Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не спокойно
1 ответПосле потери близкого человека стала плохо себя чувствовать периодами, особенно ночью перекручиваю всё моменты и начанается как будто паника, незнаю что с этим делать как успокоиться, раньше такое тоже было до этого, страх потерять кого-то.
Попробуйте следить за своими мыслями и эмоциями, фиксируя моменты, когда возникают тревожные состояния. Это поможет понять закономерности их появления.Окружите себя людьми, готовыми поддержать вас в трудную минуту. Постарайтесь сосредотачиваться на текущих событиях и задачах, не погружаясь в прошлое или будущее.Занятия спортом, танцы или прогулки на свежем воздухе помогут снизить уровень тревожности и улучшить настроение.Рисование, музыка, литература или рукоделие помогут выразить ваши чувства и снизить внутреннее напряжение.Панические атаки и тревожные мысли после утраты близкого человека — это естественная реакция организма на сложную ситуацию. Справляться с ними можно посредством сочетания психологических практик, физического оздоровления и поддержки окружающих. Главное — будьте терпеливы и сострадательны к себе, дайте себе время на заживление раны и возврат к обычной жизни. Обратитесь очно к психологу
Что делать в такой ситуации, когда это чувство накрывает и ты не можешь даже пошевелиться? Страх и недовольство жизнью в такие моменты кажутся сильнее любого другого чувства. Иногда боюсь выйти в окно. Нет возможности посетить специалистов.
Здравствуйте. Существуют психологи и психотерапевты,которые работают онлайн. Так же в каждом регионе существует такая служба,как телефон доверия. Там работают высококвалифицированные специалисты-психологи,психиатры,психотерапевты. Это анонимно и бесплатно. Попробуйте найти таких там,где вы живете. Удачи вам!!
Бихориальная двойня
23 ответаДобрый вечер ! Срок 8 недель Бихориальная двойня УЗИ прошла , сердцебиение есть у обоих , размеры 20 мм и 19 мм. Какие особенности течения беременности при такой двойне . Какие рекомендации , какие есть опасные моменты ? Зачем нужно особенно следить ?
Здравствуйте! Отличные показатели, такая двойня это хорошо, это означает что каждый плод в своей оболочке, со своей плацентой, при такой беременности риски осложнений ниже чем если было бы монохориально. Рекомендуется после 20 недель следить за длиной шейки, так как риск преждевременных родов выше при многоплодной беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы по 6 штук
16 ответовДобрый вечер, сегодня ощутила сразу 6 экстрасистол подряд, до этого бывали по 3-4 удара подряд. Скажите насколько серьезны такие моменты? Принимаю золофт от тревожного расстройства, экстрасистолы появились когда доза была 75 мг, сейчас уже 100 .
Не за что, Анна! Здоровья вам! Буду рада помочь снова
Гельменты
11 ответовБыли гельменты,их все вывела, вермоксом,но иногда чувствуется,что там кто-то ползает,зуда в промежности нет,мог ли там появится паразит?Как понять что он там есть?Бывает моменты,когда меня подташнивает, беременность исключена
Поняла. Ухудшение состояния связано с гибелью паразитов. В таких случаях рекомендуют обильное питьё 30 мл/кг ( минеральные воды, регидрон, биогая орс). Сорбенты: смекта по 1 пакетику 3-4 раза в день ( до 6 пак); либо полисорб за 1 ч до еды или приема других ЛС. Средняя суточная доза для взрослых — 0,1–0,2 г/кг. Данную дозировку необходимо разделить на 3–4 приёма. Это необходимо, чтобы вывести продукты распада гельминтов. Через несколько дней состояние должно улучшиться. То, что остались симптомы в области ануса могут быть чисто психологического характера. Можно провести туалет наружных половых органов и область ануса нейтральным гелем. Для спокойствия рекомендуют приём магнев6 форте по 2 таблетки 2 раза в день в течение недели. Если симптомы будут сохраняться, то сдать соскоб -отпечаток на энтеробиоз.
Добрый день! Сдал общий анализ крови и смущают некоторые моменты: Эритроциты повышены Лимфоциты повышены Моноциты понижены и другое. Как можно интерпретировать результат? Из аллергий макисмум, что может быть - ринит. Очень часто ставили такой диагноз, но критических
Здравствуйте Перед сдачей анализов не болели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление:95/45/94
1 ответМне 15 и у меня АВ-БЛОКАДА СЕРДЦА 2 СТЕПЕНИ последние 2 дня у меня умеренная тахикардия но бывают моменты когда сильная прям, лоб холодный а телу жарко болит голова пульсирующая боль в зоне лба сонливость
Добрый день, я врач детский кардиолог сервиса спроси врача. Прикрепите пожалуйста результаты холтера. Подробно напишу интерпретацию результатов полученных исследований. Это нужно для понимания связаны ли ваши жалобы с нарушением ритма. Ожидаю результаты.
Консультация по анализу крови
33 ответаДобрый день! Хотелось бы получить консультацию по расширенному анализу крови. Интересуют некоторые моменты, особенно есть вопросы по липидограмме. Исходные данные: муж, 33 г, в/п нет, хронические заболевания - нет. Рост/ вес 176/74. Травмы, операции - нет.
Пожалуйста !не болейте !?
Здравствуйте,мне 22 года и дело в том что последние несколько месяцев меня посищают все чаще мысли в сторону эксгибиционизма и я не знаю как избавиться от этого в такие моменты чувствую себя просто моральным уродом
Добрый день, вспомните, когда появились мысли. Были ли они ранее в возрасте 13-17 лет? Какое яркое впечатляющее событие могло быть толчком к таким мыслям?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
3 ответаБыла двухстороняя семинома яичка сейчас проходил плановый мрт и там есть моменты по простате и мочевому пузырю которые хотел бы уточнить. Ведущий онколог смотрел мрт и сказал что все норм, но хотелось бы уточнить у уролога
Добрый вечер.С результатами МРТ ознакомилась внимательно. Из описания действительно нет критических изменений.Объем железы 19 см.куб,не увеличен.Есть видимо кальцинаты или фиброзные изменения,которые описываются в виде гипеинтенсивных включений-характерная картина для простаты и не требует специальной коррекции.Семенные пузырьки уменьшены(как прнимаю состояние после двусторонней хирургической депривации яичек),это характерно в подобной ситуации. В целом не переживайте,данных за онкопатологию простаты нет.