Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучительная проблема, длится в общем 2 года с периодами облегчения. Мне 36 лет, рост 172, вес 70 кг. Вообщем спортивного телосложения, раз в неделю бегаю примерно 6 км и занимаюсь на турнике 3 подхода по 10 раз, делаю повороты приседания. При занятия спорта проблем вообще нет...
Здравствуйте, можно думать о ипохондрии , соматоформном или тревожном расстройстве, простыми словами: ваше эмоциональное состояние отражается на вас физически, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии и тут есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Проблема в следующем. Когда видимся с отцом, постоянно просит включить музыку ему или любые другие просьбы выполнить например поесть купить, денег дать, поразвлекать его анекдотами, поиграть в игры. Постоянно!! Даже если я ему включил любимую его песню, поесть ему дал, всё...
Добрый вечер.Скажите,он вас воспитывал? Или мама одна вас воспитывала?
Как научиться жить
1 ответВкратце о себе: развелась с мужем, вернулась в свой родной город с ребенком и начала жить (декрет, поиск работы, приводить себя в порядок, и конечно жить с дочкой. Я эмоциональный, импульсивный человек, но в тоже время достаточно уступчивый, терпеливый, слишком сердобольный...
Здравствуйте. Печальная история. Но сложилось, как сложилось. Всё же приоритеты ребёнка должны быть на первом месте. Ваш мужчина же всё делал, как удобно ребёнку, хотя уже и взрослому. Поживите для себя, ребёнка, родителей, займитесь спортом, учёбой новому, хобби, работой. А мужчина появится, если захотите, не теряйте только самоуважение. Удачи и взаимной любви вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизнь после химиотерапии
16 ответовЗдравствуйте,уважаемые онкологи,в продолжении моей истории с онкобольным отцом (72 года)у меня рождаются одни вопросы,т.к. сталкиваюсь с полным непониманием происходящего в маршрутизации онкобольного и сплошным противозаконием.Напомню историю, у моего отца рак пищевода нижней...
По поводу транспортировки - это, к сожалению риторический вопрос… Но Ваша схема - препараты вводятся раз в 3 недели
Здравствуйте, мой папа поступил в ковидный инфекционный центр с хорошей температурой 36, без воспаления лёгких с большим отравлением, но с положительным ковид тестом. В реанимацию его перевели ссылка на психоз, тк он поехал туда сделать рентген снимки, со слов жены, которую...
Здравствуйте, у вас непростая ситуация, желаю вам удачи во всем разобраться. У вашего отца достаточно серьезные диагнозы, их так просто не придумаешь-их легко проверить по данным анализов крови, экг, узи сердца, почек и т.д. Что касается отказа от лечения- вы не сможете оценить насколько у него состояние позволяет лечиться амбулаторно. Лучше пригласить независимого мед.эксперта, возможно судебного эксперта -для оценки состояния. Кислородным концентратором пользоваться не сложно, это сможет сделать любой человек без мед.образования
Любовь/Зависимость
14 ответовЗдравствуйте. Мне 29 лет, мужу 34. Сейчас развелись уже. Знакомы с 2010 года, первая моя любовь, расстались в 2011, в 2012 он сел в колонию по статье 105ч2, с 2018 года начали переписку, свидания. В 2020 году он вышел. Первое время всё было отлично. Немного напрягало общение...
Здравствуйте! Важно понять, что отношения должны приносить радость и поддержку, а не страдание и стресс. Вы давно пережили много негативного опыта, и восстанавливать отношения с человеком, с которым были серьезные конфликты и недопонимания, рискованно. Обратите внимание на свои чувства, если вы испытываете страх одиночества и неуверенность в себе, это может затмевать ваши настоящие желания и чувства к нему. Постарайтесь разобраться, действительно ли вы любите его или это просто зависимость и страх остаться одной. Прежде чем принять решение, подумайте о том, сможете ли вы построить здоровые отношения, основанные на доверии и взаимопонимании. Возможно, стоит сделать паузу и сосредоточиться на себе, своем здоровье и эмоциональном состоянии. Это поможет вам лучше понять, чего вы хотите в жизни. Если вы решите попробовать снова, убедитесь, что вы оба готовы работать над конфликтами и улучшать отношения. Не забывайте, что главное это ваше счастье и благополучие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онколог на дом
12 ответовГоспода хорошие,доброго времени суток!Объясните мне пожалуйста следующее,как можно в нашей развитой стране в том числе в медицинской сфере и в ее великих достижениях в этой области,где с каждого утюга нам доносят что всё делается для улучшения качества и продления жизни...
В рекомендациях консилиума пишут о необходимости проведения игх с оценкой экспрессии PDL1, нужно уточнять у врача-химиотерапевта , где проводилось лечение, был ли направлен материал на игх. Это важно для оценки дополнительной опции лечения( иммунотерапии). Так как пациент ослаблен химиотерапию тяжело переносить, но можно было бы решить вопрос о назначении иммунотерапии
Неуправляемый ребенок
8 ответовЗдравствуйте! Я мама ребенка возраста 1,7 года. Проблема в том, что ребенок очень сильно капризничает, орёт, ноет, добивается своего и мн. др. Постараюсь описать подробнее. Примерно это всё началось с возраста 1,3, когда мы пошли в садик. Стала очень неуправляема. При том...
Здравствуйте Понимаю Ваши переживания, вероятнее всего лишь высокотребовальный ребенок В таких случаях рекомендую ограничить просмотр тв, гаджеты , больше прогулок на свежем воздухе, можно походить в развивающий центр ( мама+ малыш ) адаптация к детскому саду Научится договариваться , спокойная мама -спокойный ребёнок В похожих случаях можно дать Магне В6 по 2,5 мл 2 р в день 1 мес
Отсутсвие эмоций после невроза
8 ответовЕсть ли у меня шизофрения? И вообще насколько вероятно это вылечить? Мне выписывали тералиджен и азафен. После прекращения походов к одному психотерапевту я перестал их пить, сейчас с новым психотерапевтом я начал пить только азафен. Раньше я стремился проводить все...
Здравствуйте. Это больше похоже на расстройство личности. Если есть , прикрепите заключение психолога ? На основание этих данных нельзя сказать , что у вас диагноз шизофрения. Данных как таковых никаких нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Даже не знаю с чего начать... Я живу в каком то аду и не вижу из него выхода. Я понимаю что в своих бедах виновата я сама и винить кого либо бессмысленно, но любому человеку время от времени нужна поддержка, которой у меня никогда нет. Я нахожусь в затяжном...
Здравствуйте, сопереживаю Вашей ситуации...Вы и сами для себя уже всё расставили по местам и описали. Вы видите, что семьи не складывается, видите отношение мужа к Вам, то, что всё это "тихое" насилие в семье по отношению к Вам с его стороны, плюс его выпивка. Вы чувствуете себя в плену, но, пока Вы для себя уже решили, что Вам нужно дождаться, когда младший сможет пойти в сад и постепенно вставать на ноги самой. Может быть есть варианты уже сейчас? например, развод с мужем уже сейчас, разделить совместно нажитое, подать на алименты и организовать порядок общения его с детьми, чтобы Вы смогли постепенно выстраивать уже свою другую жизнь?