Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую, что муж меня разлюбил! Мы женаты 15 лет, у нас двое детей. За это время многое прошли от бедности до измены, но оставались вместе. Я сама давно не испытываю к нему пылких чувств, накопились невысказанные обиды, нерешенные проблемы и многое другое. Наша семья...
Анастасия, здравствуйте! Ваши чувства понятны и важны. Прожить 15 лет вместе, преодолевая кризисы, — огромная работа, и сейчас вы столкнулись с новым испытанием. Изменения в поведении мужа могут быть связаны с накопленным напряжением, усталостью или его личными переживаниями, которые остаются неозвученными. Важно, что вы это замечаете — это первый шаг к диалогу. Возможно, стоит создать безопасное пространство для разговора: выбрать момент, когда вы оба спокойны, и честно, без обвинений, поделиться своими наблюдениями. Например: «Я заметила, что между нами стало больше критики. Мне важно понять, что происходит». Это может помочь ему раскрыться, а вам — выразить накопившееся. Не забывайте: ваши потребности и эмоции так же значимы, как и его. Если открытый разговор кажется невозможным, возможно, стоит обратиться к семейному психологу — это не признак слабости, а инструмент для поиска взаимопонимания. Также спросите себя: чего вы хотите от отношений сейчас? Иногда кризис становится точкой роста, если оба готовы вкладываться. Но если дистанция растет, важно позаботиться о своем эмоциональном ресурсе — вы имеете право на уважение и поддержку, даже в сложные периоды.
Жидкость в плевральных полостях.
12 ответовДобрый день. Помогите пожалуйста разобраться с результатами..-если смотреть сзади на спину то место на уровне под лопатки- чуть справа от позвоночника какое то воспаление- иногда ощущаю как что то как давит в одной точке БЕЗ боли просто давление как пальцем изнутри--общее...
Поняла , доктор хочет посмотреть динамику от антибиотикотерапии. Это если пневмония двусторонняя то там может быть выпот билатерально . Выздоравливайте ✨✨✨
Почему возникает жар в голову
25 ответовДобрый день Ощущение что резко адреналин в голову или кортизол Голова как будто под давлением Пульс учащается Кода горит на лице Не хватает воздуха, как будто труднее сделать вдох Начинает чуть позже закладывать нос слегка Сидя легче дышать Ложусь как будто...
Здравствуйте,вероятно это панические атаки. Ощущение нехватки воздуха и трудность вдоха это симптом тревоги. Обычно рекомендуют сдать анализы для исключения органической патологии. Общий анализ крови,биохимический анализ крови,ферритин,гормоны щитовидной железы,ЭКГ. Можно перейти на ультралегкие сигареты с низким содержанием никотина.Увеличить интервал между курением.Заменить сигарету (например,10 глубоких медленных вдохов-выдохов ,глоток воды ,мятную жвачку) Обычно назначается очный прием невролога или психиатра ,после осмотра могут выписать противотревожные препараты(атаракс) или антидепрессанты. Препараты рецептурные. Бывать больше на прогулках,занятия спортом,техники дыхания и расслабления (например дыхание по квадрату,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему возникает жар в голову
29 ответовДобрый день Ощущение что резко адреналин в голову или кортизол Голова как будто под давлением Пульс учащается Кода горит на лице Не хватает воздуха, как будто труднее сделать вдох Начинает чуть позже закладывать нос слегка Сидя легче дышать Ложусь как будто...
Здравствуйте,судя по симптомам можно говорить о тревожном расстройстве с паническими атаками. Как правило в таких ситуациях рекомендуют обратиться к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния и назначения лечения. Обычно это связана препаратов антидепрессант группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс) К ним присоединяем анксиолитик (Атаракс или Тералиджен) Далее обязательная работа с психотерапевтом занятия КПТ. Если терапия с использованием СИОЗС не дает нужного эффекта,то уходим в группу СИОЗСиН,препараты эффективнее(Венлафаксин,Дулоксетин),но сложные для захода и выхода с них. Панические атаки и тревога для вас не опасна,просто приносит дискомфорт.
Жар в голову
30 ответовДобрый день Ощущение что резко адреналин в голову или кортизол Голова как будто под давлением Пульс учащается Кода горит на лице Не хватает воздуха, как будто труднее сделать вдох Начинает чуть позже закладывать нос слегка Сидя легче дышать Ложусь как будто...
Здравствуйте. Курение само по себе может давать жар, сердцебиение, слабость, ощущение нехватки воздуха - каждая затяжка это ожог слизистой и + интоксикация никотин и др токсичные компоненты. Анализы плотность мочи 1030 (это от недостатка питьевого режима и + курение), vtc 0,6 ммоль/л в таких случаях рекомендуем проверить поджелудочную железу и почки - это говорит что в почках идёт накопление песка. Нет ли избытка витамина С? согласно заключению: подострый и хронический вагинит, в таком случае рекомендую пройти лечение у гинеколога. По анализам при таких жалобах полезно посмотреть ТТГ, своб Т4, ферритин, витамин Д ,В1, В6, В9, В12, магний. ЭКГ, Холтер. Если приступы с болью в груди, обмороком, одышкой, низкой сатурацией, это уже не характерно для тревожности, в таком случае надо срочно к очному врачу. Климакс в 35 лет маловероятен, если есть сбои цикла, то стоит проверить ФСГ, ЛГ, эстрадиол. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Обидчивость
1 ответДобрый день! Мой вопрос касается взаимоотношений с мамой. Мне 36лет, у меня сын ему 2года, я не замужем. Маме 67. Мы живем в одном доме, который вместе построили 12лет назад. В ребенке мама души не чает. Очень рада, что он появился. Очень много занимается и ним с...
Елена, Ваша мама эмоционально не выросла. Она постоянно находится в роли ребёнка. Поведение Вашей мамы- манипуляция. Попробуйте не реагировать на ее обиды, не разговаривает с Вами - и Вы молчите, не ест - не предлагайте и т.п. Отсутствие Вашей реакции должно улучшить ситуацию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.