Что вас беспокоит?
Занятия спортом после отслойки сетчатки
Здравствуйте уважаемые доктора! У меня близорукость -6. В 2015 году перенесла тотальную регматогенную отслойку сетчатки левого глаза. Сейчас я занимаюсь плаванием в очень умеренной нагрузке. Прошу Вас посоветовать, можно ли при таких вводных делать упражнения с гантелями? Если да, то с каким весом? Заранее благодарю.
Здравствуйте?именно плавание-прекрасный выбор в качестве спорта для близоруких с отслойкой.Гантели не должны быть более 4 кг.Чрезмерная физ нагрузка противопоказана в вашем случае.Будьте здоровы ?
Мадина Ахмеднабиевна, благодарю!
Мадина Ахмеднабиевна, 4 кг это 2 гантели или одна?
В двух руках,моя милая?берегите глаза?
Мадина Ахмеднабиевна, спасибо, доктор!
Здравствуйте, учитывая анамнез: гантели не более 3кг в двух руках, наклон вперёд, отжимания от пола вам запрещены. Плавание, настольный и большой тени пожалуйста
Анастасия Михайловна, благодарю!
Похожие вопросы по теме
- 9 Апреля 12 ответов
- 6 Февраля 29 ответов
- 15 Сентября 202513 ответов
- 31 Июля 202521 ответ
- 10 Июня 20241 ответ
- 17 Мая 20241 ответ
- 5 Января 20246 ответов
- 17 Ноября 20234 ответа
- 13 Октября 20239 ответов
- 13 Июля 20225 ответов
Ответ называется- кто меньше. Чайник с водой в одной руке- уже больше 2 кг. Вы возьмите в руку 5 кг- вы их даже не почувствуете, если не совсем дистрофики. Я понимаю, отслоение- ужас, сам пережил. Но вот такие рекомендации, я считаю- только в саван завернуться и ползти на кладбище, смерти ждать. Если вы специалисты, то скажите, что все зависит от конкретного случая, и в период реабилитации рекомендации такие-то, а потом- как ваш врач скажет.