Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начала болеть пятка по утрам и после долгого сидения на стуле. Боль уходит частично,если расходиться.
Василий , добрый день! Боль в пятке и после долгого сидения, которая уменьшается при ходьбе, очень характера для плантарного фасциита - это пяточная шпора Воспаление на месте крепления подошвенной связки к пяточной кости - это основная причина таких болей Реже так может проявлять себя бурсит ( воспаление сумки пятки ), повреждение ахиллова сухожилия Можно проверить , связано ли появление боли с обувью, нагрузкой, уменьшает ли растяжка стопы и массаж боль . Также полезно было бы оценить рентген стопы для исключения пяточной шпоры, костных изменений Важна удобная обувь , желательно, чтобы подобрали в магазине, не через маркетплейсе. Ноге лучше дать покой, избегая бега, прыжков При боли можно использовать нестероидные противовоспалительные средства , как, например ибупрофен 400 мг до 3-4 раз в день
После долгого сидения или при долгой ходьбе болит внутри левой ягодицы,боль сильная,иногда нагнуться больно,тянет в ягодице и по задней поверхн.ноги. Невролог сказал это не нерв,витамин в12 и дона не помогли.Что делать?
Добрый день. То что вы описываете являеися защемление седалищного нерва. По лечению: мидокалм в/м 1 раз в день 5 дней затем перейти на таблетки по 150мг(1таб) 3 раза в день 5 дней, мовалис или в/м 10 дней или в таблетках по 15 мг (1 таб) 1 раз в день 10 дней и пентовит по 2 таб 3 раза в день 2 недели.
Боль в пятке при ходьбе
1 ответШла на тонкой подошве в летней обуви и сильно наступила на камень, после этого образовалась сильная боль в пятке. Прошло около месяца, боль не утихает, особенно с утра тяжело встать на ногу и при длительной ходьбе, чтоб устранить боль приходится выворачивать стопу немного в бок.
Здравствуйте. Рекомендую сделать рентген пяточной кости в боковой проекции, чтобы исключить или подтвердить «пяточную шпору».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке
1 ответСильная боль в пятке при первых шагах после покоя. Становится менее интенсивная после непродолжительной ходьбы. При длительной ходьбе нога начинает немного «ныть»
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки. Иногда фасцит провоцируют пяточные шпоры, иногда и без них наблюдаем воспаление. Шпору можно увидеть на рентгенограмме в боковой проекции, фасцит подтверждают на УЗИ. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки. Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. 3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур. 4. PRP терапия №5 5. MBST терапия. 6. Применяют рентгенотерапию (облучение) Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Боль в пятке при ходьбе
6 ответовЗдравствуйте! Вчера появилась боль в пятке при наступании на ногу. Сегодня обнаружила что-то вроде шишки на этой ноге, видимо, из-за неё. Подскажите, что можно сделать, чтобы убрать эту шишку и, собственно, боль в пятке?
На фото "шишка" не видна. В 90% случаев боль а пятке - это пяточная шпора. Остальные 10% - это натоптыши, инородные тела и др. Нужно посетить ортопеда, сделать рентгенографию и подтвердить диагноз. Если все-таки шпора и\или подошвенный фасцит, то таблетки, уколы при пяточной шпоре не эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области шпоры не удается. Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы. Поэтому таблетки, уколы и мази применять не целесообразно. Соберете все побочные реакции без терапевтического эффекта. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. В запущенных случаях сочетают оба способа. Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора. Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
Добрый день! 3 месяца назад появились боли в ногах. Когда первый раз встаю с кровати после пробуждения, стопы как будто ватные, небольшое онемение в пальцах ног. После того как сделаю зарядку, похожу немного - становится легче. Позже к этому прибавились боли в правой пятке...
Анастасия, добрый вечер. Рекомендую пока пройти УЗИ вен нижних конечностей, исключить варикозную болезнь гоубоких и поверхностных вен. Пока можно магний - Магнелис/магнеВ6 1таб *3 р/д на месяц, он полезен для сокращения мышц. Люмбалгия, поясничный остеохондроз тоже может такое давать, но в первую очередь исключить ХВН, варикозное расширение вен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при ходьбе
3 ответаНа протяжение долгого времени беспокоит боль при ходьбе, особенно болезненно даются первые шаги после сна или после того , как посижу
Здравствуйте! На рентгенограммах признаки поперечного плоскостопия и эртезофита в области пяточной кости Возможно имеем дело с воспалением подошвенной фасции или других сухожилий и связок ,это вызывает боль . Причина: неудобная обувь, лишний вес, возрастные изменения свода стопы.(при этом начинают перегружаться определенные отделы стопы), плоскостопие При постоянном воспалении фасции ,в ответ на это в в области прикрепления фасции к пяточной кости происходит оссификация и появляются наросты(пяточные шпоры) .Эти наросты не болят ,а болит воспаленная фасция.Их не нужно удалять и "разбивать" Обычно в таких случаях рекомендуют. ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -ЛФК при воспалении подошвенной фасции youtu.be/jPC5OUhJQls - -использование страсбургского носка во время сна Всего самого наилучшего!
Боль в пятке
3 ответаЗдравствуйте, появилась боль в пятке около трех месяцев назад особенно беспокоит . Больше болит после долгого покоя, утром , например , при наступлении боль, потом расхаживаюсь минут через 5. В течении дня тоже побаливает . К врачу не обращалась . Сегодня сделала рентген (...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением подошвенной фасции и ахиллова сухлжилия и места прикрепления ее к пяточной кости,это вызывает боль . Причина: неудобная обувь, лишний вес, возрастные изменения свода стопы.(при этом начинают перегружаться определенные отделы стопы) При постоянном воспалении фасции ,в ответ на это в в области прикрепления фасции к пяточной кости происходит оссификация и появляются наросты(пяточные шпоры) .Эти наросты не болят ,а болит воспаленная фасция.Их не нужно удалять и "разбивать" Обычно в таких случаях рекомендуют. ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -ЛФК при воспалении подошвенной фасции youtu.be/jPC5OUhJQls - -использование страсбургского носка во время сна Можно попробовать: -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего наилучшего!
Боли в пятке при ходьбе
1 ответДобрый день! В одной пятке по ходьбе в обуви, разной, даже в удобной появляются боли. При ходьбе босиком болей нет. Боли сильные, ломящие постоянные. Никаких внешних симптомов не видно. Травм и повреждений небыло. Что это может быть, какие анализы сделать? Недавно боли...
Здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом, описанные вами жалобы могут соответствовать плантарному фасцииту или пяточной шпоре простым языком ,лечение заключается в разгрузке больной стопы на период выраженного болевого синдрома 1-2 недели, курсовой прием нпвс в сочетании с гастропротекторами для снятия боли и воспаления в области стопы и г/стопного сустава (целекоксиб 100мг 2р/день 7 дней и Омез 20мг утро 7дней), примочки с димексидом: дексаметазон 1 ампула,Кеторол 2 ампулы , лидокаин 10% 2 мл,димексид 2 мл все смешивается в шприце и прикладывается на ночь компрессом ,если кожа нормально переносит ,то выполнять процедуру на ночь 3-5 дней. Далее после уменьшение боли начать лечебную физкультуру на растяжение подошвенного апоневроза ежедневно. При ходьбе использовать индивидуальные ортопедические стельки или силиконовые подпяточники. Из физио лечения хорошо помогает ударно волновая терапия . При сохранении симптоматики после проведенного лечения возможно (но не желательно ) блокада болезненной точки препаратом (дипромета) однократно, данная процедура имеет риск побочных эффектов, поэтому выполняется строго как последняя линия лечения. По поводу 1 пальца кисти, желательно выполнить очный осмотр, причин развития данных жалоб множество, скорее всего речь идет о воспаление сухожилий пальца, связанные с постоянной перегрузкой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке
2 ответаПроснулась от сильной боль в ноге от пятки до бедра. Встала поняла что на пятку наступать не могу. Намазала Меновазином положила ногу на возвышенность, уснула, через два часа боль в покое стихла. Но при ходьбе резкая боль в пятке и отдает в ногу до колена по икроножной мышце....
Юлия, здравствуйте ? Я так понимаю, появилось это спонтанно. В данном случае необходимо обратиться на приём к врачу-травматологу-ортопеду ? Здоровья Вам ⚕️