ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²,Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΈΠ»Π°ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π½Π°ΠΌ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ 50/50 Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ.ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ,ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»-ΠΎΠΉ ,ΡΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ
Π₯ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡ Π½Π° Π½Π° ΡΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠ° Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΆΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³Π² ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ) Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ, Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Ρ (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠΊ ). Π Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (15-20ΠΌΠ»), Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ, ΠΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠ»ΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΏΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ, Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π³Π°Π·Ρ ΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡ
ΡΠΈΡ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·, ΠΈ Π² ΠΠ°Π»Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ?
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΠ°Π»Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ
ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ?ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ»?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 6ΠΌΠ΅Ρ.Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ..Π² 4 ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.. Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ,ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΡΡΠΏΡ Π½Π° 3 Π΄Π΅Π½Ρ. Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π° Π€ΡΠΈΡΠΎ ΠΏΠ΅ΠΏ ΠΠ‘. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°Π» Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·.
ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ - ΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π±Π°ΠΊ-ΡΠ΅Ρ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° . ΠΠΈΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ . ΠΠ° ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ . ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ?ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ! ΠΠ°ΠΌ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΡΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΡΠ½Π½ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΡ
ΠΎΡΠ° ΠΊ Π½Π΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ
Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΊΡ
Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ 2-Ρ
ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΡ. ΠΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, 5800. ΠΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΠ², Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ ΡΡΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΡΡ ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
, Π»Π±Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΡΡΡΠ»...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΠΈΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΡΠ½Π½ΠΈ 1 ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ 30 ΠΌΠ» Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»Π»Π°ΠΊΡ Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π°. Π Π½Π°ΠΌ ΠΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΠΠ. ΠΠΎΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΠΠ. Π₯ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π·Π° ΡΠ°Π·? ΠΠ°ΠΌ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΠΠ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ 180 ΠΌΠ». ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? ΠΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ , Π½Π°ΠΌ 4 Π½Π΅Π΄ ( ΠΆΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΠ°Π·Ρ, ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ )Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π°ΠΌ ΠΠΈΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ·Π°Ρ ( ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ , ΡΡΡΠ» ΡΡΠ°Π» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ) ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ( ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ 0,5-0,75 ) ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2-3 ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π·Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΠ°Π·Π°Ρ ΠΎΡ 5 Ρ/Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΠ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 10-12 Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ 5-7 Ρ/ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ)!!!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈ 3 Π΄Π½Ρ, ΠΌΡ Π΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ. Π Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡ Π‘ΠΈΠΌΠΈΠ»Π°ΠΊ ΠΠΎΠ»Π΄. Π£ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ....
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
Π Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ