Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
2 ответаНедавно были тяжёлые но очень счастливые отношения. Так получилось, что мы расстались. Не могу с этим смириться, что делать? Чувство, что я ей сильно нужен но она делает всё на зло как я когда то. Кинула везде в чёрный список и не идёт на контакт. Полное игнорирование и в...
Здравствуйте, Никита Вам хорошо бы учиться опираться на себя Не зависеть ни от кого. Выбирать себя, в первую очередь. Вы пишите - что отношения были не очень счастливыми. Так может и к лучшему - что сейчас расстались? Смогли вы вы и дальше находиться в отношениях, которые приносят больше страданий? Вы не можете (да и никто не может) знать, что двигает вашей девушкой -она действительно разлюбила или хочет так вами манипулировать. Но это ее выбор. Это ее чувства. И на это вы никак не повлияете. Можете сместить фокус вашего внимания с этих неудавшихся отношений на что-то более полезное вам. Займитесь саморазвитием. Проанализируйте - что вы делали, к чему это приводило. Это ваш бесценный опыт. И вы его будете использовать в новых отношениях. Уважайте выбор девушки - если она решила с вами расстаться - не нужно навязываться - это причинит страдания и вам и ей. Учитесь отпускать .
Добрый день! У меня с давних пор есть тревожное расстройство. Оно вначале создало мне один страх, потом другой, на смену предыдущему. К примеру, я боялась заноз до такой степени, что старалась обходить стороной любые деревянные предметы, мужчин с бородой, всё где могли быть...
Кристина, здравствуйте! Понимаю Ваши негативные мысли о препаратах и прочее. Если говорить о медикаментозном лечении Ваших страхов, то врачи правы. Вам по клиническим рекомендациям назначали антидепрессант и транквилизатор. Именно такая схема имеет долговременный эффект. Антидепрессанты могут иметь побочные эффекты, которые купируются транквилизатором в начале терапии. Подбор терапии иногда занимает довольно долгое время. Какой препарат Вам предложить в качестве антидепрессанта? Можно попробовать флувоксамин, миртазапин или венлафаксин. Бринтелликс слабее, но переносится хорошо обычно тоже.Можете и его попробовать. Но еще Вам нужна психотерапия. Видите, Вы сами говорите, что страх был один, сейчас другой... и чтобы не было рецидивов, психотерапия является эффективным видом этого расстройства.
Паранойя, чувство слежки
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Очень хочется верить, что я полностью здоров, хотя иногда кажется обратное. Симптомы: 1. Чувство, будто каждый человек, неважно родной он или чужой, хочет причинить вред. Кто-то на улице косо посмотрел, выглянул из окна и все, сразу нужно...
Возможно, вы действительно переключили свои мысли в сторону работы и это помогло вам. Также, действительно, осознание того, насколько мешают навязчивые мысли может тоже помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
