Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Без визуализации сложно оценить ситуацию.
Попробуйте наносить фуцидиновую мазь.
Ничего не давить и не травмировать!
В идеале, показаться врачу-хирургу.
Здоровья ⚕️
Здравствуйте. В первую очередь нужно сделать ретгенологическое обследование кисти, сдать общий анализ крови (в том числе СОЭ) и биохимию крови (в том числе СРБ, мочевая кислота)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота может быть как на фоне синусита так и по другим причинам не связанным с лор-патологией в таких случаях
Рационально продолжать лечение и наблюдать за симптомами в таких случаях, значимой и большой опасности данный диагноз при правильном лечении не представляет
Здравствуйте. Учитывая , что это была травма при занятии спортом и могли повредится мягкие структуры ( мениски,связки ) то в подобной ситуации врачи обычно рекомендуют выполнение МРТ коленного сустава и консультацию травматолога с результатами .
По МРТ посмотрят есть ли какие либо значимые изменения . Во время осмотра травматолог оценит функции сустава и даст рекомендации о дальнейших действиях .
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть грыжа и протрузия (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают.
Грыжи это выбухание «прокладки между позвонками», с разрывом оболочки диска, возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания.
Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также можно лежать на аппликатор Кузнецова
Делать массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, необходимо сделать рентген локтевого сустава, сдать анализы крови: ОАК, СРБ количественно, РФ и мочевую кислоту, чтобы исключить терапевтические заболевания суставов. С результатами анализов следует обратиться к терапевту по м/ж.
Рашад, добрый день
При острых болях в ухе необходима очная консультация ЛОР врача для проведения отоскопии (осмотра наружного слухового прохода и барабанной перепонки) и исключения / подтверждения среднего отита и целостности барабанной перепонки, а также для выбора дальнейшей тактики ведения и лечения
Консультация без осмотра, а тем более рекомендация лекарственных препаратов может быть с отрицательными последствиями
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Основными принципами средиземноморского типа питания является: акцент на свежих овощах, фруктах, орехах, морепродуктах.
Гарвардская тарелка подразумевает разделение тарелки на секторы, каждый сектор отвечает за свою категорию продуктов.
То есть, что это значит:
50% - это овощи, фрукты,зелень.
25% - белки.
25% - сложные углеводы.