Результаты поиска

9 совпадений
Помогите мне пожалуйста! Уже нет никакой надежды
4 июня
Добрый день! Помогите мне пожалуйста! У меня уже нет никакой надежды..😭😭 У меня такая ситуация, вот например я дома и в пределах дома и двора нашего я гуляю, хожу и все хорошо, стоит мне выйти куда-то на большее расстояние одной, так сразу ощущения головокружения возникают…...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Ты не сломалась — ты выживаешь с огромной чувствительностью, тревогой и страхом, с которыми одна очень тяжело справляться. То, что ты сейчас чувствуешь — не приговор и не навсегда. У тебя есть тревожное расстройство с проявлениями агорафобии — когда безопасным воспринимается только «свой» круг, а всё вне его вызывает панику. Это частая история после стрессов, особенно длительных — как в пандемию, и с ней можно работать.
Маленькие шаги:
Начни расширять «карту безопасности» буквально по 20–30 метров за раз. Например, дойти до соседнего дома — и вернуться. Делай это каждый день, как тренировку.

Фокус на дыхании. Когда чувствуешь головокружение, попробуй дышать медленно: вдох — на 4 счёта, задержка — 2, выдох — на 6. Это помогает снизить уровень тревоги.
Ведение дневника тревоги: записывай, когда возникает головокружение, что предшествовало, как ты справилась. Это даёт контроль и понимание, что ты не бессильна.

Просьба о смене терапии. Рисперидон — не основной препарат при тревожных расстройствах. Обсуди со своим психиатром альтернативу (например, СИОЗС), или обратись к другому врачу за вторым мнением.

И пожалуйста, не теряй веру: ты уже держишься 5 лет, и просишь помощи — это показатель огромной силы. Ты не сломана. У тебя тревожный мозг, а не плохая жизнь. Это лечится, и твоя нормальная, свободная жизнь — возможна.
Сып во время орви
5 марта
Ребенок , девочка 8 лет заболела(насморк, к вечеру температурвюа 38) пролечив 6 дней выписана в школу, через 3 дня подтем на ночь температуры до 38,(упала сама) осмотр Лора, температуры больше не было, выписана в школу через неделю кашель, температуры нампервый день 38,39,6,...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Ребёнок упал и ударился основанием черепа
24 октября 2024
Добрый день. Малышу 10 месяцев через 3 дня. Сегодня стоя около меня на диване он резко сел и ударился основанием затылка о спинку дивана, она у нас острая - металлокаркас квадратный. Получилось что прям по углу проехал. Ростом малыш примерно 75-76 см, спинка дивана...
Валентина, Самара
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Рекомендую наблюдать за малышом 72 часа
Если есть гематома на месте удара
Разные размеры зрачков
Рвота
Сонливость ,то нужен осмотр врача (травматолога ,нейрохирурга детского )
Если нет этих симптомов то и срочности нет ?
Головокружение и боль в спине
11 июля 2023
Добрый день!О себе: рост 175 см, вес 56.3, астенический тип телосложения. Есть ребёнок 3 года, которого приходилось много носить на руках и сейчас иногда приходится.История: около 3,5 месяцев назад заболело в области ключицы справа (трудно идентифицировать точное место, я...
Дарья, Балашиха
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Рекомендую сдать анализ крови на половые гормоны на 3-5 день менструального цикла
Проведите уздг сосудов шеи
Мрт позвоночника.
С результатами консультация невролога и гинеколога.
Продолжайте принимать нейробион.
Добавьте к приёму бетагистин 24 мг 2 раза в день курс 1 месяц для устранения головокружения.
Периодически поднимается температура и болит живот
7 июля 2023
Здравствуйте. Отец, 83 года, заболел в начале апреля. Поднялась t почти до 40. Скорая уколола литичку. Сказали орви. Перенес тяжело: одышка при малейшей нагрузке, высокий пульс, слабость, давление высокое. На сл. день к вечеру t не было, лечили горло и кашель. Постепенно...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Елена. Отец какие препараты от аритмии и гипертонии принимает?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Вопросы по специальностям
Показать все
Татьяна Евгеньевна  Карпенко
38 отзывов
ЛОР, Детский ЛОР
2010-2016, ФГАОУ ВО "
Опыт работы: 6 лет
Артур  Ахкамов
96 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Алена Олеговна Калинкина
67 отзывов
Офтальмолог
2012-2020 , РязГМУ им. ак
Опыт работы: 7 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Станислав  Литвиненко
61 отзыв
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Сергей Николаевич Подкидышев
129 отзывов
Терапевт
1981-1987, Саратовский ор
Опыт работы: 33 года
Елена Сергеевна Шендерова
100 отзывов
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет