это повлияют витамины?
В целом от однократного приема указанных доз алкоголя не будет негативных последствий ,не волнуйтесь
Витамины и микроэлементы 2 триместр
7 ответовЗдравствуйте! Идёт 23-ая неделя беременности. После того, как выявили нехватку гемоглобина, решила проверить некоторые другие витамины и микроэлементы. Помогите, пожалуйста, расшифровать, где норма, а где недостаточность. И чего и сколько нужно принимать дополнительно. Пью...
Добрый день! У вас есть недостаточность витамина Д. Вам положено сейчас использовать 2000ме витамина Д в сутки. Больше и не нужно. На ребенка вреда такой уровень витамина Д не окажет. Также у вас есть выраженное снижение кальция при норме выше 2.15. Нужен прием кальция 1 г в день. Препараты часто сочетаются в витамином Д, что очень актуально вам. Все это к дополнению к элевит. Сейчас важно потреблять больше рыбы, морепродуктов, так как они содержат большое количесвто омеги, витамина д, кальция. Больше гуляйте. Вам нужен солнечный свет
У меня витамина D3 72,3 nmol/L (28,97 нг/мл). Подскажите, я правильно рассчитал, что мне нужно принимать от 3000 до 4000 I.E. в сутки? Если все верно, то сколько витамина K2 должно быть при этом? Спасибо.
Если у вас уже есть препарат д3 и к2 то можете ещё дополнительно принимать аквадетрим 3000 ме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и кофе
1 ответЗдравствуйте, вопрос короткий, выпиваю утром чашку кофе и примерно через час вместе с завтраком принимаю омега 3 и витамин D3, не мешает ли кофе организму эффективно усваивать данные добавки?
Здравствуйте. Если вы пьете кофе натощак, то через час его уже нет в желудке. А поступающая пища с витаминами находится после завтрака в желудке пару часов. Поэтому кофе и витамины между собой не взаимодействуют.
Витамины при гв
3 ответаЗдравствуйте, даю малышу аквадетрим по 2 капли в день, я на грудном вскармливании, какой комплекс витаминов можно пропить мне, чтобы не было передозировки витамина D3 у малыша. Спасибо за ответ!
Здравствуйте Элевит для кормящих или фемибион Не переживайте, у малыша не будет передозировки
Можно ли эти витамины беременным
8 ответовДобрый день) Беременность третья , роды третьи будут . Срок 13 недель 5 дней Можно ли принимать витамины бады ? Сейчас пью коллаген фирмы California Gold , фолиевую кислоту 400 мкг , омега 3 фирмы Now 1000 mg 180 epa/120 DHA , йод Solgar Kelp 200 mcd , витамин D3 California...
Здравствуйте Я бы только витамин Д увеличила до 4000ме 2 очень мало А так отличный набор
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Системный остеопороз,витамин D3
8 ответовДобрый день,здравствуйте! В 2004году мне поставили диагноз: системный остеопороз (тяжелое течение); Т-критерий - 4.9. С тех пор я постоянно принимаю витамин D3 по 2000ед в сутки. Результат исследования на витамин D в апреле 2024 года - 36.1нг/мл. Недавно я услышала ,что для...
У меня скорее наоборот, я жила в Сибири (город Киселевск), а потом переехала в Краснодар где сейчас и осталась. По поводу приседаний, не отменяйте их пооностью, а попробуйте сократить количество приседаний за зарядку на пару недель а потом потихоньку верните обратно, если боль возникает не в момент тренировки а спонтанно, то скорее всего проблема не в суставах а в поямюсничо-крестцовом отделе (защемление нервного корешка или седалищного нерва с иррадиацией боли).