Что вас беспокоит?
Занятия спортом после отслойки сетчатки
Здравствуйте уважаемые доктора! У меня близорукость -6. В 2015 году перенесла тотальную регматогенную отслойку сетчатки левого глаза. Сейчас я занимаюсь плаванием в очень умеренной нагрузке. Прошу Вас посоветовать, можно ли при таких вводных делать упражнения с гантелями? Если да, то с каким весом? Заранее благодарю.
Здравствуйте?именно плавание-прекрасный выбор в качестве спорта для близоруких с отслойкой.Гантели не должны быть более 4 кг.Чрезмерная физ нагрузка противопоказана в вашем случае.Будьте здоровы ?
Мадина Ахмеднабиевна, благодарю!
Мадина Ахмеднабиевна, 4 кг это 2 гантели или одна?
В двух руках,моя милая?берегите глаза?
Мадина Ахмеднабиевна, спасибо, доктор!
Здравствуйте, учитывая анамнез: гантели не более 3кг в двух руках, наклон вперёд, отжимания от пола вам запрещены. Плавание, настольный и большой тени пожалуйста
Анастасия Михайловна, благодарю!
Похожие вопросы по теме
- 7 Февраля 20212 ответа
- 14 Ноября 202220 ответов
- 13 Декабря 20239 ответов
- 19 Марта 20246 ответов