Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Косточка на большом пальце
1 ответПосоветуйте, пожалуйста, что делать с косточкой на больших пальцах. Бывают болевые ощущения. Стараюсь брать хорошую обувь. Какие упражнения делать, можно ли бегать? Возможно, гилауронку колят ? Проблема 10 лет назад проявилась впервые, тогда мне сказали, что это...
Здравствуйте! Имеется поперечное плоскостопие обеих стоп(в связи с этим появилось вальгусное отклонение 1 пальца , образование "шишки")Из-за данной деформации стопы идет неправильное распределение нагрузки на отделы стопы,особенно на головки 1 плюсневых ,там и боль) Эти области и точки в стопе начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и реагируют воспалением и болевым синдромом , образованием бурсита 1 плюснефалангового сустава. Обычно в таких случаях рекомендуют: -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома --физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение. --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) --ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае. - -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU При неэффективности консервативного лечения и прогрессировнии деформации в будущем -консультация у травматолога-ортопеда ,занимающегося операциями на стопе ,для решения вопроса о возможной операции(корригирующая остеотомия плюсневой кости) Всего самого наилучшего!
Остеохондроз
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, из за остеохондроза шейного отдела постоянно мучают головокружения, рассеянность внимания, учащенное сердцебиение, просто сил уже нет, хочется нормально жить. Как можно снять эти симптомы? Постоянно делаю упражнения доктора Шишонина, до...
Здравствуйте, в таком случае как у вас полезно будет пропить курс хондропротекторов, например препаратов Хондроитин сульфата, попробуйте Артравир по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев Курс можно проводить 2 раза в год
Дисплазия у ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Врач выявил у ребенка 3 мес дисплазию, сказал «вроде есть , а вроде и нет», назначил спец упражнения , и сказал , что можно походить на электрофорез с кальция хлорид . Но , тем самым , выписал неверный рецепт, поэтому , хотелось бы послушать мнения других...
Здравствуйте! Бумажные скрины для диагностики не очень четкие, однако, общие точки для диагностики видны. Впадины сформированы правильно, ацетабулярные углы в норме ( не понятно на чем основывался рентгенолог, когда писал о скошенности крыш), отчетливо угловые костные эркеры, центры оссификации просматриваются ( смазанно). Эти центры должны появляться в возрасте после 3,5 мес. Центрация и покрытие головок правильные. Таким образом, на фото снимка не вижу четких признаков дисплазии. Массаж, конечно, можно провести и гимнастику для ног также необходимо проводить с ребенком, также Вит Д3 в возрастной дозировке для ежедневного приема. Повторный осмотр ортопеда через 1,5-2 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
5 ответовЗдравствуйте,у меня около года болит голова при резком повороте там резких наклонах и состояние усталое.. мне 18 лет был на МРТ там проверили все каналы все нормально.. а боль есть.. при наклонах поворотах резких и тд может это остеохондроз или скалиоз? Упражнения надо?
Добрый день. Как часто возникают головные боли (в месяц, неделю)? Как долго продолжаются? Какой характер носят (тупые, острые, тянущие)? Захватывают всю голову или только ее часть? Нет ли мелькания мушек перед глазами, тошноты, рвоты или других симптомов? Проходят ли самостоятельно или нужен прием препаратов? Что обычно принимаете?
Здравствуйте, у меня проблема, физическая работа, ем не много но Все, вес держится 3 года и не сбрасывается, что делать я не знаю, помогите пожалуйста! Делаю упражнения, пью воду, сокращают порции еды, но все по прежнему, вес держится, хочу очень похудеть, но не как
Здравствуйте, скажите ваш рост и вес. Так же рекомендую купить весы напольные и кухонные и вести дневник того, что вы съели, когда, через неделю станет ясно, что не так.
Боли в логтевом суставе
2 ответаДоброе утро. Боль в логтевом суставе беспокоит уже три недели с внешней стороны косточка. опухоли нету но при сжимании кулака боль усиливается и не дае ничего делать. хотя при тех же отжиманиях от пола во время упражнения нормально. Подскажите пожалуйста что делать как лечить?
Здравствуйте, очно показаться травматологу или хирургу. Местно используйте гель диклофенак 3 раза в день, покой конечности, без нагрузок. Вероятно эпикондилит латеральный. Если не поможет добавить таблетку Нимесил 100 мг 2 раза в день 5 дней, Омез 20 мг утром на 5 дней также. Если не поможет обратится к врачу для выставления точного диагноза и сделать блокаду Дипроспаном при наличии показаний. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые доктора! У меня близорукость -6. В 2015 году перенесла тотальную регматогенную отслойку сетчатки левого глаза. Сейчас я занимаюсь плаванием в очень умеренной нагрузке. Прошу Вас посоветовать, можно ли при таких вводных делать упражнения с гантелями?...
Здравствуйте?именно плавание-прекрасный выбор в качестве спорта для близоруких с отслойкой.Гантели не должны быть более 4 кг.Чрезмерная физ нагрузка противопоказана в вашем случае.Будьте здоровы ?
в середине цикла стал не сильно , но ноюще болеть левый бок живота, скорее даже спина отдающая в левый бок, сложно делать некоторые физические упражнения, даже наклониться к неге стало крайне тяжело. хотя с растяжкой все в норме, это к гинекологу или скорее к урологу нужно?
Здравствуйте, левый бок может болеть по большому количеству причин, возможно, потребуется, для начала посетить терапевта, сделать УЗИ органов брюшной полости и почек, сдать кровь и мочу, при наличии каких-то отклонений врач направит Вас к узкому специалисту-гастроэнтерологу, урологу или гинекологу.
Добрый вечер! Чувствую всегда дискомфорт когда лежу на спине, что неровный и постоянно делаю лопатками назад, что становится легче. Расшифруйте пожалуйста и что нужно купить или упражнения делать, помимо того что лежу на к коврике Кузнецова. Можно ли всё выпрямить и к какому...
При отсутствии события острой травмы рентген - мало информативная методика для диагностики проблем позвоночника. В данном случае описаны дегенеративно-дистрофические заболевания, которые являются вариантом нормы в 37 лет. На рентгене не видно протрузий, грыж, сужений м\п отверстий, ущемления корешков или другой патологии, которая вызывает проблемы. Стандартом обследования является МРТ. Дообследуйтесь. Судя по заключению рентгенолога "выпрямлять" в позвоночнике нечего. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Лечебную физкультуру можно посмотреть здесь https://www.centerto.com/services/lechebnaya-fizkultura/lfk_grud Можно использовать тренажер "здоровая спина". Из видов спорта идеально плавание. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Коррекция лечения по результатам МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Параовариальная киста
14 ответовЗдравствуйте. На УЗИ обнаружили параовариальную кисту над левым яичником, размерами 21 × 19 мм. Мне хотелось бы узнать, есть ли какие то ограничения связанные с физической нагрузкой. Я посещаю спортзал. Бег, тренировки пресса, силовые упражнения, прыжки со скакалкой. Могу ли...
Здравствуйте, киста не больших размеров, поэтому тренировки не противопоказаны.