Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кардио выносливость
5 ответовЗдравствуйте, эпл вотч за все время первый раз показали какую-то фигню, низкая кардио выносливость . Я так-то делаю и холтер и узи сердца каждый год все норм. Я же ипохондрик, что это такое ? Тахикардия у меня по жизни но по холтеру все норм. С часами хожу давно, недавно...
Здравствуйте, возможно , ввиду слабой тренированности организма, возникает тахикардия ( учащенный пульс ) на фоне нагрузки. Так же в таком случае обычно рекомендуют исключить метаболические причины (анемия ( оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (рекомендован анализ на гормоны ттг,т3,т4).
Выносливость?аллергия?
19 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 9 лет, дочка. Заметила, что часто делает передышки во время физических нагрузок. Если катается на велосипеде - через 10 минут ей хочется уже отдохнуть, на плавании с тренером - тоже жалуется, что устает. На днях сама позвонила с урока физкультуры,...
Здравствуйте. Необходимы консультации пульмонолога и аллерголога. Желательно сдать кровь на иммуноглобулин Е и эозинофильный катионный белок. И провести спирометрию,ЭХО-КГ,повторить ЭКГ.
Слабость и пропала выносливость
32 ответаДобрый день! После ковида, уже давно, пропала выносливость, появилась слабость, отдышка и легкое головокружение даже при подъеме пешком на 5 этаж. И не могу снова заняться спортом. Прихожу на 2-3 тренировки и заболеваю. И так постоянно. Не могу полноценно вернуться в спорт...
Здравствуйте! Рекомендую сдать анализ на ферритин и железо. На фоне латентного железодефицита могут быть такие жалобы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 29. Обследовался у врача по поводу эректильной дисфункции. Отклонений не нашли и в итоге прописали Тадалафил, Пентоксифиллин. Впринципе что Тадалафил работает по поводу моей проблемы я и так знал ранее и разово пробовал. Но речь вообще не об этом. Я не...
Пентоксифиллин лучше пить курсом. Потом можно делать перерыв и следующий курс. Столько, сколько назначит лечащий врач, обычно 2-3 курса в год. С уважением.
Посмотреть анализ есть ли дефицит
10 ответовЗдравствуйте, посмотрите пожалуйста есть ли у меня дифицит витамина Д, постоянно слабость, выносливость упала, другие анализы сдавал много врачи говорят все нормально, уже полгода эта проблема , месяца три назад выносливость была выше чем сейчас
Можно.20 капель
Сопровождение в спорте
1 ответИщу врача, который разбирается в фарм поддержке спортсменов! Смотрит анализы, работает со спортсменами (виды спорта - на выносливость)
Здравствуйте, Дарья, имею опыт сопровождения спортсменов на протяжении 13 лет, сопровождал на соревнованиях, сборах, тренировках. Насчёт фармпрепаратов- кандидатская и докторская диссертация по специальности фармакология, заведовал кафедрой фармакологии на протяжении 15 лет. Анализы можете прикрепить или ссылку на яндекс-диск? Какой препарат Вас интересует? могу описать и объяснить его действие. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня хронический ангина, часто болею с этим и соответственно бронхитом. Из за этого ли у меня плохая выносливость?(дыхалка)и плохой иммунитет?) Хочу делать пробежки по утрам и по вечерам) Но остерегаюсь опять заболеть ангиной в завтрашний день) Если я буду принимать...
Добрый день. Никто точно не скажет. Но я бы не стала бы вам советовать бронхомунал. Попробуйте начинать физнагрузки, но без фанатизма и с учетом вашей индивидуальной подготовки к спорту. Не забывайте про профилактику. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Совместимость препаратов
1 ответЯ собираюсь в экспедицию в горы. Необходимо повысить выносливость и работоспособность организма. Возможно совместить прием препарата Мелдронат с витаминами группы В.
Здравствуйте! Согласно сервису, который используется для проверки совместимости лекарственных препаратов Взаимодействий не выявлено. Как правило это значит, что препараты совместимы друг с другом.
Совместимость препаратов
1 ответЯ собираюсь в экспедицию в горы, необходимо повысить выносливость и работоспособность организма в условиях высокогорья. Возможно совместить прием мелдроната с витаминами группы B
Здравствуйте! Согласно сервису, который используется для проверки совместимости лекарственных препаратов Взаимодействий не выявлено. Как правило это значит, что препараты совместимы друг с другом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий показатель ферритина
2 ответаКак и чем эффективней поднять ферритин? Ферритин 5,5 Железо 5,5 Гемоглобин 92 Гематокрит 30 Из внешних признаков низкая выносливость, неглубокий сон, редкие головокружения.
Здравствуйте, Анастасия. Учитывая результаты анализов, можно предположить наличие железодефицитной анемии легкой степени тяжести. Согласно современным клиническим рекомендациям нормальным уровнем ферритина для небеременных женщин без хронических заболеваний является уровень более 30-40 мкг/л. Нормой гемоглобина для небеременных женщин является диапазон 120-140 г/л. Для восполнения запасов железа в организме врачи обычно рекомендуют прием препаратов железа. Наиболее эффективны препараты двухвалентного железа (например, Сорбифер Дурулес). Обычно доза Сорбифера Дурулес при анемии легкой степени составляет 100 мг/сутки, то есть 1 таблетка. Курс лечения обычно не менее 3 месяцев. Через 1 месяц от начала приема препарата железа обычно рекомендуется контроль общего анализа крови для оценки уровня гемоглобина, а через 3 месяца рекомендуют контроль уровня ферритина. Следует отметить, что препараты железа обычно не рекомендуют сочетать с чаем, кофе, молочными продуктами, так как они нарушают его всасывание. Способствуют же всасыванию железа продукты богатые витамином С, поэтому врачи могут рекомендовать запивать препараты железа фруктовым соком. Одной из основных причин железодефицитной анемии у женщин репродуктивного возраста, являются менструальные кровопотери, в связи с чем в подобной ситуации обычно рекомендуется консультация гинеколога. Скажите, пожалуйста, все ли понятно? Может что-то хотели бы уточнить?