К вечеру легла, почувствовала слабость, и начало очень сильно выламывать тело. Ужасно сильно. Кое как получилось уснуть, к ночи проснулась от температуры 38.5, сбивала. Ни кашля, ни насморка, никаких других симптомов, легкая головная боль и жидкий стул в тот день и сегодня с...

Мария, здравствуйте!
По описанию симптомы похожи на пищевую токсикоинфекцию либо острую кишечную вирусную инфекции (например, ротавирус или норовирус).
Плесень на хлебе, скорее всего, ни при чем. Обжаривание хлеба убивает сами грибки плесени, но их токсины остаются. Но даже если вы съели кусочек, плесень крайне редко вызывает такую острую картину с температурой 38.5 °C. Обычно она дает лишь легкую тошноту или дискомфорт.
Гораздо вероятнее, что в пищу попал другой, незаметный бактериальный токсин либо вы подхватили легкий кишечный вирус.
Организм среагировал мощным выбросом иммунных клеток ,отсюда резкая дикая ломота в теле, слабость и скачок температуры. Жидкий стул это способ очищения.
Перед началом месячных уровень простагландинов в организме резко возрастает. Они заставляют сокращаться не только матку, но и гладкую мускулатуру кишечника. Это часто провоцирует послабление стула. Наложившись на легкое отравление, гормоны усилили диарею.
В таких случаях могут рекомендовать:
Исключить из рациона:
1. Цельное молоко и большинство молочных продуктов.
2. Сырые овощи и фрукты (кроме бананов).
3. Жирные сорта мяса, рыбы, наваристые бульоны.
4. Бобовые, орехи.
5. Жареная, острая, соленая, копченая пища.
6. Газированные напитки, концентрированные соки, кофе, алкоголь.
7. Сладости, конфеты, шоколад
-Смекта по 1 пак 3 раза в день, за час до приема пищи в течение 5 дней
–Регидрон 1 пак, заранее растворив в 1 литре воды и принимать маленькими порциями в течение дня. 3-5 дней
-Энтерол по 2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до приема пищи в течение 14 дней
–Но-шпа при болях в животе по 1 таб 1 раз в сутки.
- Пить больше чистой воды.
Если улучшений на 2-3 день не будет стоит очно проконсультироваться с инфекционистом.