Добрый день. С сентября месяца беспокоит повышенная тревожность, панические атаки были, тремор в теле. Психотерапевт назначил антидепрессанты. Т.к. проявились сильные побочки в виде панических атак, что влияло уровень жизни (работа, дети, ответственность) антидепрессанты...

Здравствуйте. Билобил не окажет никакого действия в отношении тревожности, то есть никак не уберёт ваши симптомы. Единственное верное решение было, это антидепрессанты, и лучше из группы СИОЗС, но вероятно, вам нащначали без прикрытия, или же прикрывать фенибутом, но это считай, что без прикрытия. Антидепрессанты в первый месяц усиливают симптомы и так должно быть, жто просто нужно пережить, но если прикрыть подходящим доя вас анксиолитиком, то адаптация к антидепрессанту будет мягче и симптомы менее выраженными и спустя месяца 2-3 , это средние значения, симптомы почти полностью пройдут, но периодически будут возникать, а спустя 6 месяцев должны полностью исчезнуть, это будет говорить о том, что терапия подобранна верно, и принимать антидепрессант необходимо 9-12 месяцев, чтоб не было обострения состояния.
То есть в вашем случае только антидепрессанты помогут, не билобил, ни инве препараты, ни только соблюдение ЗОЖ не помогут.
Конечно средиземноморская диета способствует торможения роста холестерина и бляшек, то есть как профилактика.