Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колю Семавик месяц начинала с 0,25 вес не уходит,это нормальное явление,с 4 недели перешла на 0,5
Добрый день Тервпевтическая доза семавика 1 мг. На данный момент для ощутимого эффекта ещё рано. Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее). Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра. Сон не менее 7 часов на регулярной основе.
Почему не уходит вес
7 ответовНа протяжении долгого времени не могла скинуть вес из-за питания, не удавалось придерживаться. Начала пить редуксин, пью на протяжении недели и слежу за питанием (высокобелковая). Нормально ли что нет побочных эффектов от редуксина? Как будто и не принимаю доп. средство, вес...
Анастасия, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Редуксин, в целом, хорошо переносится пациентами, поэтому не удивительно, что вы не ощущаете его прием. Но, как и все другие средства для похудения, он работает только помощником на фоне диеты и физической активности. Самое важное в диете для снижения веса - дефицит калорий. Высокобелковая диета должна назначаться по показаниям, так как сам по себе факт большого количества белка в рационе не влияет на снижение веса, но при его избытке, он так же будет откладываться в жировую ткань (как и углеводы, как и жиры). По поводу скорости похудения - в норме вес за счет жировой массы уходит со скоростью 3-5 кг/месяц, возможно, прошло еще очень мало времени, чтобы оценивать результат. Что касается похудения на фоне редуксина - его эффект оценивается через 4 недели, если в этот момент вес будет снижен меньше, чем на 2 кг, то можно будет сказать о том, что препарат не эффективен. Если у вас есть еще какие - то вопросы, пишите, буду рада обратной связи.
Почему не получается забеременеть?
9 ответовВторой год не получается забеременеть. Месячные идут не регулярно. Цикл примерно 40 дней( всегда пл разному, могут месячные 2 раза пойти в месяц, а может и 2 месяца их не быть) Проходила обследование и лечение пол года. Поставили СПКЯ поликистозных яичников, была киста...
Смена климата, конечно может сказаться, на МЦ, понаблюдайте сколько будет следующий цикл, если снова укороченный до 21 дня, обратитесь к гинекологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слишком стремительно растёт хгч
9 ответовДобрый день! Сейчас нет возможности попасть а гинекологу, поэтому прошу Вашей помощи. Дело в том,что мой хгч растёт слишком быстро, первый раз сдавала 22.01 хгч-62,7, второй раз сдала 25.01 хгч-348,9, третий раз сдала 28.01 хгч- 2018,4 мМе/мл. Вчера была на узи и увидели...
Ирина, здравствуйте ХГЧ растет нормально, не переживайте. УЗИ нужно повторить через пару дней, при таком ХГЧ уже должно быть видно плодное яйцо
Как быть если не получается
3 ответаЗдравствуйте Смотрите, вот мы начинаем целоваться, ласкаться все хорошо, половой член встает и вроде все хорошо. Мы продолжаем целоваться и просто гаснит страсть и влечение меня к своей партнерше. И вроде пытаюсь снова возбудиться но не получается. И до полового акта и не...
Здравствуйте. Попробуйте препараты типа Импаза, Сиалис, Виагра. Лучше обратится к урологу очно для поиска причин, сдать кровь на ИППП, ТРУЗИ, ОАМ, Андрофлор.
Лишний вес, депрессия
1 ответДобрый день) Подскажите пожалуйста... очень хочется снизить вес и вернуть положительный настрой. Рост 165, вес на данный момент 75. До родов был 65.(Роды были год назад. Никак не получается сбросить это лишнее(( Нахожусь в состоянии постоянной тревожности, грусти и...
Добрый день Избыток пролактина это первое что способствует задержке обмена и лишнему весу Поэтому дрстинекс нужен Пейте по полтаблетки один раз в неделю Через месяц пролактин снова сдать У вас анемия.И дефицит железа тоже замедляет обмен Поэтому хелатное железо Солгар две таблетки на ночь и через три месяца сдать ферритин Ещё имеет смысл сдать Гликированный гемоглобин и витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое АД до 200 не сбивается
16 ответовМаме 58. Весит около 60. Конечно очень Нервная и пережиаательная. Давление поднимается до 200, получается сбить до 160_140 и опять в верх растёт. Каптоприлы, Магнезия не помогают, врач руками разводит, мы живём в деревне. На ночь элзипам , она много лет...
Не рекомендую без ЭКГ и осмотра врача его использовать,но это препарат весьма эффективный, первой линии, начинать необходимо было с него
Ем много садкого,что делать
1 ответЗдравствуйте,я имею предожирение вызванное тем что я ем много сладкого,раньше я ел много жирного и достаточно много сладкого,потом сбавил вес так как я стал поменьше есть,сейчас снова началось предожирение так как я ем ещё больше сладкого,мне интересно,каковы причины...
Здравствуйте, обратится к гастроэнтерологу и проверить кишечник на синдром избыточного грибкового роста.
Не получается похудеть
6 ответовЗдравствуйте! Хожу заниматься с тренером 2 раза в неделю,стараюсь питаться правильно около 5 раз в день маленькими порциями,за месяц похудела на 1 кг. Инстересует расшифровка анализов ,анализы выписала гинеколог -эндокринолог на приеме ещё не была Рост 161 вес 85
Добрый день! У вас имеется дефицит витамина Д. Вам показан прием витамина Д(аквадетрим) по 4000ме ежедневно 1 месяц, далее контроль витамина Д в крови. ПРи достижении цифры 30 пьем профилактическую дозировку 2000ме. Дефицит вполне стимулирует набор веса. У вас в одном анализу отмечается небольшое повышение кортизола. Вам лучше посмотреть кортизол слюны. Так информативнее. Данный анализ говорит о стрессовом факторе как причина лишнего веса. Вам надо научиться переключать негативные эмоции другими путями(не заедать стресс). Придумайте себе занятие(спорт, к примеру). При нервной нагрузке старайтесь прибегать к физическим упражнениям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Попилила ? Что может быть?
7 ответовБеременная 25 недель, до беременности не было никаких новых образований, но потом появилось в пупке. Не болит и не растёт, но мне кажется что стало темнее. Не могу понять что это и что с этим делать… Помогите пожалуйста, к кому отразится и стоит ли сдавать какие то анализы,...
Здравствуйте,Диана. По фото себорейная кератома-доброкачественное образование кожи. В злокачественное никогда не перерождается. Возникновение запрограммировано генетически. Часто возникает на фоне гормональной перестройки. В течение жизни может менять форму, размеры , оттенок-это нормально. Частично может регрессировать, уменьшаться-это норма. Рекомендую ежегодный плановый осмотр дерматолога с проведением дерматоскопии и решении вопроса о дальнейшей тактике ведения. Медицинских показаний для удаления нет, только эстетические или бытовые ( если задеваете или натираете). Удалить можно после родов, это совсем не к спеху. Не тереть губкой, не травмировать, сушить кожу промакивающими движениями. Закрывать от солнца одеждой или кремом с спф 50. Динамическое наблюдение 1 раз в год,если оставите. Не переживайте, всё в порядке. Причин для беспокойства нет) Удачи!