Результаты поиска

Елена, здравствуйте!
Сейчас самое главное- Ваше здоровье и здоровье ребенка!!! Берегите себя!
Конечно, вы очень переживаете, когда муж говорит такие слова...больно. грустно, это неизвестность что дальше...
Сейчас кто рядом с Вами. кто может помочь- хотя бы просто быть рядом(родители, родные, подруги)? Что именно сказал муж и насколько серьезно настроен? да, он мог так же устать и от стресса сказать такие слова... Сейчас не спешите принимать решения... Вы пока вместе живете ? Если есть возможность- пусть к Вам приедут родные, может подруга- побыть и поддержать Вас- сейчас стоит отложить все разговоры про развод на потом...поговорите с мужем или напишите ему- что Вы понимаете, что он сейчас в таком состоянии, что то же на нервах и что сейчас важно спокойно доносить малыша и родить!!! а потом позже попробуем вернуться к разговору и решить ситуацию. Если пока он захочет уехать- что ж...может так и лучше, чтобы не маячить постоянно перед глазами и не травмировать Вас... А Вы готовьтесь к родам- у Вас еще старший ребенок- много забот и хлопот. Пока продумайте как будете жить пока его нет рядом- кто может помочь, кто может посидеть с ребенком и тд.- то есть распишите себе задачи(где будет нужна помощь и кто может ее Вам дать). А уже после родов- главное, чтобы тут все прошло благополучно!) - потом уже поговорите с супругом- он немного успокоится, он уже станет отцом- тогда разберетесь- может стоит поработать над отношениями и принять конкретные меры, помочь сохранить семью, но если уже тогда нет и он не хочет никакого возврата...тогда будете думать что дальше и как решать... Сейчас не стоит себя так мучать и накручивать- Вы , Ваш ребенок - ваш старший ребенок - это три жизни!!! которые бесценны и очень важны!!! А остальное- подумаете потом.

Добрый день! К сожалению, нет, это не показание для прерывания беременности

Добрый день.
Это нормальная частота сердцебиения для этого срока. В таких сроках не бывает тахиардии.
Гематома представляет опасность, это фактор угрожающего прерывания беременности. В таких случаях рекомендуют начать прием препаратов прогестерона, такого как, например, Утрожестан, по 200 х 3 раза, через рот.

Здравствуйте, сосуды не восстанавливают, нет вообще такого понятия. Обязательно витамины группы В длительно, на месяц можно 2 недели та летки и 2 недели инъекции( нейробион например). И по поводу панических атак и ваших жалоб -можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных,препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.

Алла, что делать?
1. Принять те эмоции, которые у вас есть: злость, обида и прочее. Прям можете проговорить: «Я сейчас испытываю, к примеру, злость». После этого эмоции становятся менее выраженными, что положительно сказывается на вашем состоянии.
2. Дать себе время на адаптацию, сколько? Столько, сколько вам необходимо, у каждого это свой срок.
3. Алла, а что вы хотите сделать? Какие есть вариации, какие мысли, идеи у вас витают?

Здравствуйте! С чего всё началось, почему он так решил, были какие-то претензии с его стороны?

Поля, добрый день!

"Чувство страха остаться одной"
- у Вас есть двое детей, Вы не одна.

С чем связан страх отсутствия мужчины рядом с собой? С чем Вы не сможете справиться? Как Вы оцениваете поступок мужа?

Здравствуйте! Какой у Вас вопрос к специалистам?

Здравствуйте, Анна... Очень жаль, что вам пришлось услышать эти слова от любимого человека... Какой помощи здесь вы хотите?

Добрый день, Маргарита!
Для того, чтобы сохранить семью нужно не только Ваше желание, но и желание мужа. Получается, Вы одна хотите спасти отношения, а мужчине все равно, он уходит, потому что хочет уйти. А Вам зачем это терпеть?
Вы пытаетесь добиться его заинтересованности в Вас, но в ответ получаете равнодушие, он исчезает. Но Вам сложно смириться с этим, ведь у Вас есть привязанность к мужчине, но это не любовь, в этих "отношениях" Вы страдаете, а там, где есть страдания любви быть не может. Что такого Вас в нем привлекло? Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдет, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Наполните свой день не только мыслями о нем, но и окружайте себя другими мужчинами (!), посмотрите, есть те мужчины, которые хотят с Вами общаться, а не манипулировать Вами, занимайтесь хобби, откройте для себя что-то новое. Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать все то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, почему Вы попали в такие отношения. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!