Системный остеопороз,витамин D3 — вопрос №2809592

Question

Системный остеопороз,витамин D3 — вопрос №2809592

Валентина, Новосибирск

46 просмотров

11 января 2025

Добрый день,здравствуйте! В 2004году мне поставили диагноз:
системный остеопороз (тяжелое течение); Т-критерий - 4.9.
С тех пор я постоянно принимаю витамин D3 по 2000ед в сутки. Результат исследования на витамин D в апреле 2024 года - 36.1нг/мл.
Недавно я услышала ,что для большей эффективности надо принимать комплексный витамин D3K2. Подскажите,пожалуйста,
это действительно так? И необходимо ли переходить на этот препарат? И ещё один вопрос. Опасны ли приседания при остеопорозе? Они входят в мой комплекс утренней зарядки.
Благодарю за ответ.

Возраст: 75

Хронические болезни: Хроническая церебральная ишемия, хронический энтероколит

Вопрос закрыт

остеопороз

эффективность витаминов

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

4 ответа врачей

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 11 января

Ортопед, Травматолог

Здравствуйте.

При показателе 36.1нг/мл ничего менять не следует.
Продолжайте принимать тот же препарат в такой же дозе.

По остеопорозу сказать ничего нет возможности, если Вы только дату не перепутали 2004 с 2024 годом.
Давно пора повторить денситометрию и оценить степень остеопороза.
Он может наблюдаться и прогрессировать при нормальных показателях витамина Д и Са.
А если перепутали дату, то прикрепите к вопросу фото Протокола денситометрии 24 года.

+ 1

Пожаловаться

Валентина, 12 января

Клиент

Константин Эдуардович, спасибо большое за ответ. Нет, к сожалению, ничего не перепутала, действительно денситометрию, давно пора повторить, это я понимаю. Спасибо!

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Георгиев Василий, 12 января

Ортопед, Травматолог

Здравствуйте, показатели витамина Д хорошие, смысла ничего менять нет. К эндокринологу лучше сходить и повторить денситометрию чтобы посмотреть прогресс

Пожаловаться

Гелимов Расул Маденядович, 12 января

Ортопед, Травматолог

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию

Недавно я услышала ,что для большей эффективности надо принимать комплексный витамин D3K2. Подскажите,пожалуйста,
это действительно так? И необходимо ли переходить на этот препарат?
-пока показатели витамина Д в норме ,менять препарат не нужно.
Желательно выполнить контрольную денситометрию ,оценить динамику

И ещё один вопрос. Опасны ли приседания при остеопорозе? Они входят в мой комплекс утренней зарядки.

-глубокие приседания не рекомендуются,можно повредить структуры коленного сустава .

Всего самого наилучшего!

+ 1

Пожаловаться

Юрташкина Ольга Андреевна, 12 января

Ортопед, Травматолог

Добрый день. 36,1 нг/мл это хороший показатель уровпя витамина Д, дозу его не нужно не уменьшать, не увеличивать, она не требует коррекции. С 2004 года прошло уже 20 лет и необходимо повторить денситометрию с оценкой состояния костной ткани и щитовидной и паращитовидной желез (гормональный фон). В плане зарядки приседания как и другие упражнения возможны и должны быть ежедневны при условии если не приносят болевых ощущений.

Пожаловаться

Валентина, 13 января

Клиент

Ольга Андреевна, спасибо большое за подробный обстоятельный ответ. Вы-моя землячка, это так трогательно: я родилась и жила на Кубани,а потом по направлению отправилась в Сибирь,где и живу сейчас. Занимаюсь приседаниями уже не менее трёх лет (по методу доктора Бубновского). Но вот в прошлом году стали возникать боли в тазобедренном суставе, не во время приседаний, а спонтанно.
Вот я и подумала : может быть от приседаний. Теперь понятно,что,вероятнее от них,и лучше приседания отменить. Так ведь? Ещё раз спасибо за ответ. Всего Вам наилучшего!

Пожаловаться

Валентина, 13 января

Клиент

Ольга Андреевна, да, Вы,наверное,правы,потому что основная -то боль возникает в пояснично-крестцовом отделе, а иррадирует в область тазобедренного сустава. Вы так точно прокоментировали
моё состояние,что я,конечно,воспользуюсь Вашими советами, и продолжу приседания, как Вы порекомендовали. Спасибо Вам,
здоровья Вам и всяческих благ!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 1.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Остеопороз, лечение

3 ответа

11 июня 2022

Денис

Вопрос закрыт

Без ЗГТ качество жизни на нуле

4 ответа

2 августа 2022

Людмила

Вопрос закрыт

Проблемы с остеопорозом

2 ответа

16 ноября 2023

Ольга, Брюховецкая

Вопрос закрыт

Давление, остеопороз

1 ответ

13 марта 2024

Марина, Камешково

Вопрос закрыт

Остеопороз, приём кальция

5 ответов

15 октября 2024

Наталия

Вопрос закрыт

Проблемная спина

5 ответов

18 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Юрташкина Ольга Андреевна, 13 января · Accepted Answer · 2025-01-13T15:45:55+03:00

У меня скорее наоборот, я жила в Сибири (город Киселевск), а потом переехала в Краснодар где сейчас и осталась. По поводу приседаний, не отменяйте их пооностью, а попробуйте сократить количество приседаний за зарядку на пару недель а потом потихоньку верните обратно, если боль возникает не в момент тренировки а спонтанно, то скорее всего проблема не в суставах а в поямюсничо-крестцовом отделе (защемление нервного корешка или седалищного нерва с иррадиацией боли).