Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение перед эко
23 ответаЗдравствуйте, была подсказка 29.06,без результата. Можно перед следующей посадкой уколоть симавик для похудения имт 31?
Каролина, лучше да ?
Проблемы с тревожностью и сном
5 ответовздравствуйте, у моего мужа была легкая степень контузии , которая проявляется 1-2 раз за пол года проблемы со сном , не может уснуть или же постоянно просыпается во сне тревожность , голова полностью забита переживаниями , мыслями и он не может расслабиться ,из-за этого...
Добрый день ! Можете начать прием с афобазола,тенотена,новопассита,но возможно вам нужны более сильные препараты (но они выписываются только по рецепту ),поэтому необходимо обратиться на очный прием к неврологу /психиатру. Также для нормализации сна можете попробовать Мелатонин по 1 таблетке за 20-30 минут до сна .
Добрый день ! Помогите , пожалуйста , разобраться со сном , нам 2 месяца и 2 недели , родились 39,6 недель Я запуталась как считать ночные и дневные сны и как их надо считать Мы гуляем 2 раза ( около 12 и около 6 вечера ) в это время он может спать по 2-3 часа Дома плохо...
Здравствуйте! В таком возрасте считаются все сны, даже ультракороткие, по 15-20 минут. Очень много информации можно найти на сервисам по сну, самый популярный - спи, малыш. Там есть много рекомендаций, графиков, табличек и ответов на многие вопросы о сне и того, как лучше организовать режим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном у ребенка
4 ответаРебенок полтора года, где то с 8 месяцев начались проблемы со сном. Конкретно я укладываю ее, она засыпает спит и через час плюс минут начинает орать. Вертится пол ночи , крязтит пыхтит, бывает закатывает сильные истерики. Я на грани, я очень устала. Уже все исключили зубы ,...
Алиса, здравствуйте! Если малышка просыпается +/- в одно время, то это признаки ночного террора (причины:переутомление; повышенная возбудимость нервной системы; перенесенные заболевания, когда организм истощен; стрессовые ситуации). Старайтесь создавать спокойную обстановку перед сном, комфортные условия сна, продолжайте соблюдать режим дня и придерживаться стабильного графика сна, избегайте активных игр и просмотра мультиков (если смотрит) за час до сна, на ночь можно принять магниевые ванны (успокаивают , расслабляют , улучшают качество сна). В момент истерики, Алиса, сохраняйте спокойствие. Чтобы не усилить истерику, не будите/не разговаривайте/не пытайтесь успокоить (так малышка быстрее уйдет обратно в сон). Если пробуждение в одно время, можно использовать метод запланированного пробуждения (за 10-15мин тихонечко погладить малышку, перевернуть на другой бок, чтобы она чуть пошевелилась, вздохнула, но не проснулась окончательно), это прможет предотвратить истерику. Как правило, ночной террор проходит самостоятельно, и не имеет последствий для психики. Тк подобные эпизоды повторяются уже длительное время, обязательно очно обратитесь к детскому неврологу.
Перед операцией
26 ответовЗдравствуйте. Сдаю сейчас анализы перед плановой операцие по удалению желчного пузыря. По мрт и узи он отключен. Никак никогда не беспокоил, как мне сказали, бессимптомное камносительство. Меня сейчас очень напугал повышенный алт и аст, может ли это быть из за желчного?...
Да, как минимум посмотреть в динамике. Никогда никакие выводы по одному анализу не делаем.
Перед колоноскопией
13 ответовЗдравствуйте. Назначили колоноскопию. Без седации. Нет её. А я очень боюсь. Можно ли перед процедурой выпить какие нибудь таблетки. Обезболивающее. Нимесулид гапример. И феназепам, чтобы меньше боятся. У меня панические атаки бывают. А еще у меня грыжа паховая. При грыже...
Здравствуйте. При желании конечно можно найти ФКС и с седацией (и для Вас с Вашей боязнью это наверное лучший вариант). Но если у Вас так как есть, то конечно все что Вы перечислили можно принять перед исследованием (только кушать ничего не надо). Иногда перед исследованием доктор или медсестра сами предлагают сделать внутримышечно анальгетик (или у них самих есть, или Вы сами приносите свое лекарство - но тут надо уточнить). Если паховая грыжа у Вас вправимая, то перед исследованием на столе ее надо вправить. И желательно перед этим предупредить доктора. Такая паховая грыжа противопоказанием быть не должна. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! От бессонницы принимаю Ново-пассит 10 мг (перед ужином) и Мелатонин под язык (перед сном). Какова длительность приёма препаратов? Какой должен быть перерыв между курсами приёма? Спасибо!
День добрый ! От Ново-Пассита эффекта столько же, сколько и у плацебо Его можете в течение месяца попить Расскажите подробнее про бессонницу
Проблемы со сном
11 ответовЗдравствуйте. Ребенку через неделю будет 2 месяца. Последние 3-4 дня проблемы со сном, днём капризничает, может бодрствовать по 3 часа, снов за день 4, в основном по 10-40 минут. На улице может спать как 2 часа, так и 20 минут. В ночь уложиться целое испытание, последние...
Здравствуйте, дома не жарко? Воды достаточно получает ребёнок? Гуляете, купаете ежедневно? Перед сном ритуалы соблюдаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Проблемы со сном
4 ответаДобрый день хотела бы получить консультацию по поводу сна. Ранее из за сильно стресса и болезни ребёнка мой сон уменьшился до 5-6часов и при этом просыпание каждые 2 часа в туалет из за болезни кишечника. Это продолжалось приблизительно 6 месяцев. Потом начались симптомы в...
Здравствуйте. Позвольте дать вам несколько рекомендаций: 1. Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 2. Подключите обязательно психотерапию по методу когнитивно-поведенческой терапии. Чтобы после отмены препаратов не вернулась тревожность. Дело в том что препараты не меняют мышление, они работают только на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Тот метод который я вам порекомендовала давно применяется в похожих случаях он практически самый эффективный и имеет доказательную базу. Можно заниматься как очно так и онлайн, с психологом или психотерапевтом, который владеет этой техникой. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед сном. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц, расслабиться и снизить беспокойство. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр у ребёнка
10 ответовДочери 5 лет , были множественные ритуалы , начали два месяца назад прием золофт и атаракс . Все ритуалы прошли . Утром 1/2 золофта и половина атаракс, вечером половина атаракса. Через 1,5 месяца отменили вечерний атаракс и через пол месяца утрений. После отмены осталась...
Здравствуйте. Уточните,пожалуйста, вы ребенку даёте золофт по 25 мг? Атаракс, действительно, не рекомендуется принимать длительно. Есть есть необходимость дальнейшего прикрытия при приеме антидепрессантов,то назначается тералиджен.