Что делать если меня бросил муж — вопрос №2294011

Question

Консультация психолога /

Что делать если меня бросил муж — вопрос №2294011

Алла

70 просмотров

22 июля 2024

Меня бросил муж после 16 лет отношений у нас осталась 5 летняя дочь. Ушёл резко сказал что не любит

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

как себя успокоить и отпустить

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Призналась в любви и теперь не знаю что делать

6 ответов

7 часов назад

1000.00 р.

Светлана

Вопрос закрыт

Раздражительность

1 ответ

51 мин. назад

Арина

Дочка от первого брака

3 ответа

9 часов назад

1000.00 р.

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Паническая атака

1 ответ

1 час назад

Ольга

Повышенная тревожность из-за болезни ребенка

1 ответ

6 часов назад

Анонимный пользователь

Трудно в общении с людьми

1 ответ

вчера, 13:19

Настя, Нальчик

Потеряла себя

1 ответ

вчера, 10:05

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Комиссаров Андрей, 22 июля 2024 · Answer 1 · 2024-07-22T19:27:10+03:00

Алла, что делать?
1. Принять те эмоции, которые у вас есть: злость, обида и прочее. Прям можете проговорить: «Я сейчас испытываю, к примеру, злость». После этого эмоции становятся менее выраженными, что положительно сказывается на вашем состоянии.
2. Дать себе время на адаптацию, сколько? Столько, сколько вам необходимо, у каждого это свой срок.
3. Алла, а что вы хотите сделать? Какие есть вариации, какие мысли, идеи у вас витают?

Курмалеева Лилия Ростамовна, 23 июля 2024 · Answer 2 · 2024-07-23T00:54:10+03:00

Алла, здравствуйте! Что Вы сейчас испытываете? Какие чувства, мысли? Есть ли план действий, как безболезненно закрыть вопросы финансов и обязанности бытового характера, если муж был основным источником дохода?