Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Личный вес
1 ответЗдравствуйте мне 33 года три года назад весила 68 кг при росте 1.70см для меня это было идеальным весом.Уже третий год как добавляю вес каждый год по 6 кг пью голдлайн на диетах вечно голодаю днями (проктикую голодовку уже давно)Но вес опять добавляется что мне делать анализы...
Здравствуйте, Бэлла! Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). В таком случае без консультации психотерапевта не обойтись При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса. Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4 недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма
Лишний вес
1 ответДоброе время суток, подскажите как побороть лишний вес,, не могу справится с этой проблемой
Здравствуйте! Меня зовут Алеся, я врач - детский эндокринолог и специалист по питанию Снижение веса - это комплексный процесс. Всё зависит от вашего первоначального веса (и его отношения к росту), вашего рациона, сна, стресса, ваших целей Начните с простого - используйте метод здоровой тарелки и поведите дневник питания При необходимости обратитесь на очный прием или онлайн к диетологу/специалисту по питанию/эндокринологу
Как набрать вес? (17 лет)
1 ответЗдравствуйте, при росте 168 вес 49 кг. Но ем я нормально и уверена, что дело в генетике, ведь моя мама такая-же худая как я. Очень хочу поправиться так как мне не очень нравится мое тело, слишком худая. Везде пишут "ешь больше белков и т.д.", но, как уже сказала выше, я...
Здравствуйте, сдать ОАК, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы, проверить ЖКТ на наличие заболеваний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не набрать вес?
1 ответУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Задублировано.
Полнота после гормональных лекарств
5 ответовСыну 8 лет почти год назад он начал поправляться. Мы лечили аденоиды разными препаратами, в числе которых как оказалось гормональные были. Как теперь снизить вес?
Здравствуйте! Гормональная терапия могла способствовать повышению аппетита, поэтому нарастание веса. Вам необходимо с дневником питания обратиться на консультацию к детскому эндокринологу. Какая дата рождения, вес и рост ребенка?
Лишний вес
23 ответаЗдравствуйте , подскажите пожалуйста , вес 87 рост 176 , начала ходить в спорт зал похудела за 2 недели на 3 кг , вес был 89 , сделала биоимпедансный анализ вышлю вам его , подскажите 3 кг за две недели это нормально и как мне нужно питаться
Добрый день. Темп снижения веса очень даже неплохой. От 2 кг в месяц - хорошо, не спешите, быстрое снижение приведет быстро назад к возврату веса. Пить воду 30мл/кг веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
2 ответаДобрый день, как правильно есть при сахарном диабете 2 типа, что бы сбросить вес. Какие блюда можно готовить и можно разработать план или меню? Т.к. вес сейчас 90 при росте 162. На данный момент скинула 3.5 кг за 3 недели.
Здравствуйте.
Добрый день. Подскажите как восстановить вес после того как 1,5 года пила сильные гормональные препараты ? Какие анализы необходимо сдать , какие процессы в организме проверить ? Как быть , как сбросить вес . До Лечения вес мой был 48 килограмм, рост 156. Сейчас вес 65...
Здравствуйте ,Любовь! Сдайте кровь на ттг, ферритин, вит Д, ЛПНП лпвп таг, креатинин и асат , алат
Можно ли принимать метилдрен 25
4 ответаЛишний вес, при росте 176, вес 86-87 кг хочу попробовать этот препарат, чтобы снизить аппетит.
Надежда, здравствуйте!! Ознакомилась с вопросом. Исходя из информации не рекомендовала бы принимать подобные бады. А они не имеют доказанной эффективности и как правило влекут за собой массу побочных эффектов. В подобных ситуациях рекомендуют Сбалансированное питание с расчётом суточной потребности -500 -700 калорий. Сбалансированное питание не значит диета. Убираем весь пищевой мусор. Чтобы не утруждать себя подсчетом калорий можно пойти иным способом по принципу гарвардской тарелки. 50% тарелки составляет овощи, 25% составляют гарнир и 25% белки (рыба мясо) В настоящее время представлен широкий выбор соусов(сладких и по типу майонеза без сахара) Исходя из этого приема данного Бада не рекомендую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать терзету
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста мой рост 160 вес 73 , можно ли мне принимать терзету чтобы снизить вес?
Здравствуйте! На основании расчета Вашего индекса массы тела показатель составляет 28. Это избыточная масса тела. Прием препарата Тирзетта при избыточной массе тела возможен только при одновременном сочетании с сахарным диабетом 2 типа.