Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Были проблемы со сном: казалось, что хочу спать, ложился и сон пропадал. Вставал, лежал... засыпал в час-два ночи, просыпался рано - в 5-6 часов утра. В таком режиме жил около полугода. Потом решил попробовать пить мелатонин. Сон наладился. Засыпаю с ним хорошо,...
Да, он нормалищует сон. Вы пьете его не менее 3-6 мес, если за этот период сон нормализуется, то постепенно с него сходите, если же нет, можете его принимать дальше. Гигиена сна: 1.Достаточный сон 7-8 ч 2.Исключите дневной сон 3.За час до сна отложите гаджеты 4. Если проснулись ночью не включайте свет 5. Спортом заниматься только днем 6.Избегать плотного ужина перед сном 7.Не пить кофеинсолержащие напитки перед сном:темный шоколад, кофе, чай, энергетики 8.Создайте в спальне максимально комфортные условия: температура воздуха 18-23 градуса. 9.Перед сном проветривайте комнату 10.Сон на ортопедической подушке и матрасе.
У меня 5 неделя беременности, обнаружили полип, постоянно коричневые выделения особенно утром.
13 ответов5 неделя беременности, обнаружели полип на шейке матки, беспокоют коричневые выделения. Особенно утром. Немного потягивает живот. Постоянно хочу спать, слабость.Назначение утрожестан 10 дней,йодамарин всю беременность, фолиевая кислота до 14 недели. Мне 37 лет и это...
Здравствуйте. Действительно ситуация достаточно сложная, полипы шейки матки часто бывают во время беременности и, конечно, они доставляют большой дискомфорт в плане периодического наличия кровянистых выделений и вы при этом не знаете выделения сейчас связаны с шейкой или например это угроза выкидыша, но хочется отметить, что сами по себе полипы и эти кровянистые выделения, связанные именно с шейкой, никакой угрозы и вреда для беременности не несут абсолютно. Также важно понимать какой именно полип, где он расположен, так как иногда мы прибегаем и к удалению таких полипов во время беременности. Подтягивание Я и слабость это в целом нормальные и классические симптомы беременности первого триместра, небольшие тянущие боли, которые напоминают менструацию, обычно связаны с растяжением связочного аппарата матки , увеличением её размеров и опасности не несут.
Постоянно вросший ноготь
2 ответаЗдравствуйте. Мне 20 лет. С 17 лет постоянно страдаю вросшими ногтем на ногах первого пальца. Вот с того времени периодически мне постоянно надо ходить к хирургу удалять его, удаляет врач, но вросший ноготь снова появляется и так без конца. Существует ли способ избавиться от...
Здравствуйте Семен. Прежде чем ответить на Ваш вопрос позвольте провести небольшой ликбез. Поверьте это будет полезно почитать Вам (да и не только Вам). Причины, вызывающие врастание ногтя: • Неадекватный уход за ногтями (когда слишком глубоко срезаются боковые края) • Длительное давление и травмирование ногтевого валика тесной узкой обувью, особенно в сочетании с высокими каблуками • Наследственная предрасположенность • Деформация стопы, плоскостопие, косолапость • Грибковые заболевания ногтей • Изменения костей на фоне артрита • Воспалительные и инфекционные заболевания • Нарушение кровообращения (особенно венозные заболевания, что сопровождается отеком ног, стоп, пальцев и, следовательно, врастанием ногтя) • Травма пальца. Стараясь решить данную проблему, люди ошибочно стараются еще короче срезать вросший край ногтя, чем наносят еще большую травму ногтевому валику и провоцируют воспаление. Не пытайтесь удалить вросший ноготь самостоятельно, так как вы рискуете занести в очаг воспаления дополнительную инфекцию. Последствиями этого могут стать довольно опасные осложнения - от избыточного роста воспаленных тканей (так называемого дикого мяса), до гнойного воспаления кости (остеомиелита) и гангрены, что в конечном итоге может привести к необходимости ампутации. А теперь касаемо Вашего вопроса. Раз простое удаление ногтевой пластинки не дает результата, то Ваша проблема решается радиоволновым методом. На сегодня это самый эффективный и малотравматичный способ, который гарантирует пациенту быстрое выздоровление (в течение 3-5 дней) и практически не дает рецидивов. Процедура длится 20-30 минут, проводится под местной анестезией. Удаляется врастающая часть ногтевой пластинки с обработкой матрицы и ростковой зоны. Наложения швов не требуется. Нахождение в стационаре не требуется. На следующий день после операции можно выходить на работу (учебу). После операции накладывается асептическая повязка на 1-2 дня и назначаются послеоперационные перевязки (2-3 перевязки через день). Я думаю в Казани Вы найдете подходящую клинику, где можно решить данную проблему. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит грудь постоянно
8 ответовМне 61 год, менструации нет давно. Болит грудь сверху и уходит подмышку, бывает около соска. Я ее постоянно чувствую. Если 2 грудь я не чувствую и не помню про неё. То эту чувствую постоянно. Бывает боль , когда прикасаюсь. Периодически. Болит Но чувствую её постоянно.не...
Здравствуйте. Прикрепите узи и маммографию. Боль зависит от положения тела?
Упадок сил, хочется постоянно лежать
8 ответовЗдравствуйте. Маме 53 года, параноидная шизофрения после родов. Мама постоянно жалуется на "нет сил" "усталость" Делала салат 2 яица порежет и ложиться в кровать, потом встает ещё 2 яица порежет и в кровать. Постоянно в кровать её тянет. Но и курит 2 пачки в день. Постоянно...
Упадок сил это проявление ее болезнии действия нейролептика и антидепрессанта, они дают заторможенность. Поговорите о нахначении маме карипразина , он не тормозит реакцию.
Постоянно кашель
1 ответУ нас часто кашель, нет даже прививок поэтому. Нам 2,4года. Было 2обст.бронхита и трахеобронхит и это за 1год. Хочу найти причину кашля и постоянных болезней. В сад не ходит. Сдам кал, соскоб, я/о, мочу, кровь, посев из зева носа, иммуноглобулин Е, и еще нужно ли на хламидии...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ЦМВ, ВЭБ, хламидии, микоплазмы пневмонии, методом ИФА, мазки из зева и носа на микрофлору и чувствительность к антибиотикам и фагам. ЛОР- врач смотрел?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не хочу мужа.
9 ответовПредыстория: В 20 лет сошлась с парнем старше меня на 5 лет. Как-то резко всё произошло. Через год родился ребенок, после чего он начал пить (штопорно: неделю пьет, месяц не пьет). Отношения сошли на нет. Замуж собиралась, но он каждый раз отмечал свое мне предложение......
Светлана, здравствуйте. Вам не нужно бояться быть собой. Вы действительно самодостаточная и сильная женщина, у Вас есть дети. Муж- это чужой человек в доме, так говорила олна интеллигентная старушка и была счастлива. Не раскрывайте всю душу до конца. А отношения вполне можно сохранить, на тех условиях, которые надо Вам. Муж об этом, конечно, знать не должен.
Хочу умереть
1 ответЯ люблю человека. Это не взаимно,ходил к психологу не помогло. С человеком в ссоре,сказал что хотел сказать. Итог,я с разбитым сердцем,любящим этого человека,а человеку все равно. Как-будто я груз который у него спал с плеч,кайфует человек,выкладывает сторис. Как-будто слова...
Богдан, Вы любите человека, Вас не любят. И что в этом такого? Абсолютно нет в этом ничего страшного. У каждого из нас была безответная любовь. Безответная любовь возникает, если 2 человека не совпали. Просто не совпали. Есть стихотворение Роберта Рождественского про совпадение...Мы совпали с тобой, совпали в день, запомнившийся навсегда. Как слова совпадают с губами. С пересохшим горлом — вода. Мы совпали, как птицы с небом. Как земля с долгожданным снегом совпадает в начале зимы, так с тобою совпали мы. Мы совпали, еще не зная ничего о зле и добре. И навечно совпало с нами это время в календаре. 1973 г. А вы взяли и не совпали. И в это Вы не виноваты. И переживать по этому не нужно совсем. Нужно найти человека с которым вы совпадете, как в стихотворении Роберта Рождественского, Это стихотворение, как инструкция людям по совпадению.
Хочу похудеть
5 ответовЗдравствуйте. Я тренер и у меня активная жизнь. А именно 4 кардио тренировок в неделю,4 силовые и 5 растяжек,веду все тренировки сама,бывает в день по 4 тренировки. Понимаю что питаюсь не правильно,переедаю углеводы потому как если ем их мало не хватает сил вести...
Можете продолжать прием витамина Д в профилактической дозе до 1500-2000 МЕ в день. К сожалению ощущения - это субъективно. И если вы решите снижать вес, за счет жировой массы, "подсушиться", то есть риски для здоровья. Поэтому с точки зрения медицины, то снижение веса не рекомендуется и может быть опасным. При сушке обычно используется высокобелковый рацион, который также может принести вред здоровью. А при этом низко углеводный и низкодиноаой рацион может привести к дефициту энергии, про который вы писали ранее. Поэтому я бы посоветовала все таки найти биоимпедансометрию. В любом случае снижение веса обычно достигается за счет дефицита калорий. Если все же есть избыток жировой массы тела, то допустимо выбрать низкокалорийный рацион. Белков до 1,2-1,5 г на кг веса, жиров 25-30%, углеводов примерно 40-50%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Кошке 16 лет, постоянно просить есть и часто пьет, но худеет. Что делать? По результатам биохимии все хорошо.
Здравствуйте! Судя по описанию симптомов и исходя из анамнез, смею предположить что у кошки гипертиреоз (это проблема с щитовидной железой) Рекомендую сдать вам анализ крови на гормон Т4 Гипертиреоз хорошо купируется и уже через некоторое время видны результаты - кошки начинают набирать вес, шерсть становится блестящей. Лечение пожизненное