Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 27 лет, планируем беременность, какие витамины (БАДы) стоит принимать? И какие витамины стоит пропивать для хорошего развития плода?
Здравствуйте! При беременности желательно сбалансированно питаться, спать не меньше 7 часов в сутки, прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима отдыха и труда, отказаться от вредных привычек, так же рекомендуют прием фолиевой кислоты - 400-800 мкг в сутки на протяжении всего первого триместра беременности (до 12-14 недель), также прием йодида калия 200 мкг в сутки при отсутствии противопоказаний, витамина Д в профилактической дозе 400-1000 МЕ в сутки на протяжении всей беременности. При условии хорошего полноценного питания обычно нет необходимости в приеме комплексных витаминов, так как все необходимые элементы поступают с пищей. В комплексных витаминах обычно очень много компонентов, а дозировки самых важных компонентов часто занижены, к тому же комплексные препараты часто могут провоцировать изжогу, тошноту. Поэтому гинекологи обычно рекомендуют принимать фолиевую кислоту, калия йодид и витамин Д не в составе комплексных препаратов, а по отдельности.
Витамины и Бады фирмы Solgar
26 ответовДобрый вечер. Трихолог порекомендовала купить "Омега -3 950мг фирмы американской фирмы Solgar, а также "Волосы, кожа, ногти" этой же фирмы. Зашла на сайт iherb и прочитала отзыв, одна женщина переведя инструкцию узнала, что сами производители предупреждают о негативном...
Проще всего воспользоваться приложением честный знак или любым другим онлайн-сервисом для определения подлинности товара по штрих-коду. На сайте Роспотребнадзора также есть информация о том, как произвести такую проверку.
Врач прописал пить витамины, не уточнила когда с чем лучше пить.. Подскажите, пожалуйста, как в течение дня лучше распределить данные бады ? витамин Д, Омега-3, Витамин Е, Йод, Витамины Б (Беррока),Магний, Железо, масло примулы вечерней (только 16-27 дмц)
Здравствуйте. Вит Д пить в 1 половине дня. Магний и железо мешают др другу всасываться. Поэтому в разный приём пищи железо( не сочетать с кофе и молочноы пищей), в др приём пищи магний. Йод тоже лучше в й половине дня. Омега в любое время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бады и витамины
1 ответЧерез какое время друг от друга можно принимать бады?
Интервал между приемом разных БАДов зависит от их совместимости, обычно он составляет от 2 до 4 часов, а иногда и больше, если вещества конфликтуют друг с другом, например, кальций и железо. Несовместимые компоненты, такие как цинк и кальций, или витамины B1 и B12, не следует принимать одновременно из-за снижения усвояемости или риска аллергических реакций. Перед приемом рекомендуется ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. Общие правила приема БАДов: Разделяйте прием несовместимых веществ: Если вы принимаете БАДы с несовместимыми компонентами, разделите их прием как минимум на 2 часа. Пример несовместимых комбинаций: Кальций и железо: их совместный прием может привести к взаимной нейтрализации, поэтому их стоит принимать раздельно. Цинк и кальций, цинк и железо: эти минералы также могут мешать усвоению друг друга. Витамины B1 и B12: их совместный прием может усилить аллергическую реакцию на витамин B1. Время приема: Жирорастворимые витамины A, D, E, K необходимо принимать с пищей, так как они усваиваются лучше в присутствии жиров. Индивидуальные рекомендации: Всегда следуйте рекомендациям врача и информации, указанной в инструкции к конкретному БАДу. Пример разграничения приема: Если вы принимаете кальций и железо, сначала примите железо, подождите 2-4 часа, а затем примите кальций, или наоборот. Некоторые БАДы, такие как аминокислоты или хлорофилл, можно принимать за 30 минут до еды или через 4 часа после приема пищи.
БАДы и витамины от Гринвей
1 ответЗдравствуйте! Сейчас набирает популярность компания Гринвей. Предлагают БАДы и витамины, якобы экологически чистые без вредных примесей. Но меня смущает тот факт, что компания занимается и бытовой химией, и уходовой и декоративной косметикой, и парфюмерией, и текстилем, и...
Добрый день, на данный момент выпускается огромное количество БАДов и я бы рекомендовала БАДы, которые либо раньше были лекарствами, но сменили регистрацию на БАД. Либо же, которые давно на рынке и уже доказали свою эффективность. Про данную компанию сугубо мое мнение очень спорное. Вреда не будет, но будет ли польза? От данной компании не встречала официальные исследования по пользе их продукции.
БАДы применение
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста можно ли принимать витамины БАДы: магний, омега-3, витамин С и коллаген вместе?
Добрый день! Вышеперечисленные БАДы можно принимать совместно, они не ухудшают усвояемость друг друга. Для вашего удобства, можете не пить все сразу, а разделить прием препаратов на весь день. Желательно прием осуществлять после приема пищи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины ребенку. БАДы
26 ответовРебенку 1,4 не говорит. Обошли много врачей, и педиатры, и неврологи, и даже у психиатра были платного. Все сказали, что все хорошо у нас. Я подняла панику из-за того, что начиталась про РАС. Все меня вроде успокоили. Потом мы пришли к нейропсихологу, она тоже сказала, что...
Здравствуйте Вы рассказываете невероятные вещи К сожалению, это маркетинг и доктору это выгодно Конечно же никакие БАДЫ не решат проблему Я так понимаю проблемы и нет!? Пассивную речь понимает ребенок? Указательный жест есть?
Витамины бады
6 ответовЗдравствуйте, мне 22, я родила 4 месяца назад, но не кормлю ребёнка, волосы ужасно выпадают, кожа сухая, высыпания есть. Посоветуете витамины 💊 «Омега-3» хотела, но говорят, что после «Омега» люди потолстеют а мне нужно похудеть
Здравствуйте,Алея. Прием витамина и БАДОВ рекомендуют после поиска дефицитов. Вот с чем могут быть связаны ваши жалобы и что врачи могут рекомендовать для дообследования: 1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Сдают общий анализ крови, ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , кальций , цинк, медь,селен. 2.Заболевания щитовидной железы. Кровь на ТТГ,Т4, АТ к ТПО, узи щитовидной железы-при необходимости. 3.Дисбаланс углеводного и липидного обмена - сдать кровь на глюкозу ,холестерин,липидный спектр. 4. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб. В вашем случае не исключается причина номер 4. Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите резульаты. В подобных случаях врачи могут рекомендовать: -магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес -вигантол 2000 ме 4капли утром. -не помашет консультация трихолога
Можно ли пить БАДы и витамины при ЯК
5 ответовНахожусь в ремиссии (язвенный колит) все врачи говорят , что нельзя с этим заболеванием принимать бады, пробиотики , знаю не только со слов , но и когда сама принимала бад, было не хорошо во время приёма . Сейчас весна , и не хватка витаминов , сильно выбивает из строя....
Добрый вечер. Продолжайте приём супрадин, многие пациенты с ЯК хорошо его переносят
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бады при похудении
1 ответЗдравствуйте. Интересует такой вопрос. Влияют ли бады на вес? Начала принимать витамины центрум. Сейчас занимаюсь спортом, исключила вредные продукты, стараюсь более правильно питаться. Вес уже уходит, не будет ли набор от витаминов?
Здравствуйте. От витаминов набора не будет, витамины не являются ни источником энергии, ни пластическим материалом (это не бжу). Витамин Д рациональнее принимать по уровню в крови, также как и железо.