Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
7 ответовЗдравствуйте!Ребенку 2 месяца,полностью на ИВ.Кушает через 3,5-4 часа.Ночью спит 6-8 часов.НО,этот сон смещается постоянно.Если она неделю назад засыпала в 23.00,то вчера заснула уже в 1.30.Посоветуйте пожалуйста,как сделать режим засыпания с 22-23 часов,вместо часа ночи.
Здравствуйте, Виктория. Старайтесь укладывать в одно и тоже время и создавать рефлекс засыпания, пойте колыбельную и с течением времени будет засыпать. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Плохой сон
10 ответовЗдравствуйте! Не получается крепко спать, сон тревожный, утром присутствует боль в мышцах спины, тянет шею. Хожу на массаж, делаю гимнастику для спины, но по утрам все равно болевые ощущения. Матрац новый, жесткий, подушка комфортная. Какие препараты можно принять и как...
Здравствуйте! Обычно для мышечного расслабления назначают милрелаксанты, например, Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней. Для сна можно использовать таб.Мелаксен 3 мг 1 таб 1 р/д за 30 минут до еды 10-14 дней.
Прерывистый сон
2 ответадобрый день! около 7лет засыпаю в 21-22.00, просыпаюсь в1-2.00 ночи, лежу с открытыми глазами и с трудом засыпаю в 4-5.00 утра, подъём в 7.00. На щитовидке есть узелки менее 2мм, гармоны в пределах нормы. Что посоветуете, что бы сон был полноценным. Спасибо.
Здравствуйте, попробуйте мелатонин курсом месяц, по 3-6 мг перед сном + магний 1200 мг/сутки- месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
14 ответовДобрый день, ребенку 9 месяцев, на протяжении 2-х месяцев очень плохой сон, вошкается и вошкается во сне, нет у ребенка получается фазы глубокого сна, что это может быть, какие причины? И что можно с этим сделать, нет уже сил не спать ночами 😣
Здравствуйте, обычно на сон влияет несколько факторов в таком возрасте, происходит регресс сна, и ребенка при засыпании должен быть свой ритуал и самое главное- это строгий режим распорядка дня, как у вас со сном днем, во сколько встает ребенок и во сколько ложится? Обычно медикаментозной терапии не требуется, педиатр может порекомендовать курс магния на ночь.
Здравствуйте. Врач невролог назначил препарат ципралекс, у меня ГТР, панические атаки и т.д. Сегодня принял препарат дозировка 10мг первый день. Примерно через 30 минут повысилась тревога, начали потеть ладони, давление поднялось до 150/90. Подскажите пожалуйста, это опасно?...
Здравствуйте, не приятно начинать прием ад сразу с таким доз, иначе это черевато плохой переносимостью и тяжелой адаптацией к препарату, ваш ад мы назначаем с 2,5 мг -5 мг и увеличиваем так же по 2,5-5 мг в неделю для начала до 10 мг ( смотря какая переносимость) Повышение давления и усиление тревоги, ухудшение сна-частая проблема при адаптации к ад, по этому для коррекции данных побочных эффектов используются анксиолитики( стрезам; алпразолам). Ваше состояние не опасно, по срокам такие побочные эффекты могут быть до месяца; да, обязательно давление надо стабилизировать-это лучше с терапевтом/кардиологом обсудить( часто идут такие препараты как бисопролол, капотен, анаприлин).ну и очень хорошо в этом анксиолитики помогают, релаксация по джекобсону, суть в том, что снизите тревогу и давление нормализуется.
Сон ребенка
8 ответовРебенку (девочка) 1 месяц и 3 дня. В последнее дни малыш в долгий сон уходит только к утру примерно в 5-6 часов. Ночью грудь не берет, плачет, даем смесь, засыпает после нее хорошо, на протяжении дня только на ГВ. Примерный распорядок: 3:00 - 5:00 - засыпает 9:00 -...
Здравствуйте! Попробуйте гулять раньше и купать тоже, но не сразу намного времени сдвигайте, а каждый день минут на 20-30 и продлевать короткий сон, т.е примерное время во сколько ребенок проснется вы знаете, быть рядом к этому времени и до того как проснулась, начать поглаживания, покачивания, процесс это очень долгий, за 1 день никакого результата не будет. Режим в целом правильный, только нужно сместить ночной длительный сон, иначе ребенок привыкнет и так будет всегда, а впереди работа, детский сад... Почему днем на смеси?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушен сон
5 ответовЗдравствуйте, сейчас ребенку 1.6 г. с 1.3 г. начались проблемы с ночным сном, часа 4 поспит потом просто качается в кроватке или спиной об стенку кроватки, продолжается это примерно около часа, пыталась уложить через секунду вскакивает, такое ощущение что выспалась. Режим дня...
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста но все же это уже долгий период, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны, дормикинд.
Повторяющийся сон
9 ответовЗдравствуйте. Мне 26, замужем. Закончила институт. Развиваю успешно свой бизнес. Примерно полгода или больше как снится примерно один и тот же сон.. Как я нахожусь в обществе мужчины, у нас романтическая ситуация, начало отношений - мы рядом друг с другом, бывает, что это...
В вашем сне фигурируют следующие вещи - неизвестный мужчина, почти поцелуй, романтическая ситуация, неприличное расстояние, нечеткое лицо. Чтобы вы могли сказать от имени каждого этого пункта? Включите воображение. Например, неизвестный мужчина хочет вас соблазнить, он подаёт знаки, которые вы не можете игнорировать.
раньше ципралекс контролировал тревогу лучше, но была выраженная сонливость; сейчас вортиоксетин 10 мг принимается достаточно долго, сонливость сохраняется, а тревога перед вахтой контролируется хуже Ципралекс отменил лишь из-за подозрения что он меня сонливит Вортиоксетин...
Здравствуйте! Ципралекс и другие антидепрессанты группы СИОЗС считаются стандартом в лечении тревожных расстройств, это хорошо изученные и эффективные препараты, безопасные при длительном применении. Если от ципралекса была сонливость и притуплялись эмоции, но при этом был хороший противотревожный эффект, то обычно рекомендуется замена на сертралин или флувоксамин, как самые сбалансированные препараты своей группы. Обычно они мягче переносятся. Бринтелликс к сожалению может быть не до конца эффективным для лечения тревожных расстройств. Мы не можем знать заранее, и тем более заочно, поможет ли Вам увеличение дозировки бринтелликса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной сон ребенка
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сбилась с ног не знаю, что делать со сном ребенка. 9 месяцев, ГВ, прикорм введён, режим дня у нас такой: Подъем 8:50-9:30 ВБ примерно до 11:30-11:50 Дневной сон прим 11:40-13:00 ВБ примерно прим до 16:30 (иногда бывает чуть раньше,...
Здравствуйте! Режим у Вас по описанию хороший. Конечно, у малыша уже ассоциация на то, чтобы спать рядом с Вами. Отучать это достаточно длительный процесс, нужно терпение и время, много терпения. То есть через плач, успокаивать другими методами, вводить другие ассоциации (поглаживание, шикание и тд). В идеале работать с консультантом по сну.