ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΠ ΠΠ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄: ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 37,5. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅...
ΠΠΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
Π Π°Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅( ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ).
ΠΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ( ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ)Π½Π΅ΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π΅ 35 Π»Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ Π’ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ? Π§Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρ ,Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ
ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ,ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ,Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ 430,ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π°ΡΡΡΠΈΡ,ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π°Π»Π»ΠΎΠΏΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ» 600 Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 80 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ,Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ³ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΈ ΡΡΠΎΠΏ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
Π½Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ·ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ, Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ
, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ , ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ? Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π°, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΌ\Π± ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ (Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΈΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡ). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π£ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ Π’.
Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ "Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ".
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ - Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
, Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ (Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠΈ), ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ:
1. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² "ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ". ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π³ΡΠ³Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ
ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π€ΠΎΡΠΌ Π’ΠΎΡΠΈΠΊΡ.
2. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π² Π½Π΅ ΡΡΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka.html
ΠΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
3. ΠΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
ΠΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ 5% 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ - Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ - 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
4. ΠΠ· ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ β10, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ β10, Ρ
Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎ-ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ β8 ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ.
5. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ°ΠΉΠ· ΠΏΠΎ 1Ρ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ 150 ΠΌΠ³ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π£Π΄Π°ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ 5-6 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ’ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠ½Π΅ 45 Π»Π΅Ρ.

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌ , ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°
ΠΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ - ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ , ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π£ΠΠΠ Π²Π΅Π½ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ- Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!π©Ί
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. 7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π²Π°Π»ΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ. Π¨Π²Ρ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ,ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ,Π° ΡΠ°Π½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ,Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ·ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΡΠΏ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ) ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ? Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ? ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡ
Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠΌ?
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅Π²Π° Π.Π.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΊΠ΅ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π² Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π²Π°ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΡ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°Π½Π³Π΅ΡΡ. ΠΠ°Π½Π³Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ 3 ΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Π² 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠ½ΡΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π²Π°ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ.ΠΡΠΎΠΉΠΈΠΈ ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°. Π Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°.Π΅ΡΠΎΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅,ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π° Π½ΠΎΠ³Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ 5 ΠΏΠ»ΡΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.. ΠΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°Π½Π³Π΅ΡΡ, Π»Π΅ΠΆΡ, Π½ΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Ρ. ΠΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ... ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² Π³ΠΈΠΏΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 6...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 Π½Π΅Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
Π ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ½Π³Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠ½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°ΡΡ.
ΠΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠΊΠΎΠΉ;
- ΠΠΈΠΏΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ 4-6 Π½Π΅Π΄.
- Π₯ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ»ΡΡ
Π±Π΅Π· Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΡ (ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ);
- Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΡΠ³Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π’ ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. (Π’. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ ΠΠ΄Π²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±. 2 Ρ/Π΄ - 30 Π΄Π½. )
- Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ Π»ΡΠΌΠ±ΠΎΠΈΡΠΈΠ°Π»Π³ΠΈΠΈ (Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΠΠ, ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎ Π² Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ), Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ :ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ 7.5ΠΌΠ³ 2Ρ/Π΄, ΡΠΎΠ»ΠΏΠΈΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 150 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ΄,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΠΊΡΠΈΠ½ 20ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ 3Ρ
ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΠ Π’, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ³Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΈΠΏΡ Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ....

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π½Π΅ΡΠΈΡΠ°Π±Π΅Π»Π΅Π½.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΌ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Π°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ:
1. Π₯ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ»ΡΡ
. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ. Π‘ΠΈΠ΄Ρ - Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ».
2. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ Π°Π΄Π²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ 1Ρ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ - Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
3. Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ (ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°).
Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ