Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самотофорное расстройство
17 ответовЗдравствуйте. Пережила сильный стресс с паническими атаками. После стресса стала чувствовать себя странно, как будто организм стал работать по другому. Появились покалывания около носа, на губах, губы ощущаются как ватные, бросает в жар, пропало чувство голода. Проблемы с...
Здравствуйте! При должном лечении вышеуказанные жалобы полностью пройдут,это не смертельно! Само по себе соматоформное расстройство не представляет прямой угрозы для жизни. Однако без лечения оно может привести к ряду осложнений таких как ипохондрия,вторичная депрессия и т.д. При правильном подходе многие пациенты возвращаются к полноценной жизни
Здравствуйте. У меня тревожность и раздражительность. Невролог назначил Адаптол или фенибут - если не поможет Адаптол, то курс фенибут а. Попробовала сначала Адаптол, не понравился побочный эффект, но зато ночью спала с ним хорошо. Сейчас от нервозности пью курс фенибут, он...
Татьяна добрый день! Такая комбинация вполне допустима. 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца 18. Таб. Фенибут по 250 мг 2-3 раза в сутки 1-1.5 месяца. 19. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 20. Если с проблемой не получится справится рекомендован прием других препаратов - таких как Феварин, Вальдоксан. Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Здравствуйте! Вот уже 3 года пытаюсь бороться с проблемой бессонницы. Ни с какими событиями это не было связано, никаких травм, расстройств на тот момент (и ранее пару лет) точно не было. Я просто перестала нормально спать. Засыпаю очень хорошо, пары минут достаточно. Но...
Здравствуйте. Чтобы понять Вашу проблему, нужно провести Полисомнографию с видеомониторингом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница при неврозе
2 ответаМне 59, имеются следующие заболевания: гипертония, диабет 2 т., тахикардия, все контролируемые. Раньше проблем со сном не было. Бессонница появилась после продолжительных гипертонических кризов, которые были результатом существенного превышения потребления жидкости. Пока...
Инна,добрый день! Лечить нарушения сна должен все-таки психиатр или врач-психотерапевт. Очень жаль,что коллеги (невролог и психиатр) не могут договориться и назначить вам адекватное лечение. Попробуйте еще раз проконсультироваться с психиатром,обсудить свои страхи и опасения, а также возможность приема триттико или феварина. Транквилизаторами бессонницу лечить очнь опасно, высок риск формирования зависимости. Афобазол при таких состояниях неэффективен. Продолжайте соблюдать гигиену сна и использовать нелекарственные методы.
Гипертония
15 ответовЗдравствуйте! Я гипертоник. Долго пила престариум 5+небиволол 5. Затем пошла на диспансеризацию . Терапевт назначила пить ко перинева 8+небиволол. Начала принимать, всё нормально. Затем обратилась неврологу по поводу бессонницы, тревожного расстройства, боли в шее, затылке,...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией. В таких случаях при стойком ощущении шума в ушах необходимо исключить бруксизм - патологический спазм жевательной мускулатуры. Ночной скрежет зубами отмечаете? При таких данных перестанс 5+5 подходит, не должен снизить давление ниже комфортных, однако при необходимости, при снижении цифр давления ниже оптимальных 110-120/70-80 рассматриваем уменьшение дозы В таких случаях оптимально вести дневник давления с записью утро вечер давление+пульс, чтобы оценить эффективность и безопасность терапии Учитывая цифры холестерина, в таких случаях оптимально выполнить УЗДГ БЦА, чтобы исключить формирование бляшек в сосудах шеи и головы Сермион и Мексидол это препараты без доказанной эффективности, то есть у нас нет убедительных данных что они чем-то полезны, при этом есть лекарственная нагрузка на печень Решите пожалуйста опросник HADS и опросник Бека и пришлите мне здесь результат При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Бессонница
21 ответУважаемые доктора Помогите пожалуйста мне! На протяжении более 10 лет у меня очень плохой сон. Не было ни одной ночи что бы я без проблем уснула и проснулась утром. В лучшем случае за ночь 2-3 просыпания ( в туалет,попить,перевернуться,закапать капли в нос,на которых я...
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. Вы можете принимать мелатонин,как правило рекомендуется 1 таблетка за 30-40 минут до сна,но на мой взгляд он не даст нужного терапевтического эффекта,да и если даст,то на короткое время,так как он убирает только симптомы,но не лечит заболевание. Обычно рекомендуется начать с приема препаратов которые будут улучшать ваш сон,Атаракс, Тералиджен. Иногда используется Триттико,антидепрессант с сильным снотворным эффектом. Если эти препараты оказываются не эффективными,то рекомендуется продолжить подбор антидепрессантов из группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),обычно они лечат проблему с бессонницей. Необходима очная консультация психиатра или психотерапевта,для вашего осмотра и назначения лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём Селектры
12 ответовМного лет меня беспокоят панические атаки, проявляются они повышенной тревожностью, чувством страха смерти, учащением сердцебиения, скачками давления, тремором, чувство онимения конечностей иногда лица, когда то мне назначали Мебикар, пила его длительно, и года на 3 забыла...
Тошноту вряд ли вызывает адаптол, скорее причина в другом. Адаптол можно увеличивать до 1500мг/сутки, то есть до 3 раз в день, курс приема 1-2 месяца.
Каликста (синдром отмены)
2 ответаЗдравствуйте. У меня диагностировали ГТР. Сейчас я принимаю Золофт 100мг. Только недели две, как вышла на такую Дозировку Золофта . Психиатр из-за бессонницы выписал дополнительно Каликсту на ночь по 1/8. Через неделю прибавил до 1/4. У меня усилилась тревога, которая на тот...
Здравствуйте. Нет синдрома отмены, очень малая доза и короткий период приема. Атаракс можете поднять, 1/2 т утро, 1/2 т обед и 1 т на ночь. Золофт повысить до 125 мг. Психотерапия так же важна при данном расстройстве не забывайте.
Плохая реакция на препараты
9 ответовЗдравствуйте. После перенесенных очень больших стрессов и как следствие бессонницы образовался астено-тревожный синдром. Врач назначил Адаптол 1 т/утро, фенибут 1т - день, 1т вечер, на ночь 1/4 тералиджен, берокка, магний, Д3. Позавчера приняла берокку и 1/4 тералиджен,...
Нет лёгких и тяжёлых препаратов. Если симптоматические, а есть для лечения. Антидепрессанты не вызывают привыкания, это миф. Если здоровый человек начнёт принимать антидепрессанты, то не получит абсолютно никакого эффекта. Попробуйте начать только с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. А уже потом будет видно, достаточно её или нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что бы это могло быть
5 ответовЗдравствуйте! Столкнулась с такой проблемой, ездила на свадьбу к родственникам, перебрала с шампанским, был очень плохой сон, утром на шее увидела шишечку, в районе кадыка, небольшую и немного болезненную, примерно через неделю прошла, затем похожая ситуация, через несколько...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». По описанию наиболее вероятен - лимфаденит, для уточнения в таких случаях лечащие врачи обычно рекомендуют пройти обследование - УЗИ мягких тканей шеи, лимфоузлов и щитовидной железы; общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный) с последующей консультацией терапевта, по показаниям - консультациями врачей узких специальностей.