Результаты поиска

Здравствуйте, Наталья. Вам однозначно нужна работа с психологом, касаемо вашей самооценки, самоценности и уверенности в себе. То, как вы, воспринимаете себя сами, неосознанно транслируется окружающим вас людям. Не нужно сейчас делать акцент на отношениях с начальником, ваша основная задача на первом этапе выстроить отношения с собой.
Обращайтесь, поработаем.

Здравствуйте, Ирина! Ваш молодой человек Вам, мне кажется, доступно объяснил, почему не хочет выставлять совместные фото. Мне кажется, что напряга тут никакого не должно быть, тревожиться тоже не стоит . Его позиция ясна, соц. сети - не место для выставления на показ личной жизни.
Да, понятно и Ваше желание, как женщины, иметь красивую фотографию на своей страничке, но раз парень не согласен, то можете её в рамочку дома поставить, оформить или в телефоне на рабочий стол, чтобы любоваться.

Здравствуйте!
Вам нужно двоим выдохнуть , сесть и спокойно поговорить обо всем.
Задать ей прямые вопросы: что ты чувствуешь ко мне ?
Чего тебе не хватает ?
Чего ты боишься ?
Какое будущее ты видишь между нами , каким оно должно быть ?
Что тебе не нравится ?

У вас не дописано сообщение , к сожалению, я не вижу завершения вашей истории.
И хочу также услышать ваш вопрос - в чем именно вы хотите разобраться в данной ситуации.

Здравствуйте, Андрей!
Смысл есть, если Вы этого хотите и Вас это развивает. У Вас есть желание выложить видео, выкладывать статусы в ватс аппе, с громкой музыкой подъезжать, чтобы Вас все услышали и обратили внимание. Как Вы оцениваете тех, кто делает? Что Вы испытываете? Что они раскованные, смелые? Вы хотите быть таким же? Возможно, Вам также хочется показать себя, возможно, похвалиться кому-то, показать свою значимость, через другие глаза увидеть, как Вас оценивают, возможно, завидуют, тем самым Вы повышаете себе самооценку.
Но, важно понимать, для чего Вы это делаете и что Вам это даст. Будьте готовы, что не все люди будут писать хорошие комментарии, кто-то может выразить негативное мнение, но это Вас не должно касаться.
Что можно сделать?
Можно попробовать себя на ютубе, в ватс аппе, даже ради того, чтобы посмотреть на свои ощущения, быть более уверенным в себе. Ведь это даст Вам также уверенность открыто заявлять о себе, Вы научитесь принимать критику, у Вас будет желание развиваться дальше в этом направлении, Вы наберете свою аудиторию, которая будет Вас поддерживать. Но, будете ли Вы вовлечены в самих людей? Или Вам нужно больше тот факт, чтобы Вас хвалили? Тогда это уже про самооценку и неуверенность в себе.
Не обязательно сразу всем друзьям говорить, что Вы начали снимать видео, попробуйте самостоятельно все это сделать и посмотреть вообще самому, как это все происходит, постепенно наберете подписчиков и тогда можно будет сказать.
Попробовать и больше не сомневаться Вы всегда сможете, отказаться от этой идеи тоже.
Важно следующее:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
2. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение.
3. Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попытался справиться с этой ситуацией и поэтому я молодец". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с переживаниями. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник.
4. Исключите фразу «должен» на «я хочу», «я выбираю». Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должен" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.

Здравствуйте, Татьяна. Ситуация сложная у вас. В первую очередь сейчас должны думать о себе, подлечить нервы, встать на ноги, у вас же ребёнок! Раз уш вы затпонули религиозную тему, то исходя из неё-вы совершаете грех, сожительствуя с женатым мужчиной. Прочтите, написанную вами историю, будто не вы писали, но подруга ваши и исходя из этого, чтобы бы вы ей посоветовали... Дабы не терзать свою душу, не нарушая заповеди, впадая в тяжкий грех - я бы бежала подальше от этого всего, куда нибудь на отдых, хоть в Турцию, главное переключиться. Деньги не стоят испорченных нервов

Здравствуйте.
Ситуация не из приятных, я вам сочувствую.
И многое не понятно. Какие у них были раньше отношения? Какое время назад? Сколько они не виделись? Почему она его так называет и т.д. (Здесь хочется прояснить, есть ли повод для ревности). В любом случае, если вам что-то неприятно и вы воспринимаете это как флирт, всегда можно договориться. Но судя по всему, вам молодой человек договариваться не хочет. И после вашей ссоры никаких действий для примирения не совершает. Это наводит на определенные мысли: насколько вы для него важны и почему он тогда был с вами? При этом вы еще и говорите, что он вас вечно называет тупой и инфантильной. Я не знаю, какие отношения у вас были, это правда сложно понять по переписке, но то, что вы пишете не очень похоже на отношения в которых люди ценят друг друга. Заставить его думать по-другому вы не сможете, переделать его тоже. Тогда остановитесь и подумайте, а готовы ли вы принимать его вот таким? Сможете ли вы быть в этой неизвестности еще неопределенное время и нужно ли вам это? Или лучше признать свое бессилие и попробовать жить дальше? Я бы еще разобралась в том, как вы в эти отношения попали и как вы выбираете мужчин. Но об этом вы сможете поговорить с психологом на консультации.