Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней назад над домом пролетел вражеский дрон, через 15 мин был сильный взрыв. Я очень испугалась, перестала спать ночью вообще. Фельдшер выписала снотворные, но они не помогаю. Начала принимать магне в6. Дом у нас 2хэтажный, спальни соответственно на 2 этаже. После...
Здравствуйте, Галина.
Ваш вопрос очень актуальный, и я понимаю Ваш страх.
Я бы выделила 2 основные направления для восстановления вашего спокойствие и нормализации состояние.
Первое - связано с обеспечением безопасности вашего дома, второго этажа, на сколько это возможно (решетки на окна, бронепленка на стекла и т.д.) . Подумайте, что еще возможно и целесообразно сделать?
И второе - это восстановление вашего состояния после произошедшего события. Здесь я тоже напишу свои рекомендации.
Важно общение с семьей и друзьями, которые могут Вас поддержать, это может снизить уровень тревоги и стресса.
Начните выполнять дыхательные техники и техники саморегуляции, которые помогут Вам, восстановить свое спокойствие и нормализовать состояние. В таких ситуациях рекомендуется регулярная физическая активность, прогулки.
Если проблемы со сном продолжаются, то проконсультируйтесь с врачом: он исследует ваше состояние и даст свои рекомендации.
Также рекомендуется консультация с психологом, который сможет подобрать дополнительные техники и методы гармонизации вашего состояния.
Здравствуйте! Эффект может снижаться, однако работать препарат будет.
Для лучшего эффекта можно купить капсулы-пустышки, рассыпать в них необходимую дозу и давать
Добрый день! Можно ли собаке давать препарат из аптеки для людей, есть ли разница. Сравниваю "Глюкозамин + Хондроитин" ("Доппельгерц") и например ветпрепарат WOLMAR WINSOME PRO BIO GA-GLICAN Комплекс для собак и щенков. Щенок немецкой овчарки быстрорастущий, проблемы с...
Здравствуйте. В первую очередь надо ограничить животное в калориях,( но не в белках) Не перекармливать. Не успевает костяк расти за телом.
Биодобавки не помогут, если не нормализовать питание.
Хромать собака может и по причинам наследственных патологий.
Вам нужно посетить врача, лучше хирурга.
А он уже назначит обезболивание если необходимо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый. Подарили прорезатель из аптеки для зубов ребенку, Ребенку 4,5 месяца - режутся зубы. Поставила его стерилизоваться в пакет для стерилизации с сосками-пустышками и бутылочками на 5 минут как обычно в микроволновку, когда вынула - взяла бутылку и увидела что все в...
Здравствуйте, ознакомилась с Вашей ситуацией. Понимаю беспокойство. В данном случае опасности нет, так как такой короткий контакт не может быть причиной отравления. Даже в случае отравления оно не передалось бы ребенку просто при контакте.
Головокружение в таком случае связано скорее не с отравлением, а с беспокойством. Переживать не стоит, ситуация неприятная, но не опасна!
Моя бабушка( 59 лет) не спит уже 3 года, если 3,5 года назад она могла поспать 2,5-3 часа, сейчас же это бессонные ночи ежедневно.Перепробовали всеразличные лекарственные препараты, но ничего не помогает. Лежали в больнице, проходили курс обследование, но это также не дало...
Время 2 часа ночи у ребёнка сильно забит нос ночью задыхается так как плохо дышит аптеки закрыто не куда обратится как можно пробить нос ребёнку в домашних условиях
Добрый день, для восстановления носового дыхания для детей важен качественный туалет носа с солевыми растворами
Солевой раствор можно приготовить самостоятельно, взяв 1 чайную ложку поваренной соли на литр чистой воды и этим раствором промыть нос ребенку и удалить слизь с помощью аспиратора
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ингавирин бы не рекомендовала в настоящий момент, маловато клинических исследований, подтверждающих эффективность в подобных ситуациях. Терафлю слишком комплексный препарат, он здесь не нужен, да и фаспик (ибупрофен) пригодится только для снятия боли и/или температуры. Для местного эффекта лучше все же добавить раствор ОКИ 2-3 раза в день, виферон гель 3-5 раз в день на подсушенные слизистые, для рассасывания граммидин или доритрицин до 4-5 раз в день. И пить побольше жидкости.
Доброй ночи. Диарея после каждого приёма пищи. 4 дня. Сухость губ. Кормящей мама. Что это может быть?
Незнаю, что и принимать можно? Подскажите пожалуйста. Сил нет
😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
Добрый день!У меня маленькие дети,двойняшки. постоянно будили ночью,я просыпалась,вставала,а когда ложилась спать,сразу засыпала.Сейчас могу проснуться без повода посреди ночи и не могу заснуть.Горит голова,болят глаза ,хочу спать и не могу заснуть.Помогите пожалуйста,что мне...
Здравствуйте. Сон поможет восстановить Фенибут 250 мг по 1 таб перед сном , если в течение недели особого эффекта не будет, то можно 2 таб перед сном, препарат не вызывает привыкания в отличие от снотворных препаратов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи, 36 недель беременности, утром в воскресенье подтекали воды, в течении дня сухо, сделала тест на подтекание околоплодных вод прокладкой из аптеки, ничего не показал. Сейчас полежала час, встала и снова потекли, что делать? Обращаться в скорую ?