Результаты поиска

Что считать перегрузкой стоп?
Игровые виды спорта на ногах, бег, длительная ходьба, работа на ногах.

И ещё вопрос можно ли лфк скорректировать поперечный свод стопы?
Можно. Сходите очно на приём к врачу ЛФК. Волшебного упражнения в интернете нет.

Из физиотерапии показаны 2 р в год электромиостимуляция стоп и голеней №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж.

В качестве базисной терапии применяют препараты Са и современные хондропротекторы 1-2 раза в год.
Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.

Обычно плоскостопие начинает прогрессировать после менопаузы. Гормоны....

Здравствуйте !
Из лечения :
Тексаред 20 мг внутримышечно 1 раз в день в течение 3 дней, далее , переходим на таблетки - 20 мг 1 таб 1 раз в день .
Нольпаза 20мг 1 таб утром до еды ( для защиты желудка от побочного действия НПВС)
Румалон Внутримышечно (глубоко) в первый день — 0,3 мл, во второй день — 0,5 мл и далее по 1 мл 3 раза в неделю.
Курс, включает 25 инъекций по 1 мл , повторять 4 раза в год в течение многих лет.
Также внутрисуставно можно проколоть Дипроспан, но это только на приеме у специалиста.

Холестерин высокий рекомендую: Начать прием препарата аторис 20 мг 1 таб вечером через месяц пересдать анализ холестерина., сделать УЗИ БЦА, УЗИ ОБП.

Здравствуйте.
Я Вас огорчу, но вылечить нельзя. Если бы не было артроза 2-3 ст и хондромаляций, можно было бы сделать артроскопию и удалить разорванную часть менисков, но с таким артрозом и хондромаляцией артроскопия эффективна не будет.
Нужно становиться в очередь на замену суставов. В очереди стоять не менее года, отказаться всегда успеете, но за год ситуация будет ухудшаться.

Сразу оба сустава не оперируют. Поэтому первым нужно делать тот, который болит больше. Второй примерно через год после первого.

Cейчас для временного облегчения симптомов рекомендовано
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно.
Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.

Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, ЛФК постоянно.

Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа
https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-3330/?offer=173518&relation-size-id=56372

Без внутрисуставных уколов болевой синдром вряд ли уменьшится.

Обратиться нужно к травматологу-ортопеду.
Есть стандартные протоколы лечения, которые знает каждый врач, и с которых следует начинать. В связи с наличием букета сопутствующих заболеваний заочно рекомендовать конкретные препараты нельзя.
Доктор на месте посмотрит карточку и примет решение о назначении препаратов с учетом сопутствующей патологии.
После проведения стандартной терапии в течение двух недель нужно будет оценить ее эффективность и скорректировать лечение (если нужно).

Не увеличит. Эти уколы в принципе ваш единственный вариант пробовать избавиться от болей до протезирования суставов.

Снимки покажите.