Что вас беспокоит?
Слабость и пропала выносливость
Добрый день! После ковида, уже давно, пропала выносливость, появилась слабость, отдышка и легкое головокружение даже при подъеме пешком на 5 этаж. И не могу снова заняться спортом. Прихожу на 2-3 тренировки и заболеваю. И так постоянно. Не могу полноценно вернуться в спорт (бокс). По общему анализу крови у меня всё в порядке, вообще, какие бы анализы не сдавал, всегда всё в норме, кроме одного- тестостерон (так стало после ковида, сильно ослабли ноги и весь я). По этой проблеме эндокринолог мне прописал витамин D3 и андрогель. Подскажите пожалуйста, что начать принимать или что делать?
Принятый ответ
Здравствуйте! Рекомендую сдать анализ на ферритин и железо. На фоне латентного железодефицита могут быть такие жалобы.
Анна Олеговна, на железо сдать эндокринолог отправлял, всё в норме было. После этого год уже прошел. Видел в ответах на подобную тему ответ врача «рекомендую пройти курс сосудистой, витаминной и ноотропной терапии (мексидол, кавинтон, пирацетам, тиамин и пиридоксин) - все желательно делать в инъекционных формах». Вот думаю, может это и мой вариант. Проблема с болезнью после тренировок у меня уже два года…
Можете прокапать Цитофлавин 10.0 внутривенно в течение 10 дней, Комбилипен нейротабс 1 т ежедневно в течение месяца.
Анна Олеговна, на что данный курс должен повлиять? Вспомнил еще, что цитофлавин однажды пил.
Выступает как антиоксидантная терапия. Улучшит общее состояние.
Принятый ответ
Добрый день! Сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы ттг, т4, ферритин. Вит Д, как я поняла, уже сдавали..после ковида может быть астенический синдром. Если ферритин и гормоны в норме, то К приёму рекомендуется: капс Мельдоний 500 мг утром после завтрака 1 мес, омега 3,6,9 - олевигам по 2 капс 2 раза в день во время еды 1 мес.
Елена Александровна, я раньше делал уколы милдронат, но никаких изменений не ощущал. В одной схожей статье нашел ответ одного врача «рекомендую пройти курс сосудистой, витаминной и ноотропной терапии (мексидол, кавинтон, пирацетам, тиамин и пиридоксин) - все желательно делать в инъекционных формах» У меня есть возможность делать уколы и капельницы. Рабочая схема?)
Можете прокапать цитофлавин 10.0 в/в капельно в 200 мл 0.9% физ р-ра n10, далее таб Цитофлавин по 2 таб 2 раза в день 1 мес.
Елена Александровна, на что данный курс должен повлиять?
Сработать как антиоксидант, повысить защитные свойства организма
Принятый ответ
Здравствуйте, по поводу выписки препаратов эндокринологом, это адекватное лечение снижения тестостерона. П поводу повышения выносливости рекомендую вам проставить милдронат 5,0 мл в/м 10 дней, и затем перейти на капсулы 250 мг по 1 капс 2 раза в день -1 мес. Эти препараты благотворно влияют на работу ССС и показны при высоких интенсивных физических или интеллектуальных нагрузках, в основе препарат мельдоний. Часто очень снижается именно физическая работоспособность после короновируса. А для нервной системы пропить пирацетам 400 мг по 1 таб утром и в обед - 1мес, мильгамму по 1 драже 1 раз в день -1 мес.
Шукуфа Рамиз кызы, милдронат несколько курсов колол и после каждого не видел никаких изменений. Ощущение, что на мне он не работает)
Значит именно проблем и последствий для сердца у вас нету, иначе был бы хоть какой- то ответ на Милдронат. А что то еще принимали?
Шукуфа Рамиз кызы, 1 раз капал реамберин; колол витамин С, Б6; милдронат; капал Мексидол 1 курс на 5 капельниц, после пил цитофлавин. И витамин д3 пил. Да вроде и всё. После коронавируса мне прописывали лекарства, я всё пропил и проколол, но уже не вспомню что именно там было.
Поняла, а какой уровень тестостерона? Все же это главный гормон, ответственный за амбициозность, агрессивность, физическую силу. А как ваше психологическое состояние? Не замечаете пониженного настроения за собой?
Шукуфа Рамиз кызы, в одной схожей теме прочел рекомендацию одного из врачей «рекомендую пройти курс сосудистой, витаминной и ноотропной терапии (мексидол, кавинтон, пирацетам, тиамин и пиридоксин) - все желательно делать в инъекционных формах». Но это рекомендация психотерапевта) Я почему-то имею большую веру, а скорее даже надежду, в уколы и капельницы…. Печальное состояние, когда я не я? без спорта, без выносливости, без сил. Хотя штангу 100кг+ поднимаю, мышцы помнят. Сейчас опять после 3 тренировок бокса заболел и 3 недели был с температурой в среднем 37.2
Шукуфа Рамиз кызы, сейчас уровень не знаю, анализ не сдавал. А психологическое состояние на данный момент уже уставшее, но это после болезни.
Часто к сожалению помогает только время. Вы высыпаетесь? Витамины какие - то системные принимаете?
Шукуфа Рамиз кызы, высыпаюсь. Витамины пил, с Европы привозил сильный комплекс витаминов, пропил год назад. А сейчас думаю супрадин пропить. Но раньше мне от него через 2 недели плохо становилось.
Если есть возможностьжность прокапаться, можно попробовать схему мексидол 5,0 мл, кавинтон 5,0 мл, актовегин 5 мл все в/ в капельно на 125-150 мл физ раствора медленно капельно 10 дней
Шукуфа Рамиз кызы, это всё в одну капельницу?
Нет, 3 разными конечно. Можно мексидол в/м, а актовенин и кавинтон в/в
Шукуфа Рамиз кызы, можно три подряд, без пауз?
Да, капельницы всегда делают подряд, они же медленно капаются, на 3 уйдет часа 1,5 не меньше
Шукуфа Рамиз кызы, спасибо! В теории, как быстро курс дает результат? И на что он направлен?
Он направлен именно на нервную систему, результат через 1-1,5 мес. Но при условии, что все остальное хорошо, я имею в виду гормональные нарушения.
Шукуфа Рамиз кызы, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте. Режим сна и отдыха соблюдаете? АД измеряли? Какой уровень ферритина?
Мадина Исмаиловна, здравствуйте. Давление мерил когда-то давно, было в норме. Режим сна и отдыха соблюдаю, сплю стабильно по 8 часов. По ферритину ничего сказать не могу. Когда сдаю анализы, у меня всегда всё в норме. Только однажды подвел тестостерон)
Рекомендую проверить именно уровень ферритина (показатель должен быть по весу, минимум 40). Симптомы похожи на проявления железодефицитной анемии, следует исключить ее, в первую очередь.
Мадина Исмаиловна, спасибо. Записался на сдачу анализов.
Принятый ответ
Здравствуйте. Витамин Д3 обязательно принимайте, ферритин сдайте, он должен быть равен весу. Тестостерон повышайте, его снижение приводит к слабости, раздражительность и другим симптомам. Поэтому эндокринолог вае назначила верно, просто нужно дождаться результатов. Так же необходимо сбалансированно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, здоровый сон.
Похожие вопросы по теме
- 3 Марта 201920 ответов
- 4 Марта 20195 ответов
- 27 Сентября 201937 ответов
- 15 Октября 20191 ответ