Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Я бегаю каждый день по 5 км
(В среднем это 40 минут)
Слежу за пульсом с помощью часов, пульс 140-155 в минуту
Скажите, пожалуйста, не опасно ли для сердца заниматься бегом каждый день? Просто мне это очень нравится и я бы не хотела прекращать, но я подумала не...
Здравствуйте! Бег один из лучший видов кардиотренировки - это вклад в здоровье сердца и сосудов . Можно бегать каждый день - по данным всемирной организации здравоохранения рекомендованы нагрузки минимум 3-5 раз в неделю. В интенсивности ориентироваться нужно на самочувствие это главное и есть рекомендованные значений пульса во время занятий спортом которых можно и нужно достигать на пике нагрузки для получения эффекта кардио - это 220 минут возраст умножить на 0,75 . Указанные Вами цифры укладываются в этот диапазон .
Здравствуйте! Две недели назад дайвинг 3 погружения. В одно из погружений резкая боль в носу. На поверхности пошла гровь из носа. Сейчас примерно через день кровь вместе со слизью из пазух. Боли сильной нет, но есть распирания. Нахожусь в Турции сейчас. Вопрос - не ждать и...
Добрый вечер. У меня онкология левой молочной железы. Прошла химию терапию. Сделала КТ получила результат. Но не чего не понимаю. Объясните пожалуйста результат КТ.
По описанию, патологии не было, но были ли эностозы, сказать не могу, тк с февраля время уже прошло, сложно сказать, были тогда очаги в позвонках и не накапливали или появились после, для того, чтобы однозначно ответить на этот вопрос с уверенностью, необходимо смотреть в динамике, частоту исследований обсудить лучше с лечащим врачом, а так можно повторить через 3-6месяцев
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня такой вопрос,продолжительно до 27 числа у меня не было полового акта,27 июня случился первый половой акт до сегодняшнего дня,вчера сделала тест,оказался Положительным,сделала сегодня цифровой показало 3+,может ли быть такое?
Здравствуйте. На протяжении продолжительного времени болит копчик, сделала мрт и насколько поняла идет разрушение хряща. Как можно затормозить процесс разрушения и уменьшить болевой синдром? Работа сидячая, купила специальную подушку на сиденье для мягкости.
Здравствуйте.
По результату мрт есть изменения дисков, но они не выходят за пределы позвоночного столба и не сдавливают корешки и клиники давать не могут. Также есть спондилоартроз (патология суставов между позвонками), что может давать боль при движении, но в процессе движения боль должна уменьшаться.
В области крестца и копчика патологии не выявлено.
Если говорить об изменении дисков, то необходимо лфк для укрепления мышц спины, если говорить о спондилоартрозе, то лфк для суставов. Для разработки гимнастики лучше обратить к специалисту лфк. И в дальнейшем лфк делать систематически.
Все, что выявлено на мрт не имеет отношение к боли в кончике.
Вы пишите, что болит длительно, кроме мрт какие ещё исследования были проведены? Какое лечение уже проводилось?
Боль больше сидя, при ходьбе, лёжа, локально в кончике или откуда-то туда идёт?
Здравствуйте, мазок на ковид положительный, сделала кт, показало 6-10% поражения.Беспокоит отдышка, головные боли, лёгкое першение в горле. Пью азитромицин 4 день, арбидол, магний и элеквис, что ещё пить?
Здравствуйте! у вас признаки ОРВи, антибиотик без признаков бактериальной инфекции пить не нужно, как и эликвис, его назначают по четким показаниям, если у вас есть риски тромбоза, тяжелое течение инфекции или есть повышение Д-димера по коагулоргамме, просто так принимать данные препараты нельзя
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала болеть коленка, боль блуждает,
Сделала МРТ, выполнила курс физиотерапии, колено болит, травматолог сказал необходимо ставить гиалурон. Уже прошла курс УВТ, пропиваю хондропротекторы и коллаген, также целебрекс 10 дней.
Здравствуйте.
Страшного ничего нет, оперировать не нужно.
На фоне не критичного повреждения мениска и воспаления связки в суставе идёт воспаление (синовит).
В таких случаях обычно рекомендуют:
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом
Назначают физиотерапию:
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж.
- Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283
Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, ORLETT RKN-203 или аналогичных.
Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации:
- ударно-волновая терапия фокусным аппаратом.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия.
- Курс PRP терапии внутрисуставно.
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
- Вводят в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс
Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ.
Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
Может ли полип желудка исчезнуть рассосаться сам, у меня бы маленький полип, тут сделала фгдс и сказали что его нету как так!!?..........................................................................
Здравствуйте! Смотря какой природы полип!
Да, может пройти самостоятельно, т к они могут появляться на фоне воспаления!
Убрав воспаление-уходит полип! С Рождеством!
Вот уже несколько дней боль в спине как будто обоясываюшая, но не постоянно, сделала по реком терапевта кт без контраста, сделала сегодня узи брюшной полости, боюсь что там с лёгкими что то не так, расшифруйте пжл, очень боюсь, там какие то очаги, что это? Может ли перейти в...
Здравствуйте!
На представленном КТ описаны следующие изменения:
- единичные очаги до 6 мм. Мелкие очаги в легких до 1 см наиболее часто имеют доброкачественную природу, то есть являются внутрилегочными лимфоузлами (входят в сотруктуру нормальной легочной ткани) или зоной фиброза (рубцовая ткань, сравнимо с рубцами на коже, только в легком). Чаще всего причинами являются перенесенные ранее инфекции. Никаких симптомов очаги не дают. Размеры до 1 см, как правило, не представляют опасности. Однако при первичной находке рекомендуется проводить КТ-контроль образований через 3-6 месяцев (для оценки динамики).
- очаги эмфиземы и «воздушные ловушки». Так называют участки легкого, в которых больше воздуха, чем в нормальной легочной ткани. Эти зоны как бы «выключаются» из газообмена. Чаще всего она возникает на фоне курения или на фоне нарушения проходимости бронхов (например, при астме). При подобных изменениях, как правило, рекомендуется провести спирометрию с бронхолитиком (оценить проходимость бронхов, есть ли необходимость в назначении ингаляторов и оценить есть ли реакция бронхов на бронхорасширяющий препарат).
Описанные симптомы (боль в спине) наиболее характерны для нарушений в опорно-двигательном аппарате (например, при межреберной невралгии или мышечно-тоническом синдроме на фоне остеохондроза в грудном отделе позвоночника). На КТ описаны изменения позвоночника. Это связано с тем, что в легких нет болевых рецепторов (соотвественно они не болят). В подобных случаях обычно рекомендуется консультация невролога.
Подскажите, пожалуйста, как давно кашель? Курите ли Вы?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день! сделала биопсию, на руки дали диагноз. Ничего не могу понять. Не могли бы вы объяснить
Микроскопическое описание: ц.к. - слизь, ткань эндометрия.
П.М. - ПЖГЭ.
Ш. М. - покрыта МПЭ с дисплазией 1ст. Стационарная железистая псевдоэрозия шейки матки. Хронический...