Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется спать
1 ответЗдравствуйте, мне 38 лет, последнее время постоянно хочется спать, ничего не хочется, все лень, апатия какая то,даже из дома выходить неохота, какие анализы сдать можно? Трое детей, младшему 2,5 года.
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д.
Часто хочется писать
3 ответаДобрый день! Последнее время часто хочется писать, могу ходить раз в час на работе, дома реже, ночью не хожу иногда есть болевые ощущения при мочеиспускании. Постоянное ощущение что сейчас описаюсь, можете, что то посоветовать ?
Обязательно пройти обследование,дабы назначить адекватное лечение: -ОАМ -посев мочи -микроскопия секрета предстательной железы -мазок на 12 ИППП -ТРУЗИ,УЗИ мочевого пузыря Сейчас,чтобы облегчить симптомы ,начните принимать: -Алфупрост по капсуле 1месяц -Вольтарен 50 мг рекиально на ночь 5 дней
Ничего не хочется делать
2 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста, у меня постоянно такое состояние - ничего не хочется делать, только лежать в кровати. Ни прибираться дома, ни выходить из дома. Прям апатия какая-то, когда просыпаешься думаешь опять новый день, опять что-то делать, не хочу, лучше буду...
Здравствуйте. В целом похоже, но для диагностики лучше обратиться очно к психологу или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общение в коллективе и дома
13 ответовОбщение в обществе и дома очень напряженные и сложные, я раскрываюсь только когда один на один, когда больше 2 людей мне становится не удобно и не уютно, хочется сбежать
Здравствуйте.Очень часто нам хочется откуда-то сбежать, но не всегда есть такая возможность)) Что вас смущает в компании других людей?
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. Мне 30 лет. Ни разу не была замужем, детей нет, и меня снова бросили. Состояние депрессии. Хочется просто исчезнуть из этого мира. Что мне делать? Я очень устала от такого состояния. Дома тоже все сложно. Живу с дедушкой. Так как его не на...
Здравствуйте, Анастасия! К сожалению, не всегда и не у всех получается быстро и безболезненно пережить расставание. Поймите, счастье и спокойствие зависит не только от отношений, Ваша жизнь в Ваших руках. Не разрушайте себя изнутри размышлениями об одиночестве, о неудачных отношениях, о браке и т.п. Лучше подумайте, о чём Вы давно мечтали, но так и не смогли воплотить в жизни? Займитесь хобби и всем тем, что принесло бы Вам удовольствие, таким образом Вы отвлечётесь от негативных мыслей и переживаний. Нет хобби? Значит, самое время найти то, что Вам будет по душе. Также можно уделять время физическим нагрузкам, которые полезны для психоэмоционального состояния и тоже отвлекут Вас. Чаще общайтесь с другими людьми: родственники, друзья. Понимаю, что у Вас есть близкий человек, которому нужны забота и внимание, но Вам просто необходимо найти время и для себя. Любите себя, цените себя, балуйте себя, у Вас прекрасный возраст и всё ещё впереди, Вы обязательно встретите человека, с которым всё получится! Можете обратиться и к специальной литературе: - Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», - Ричард О’Коннор «Депрессия отменяется», - Лора Смит, Чарльз Эллиотт «Депрессия для чайников». Если такое состояние будет наблюдаться в течение продолжительного времени, либо будет ухудшаться, то обязательно обратитесь к врачу-психотерапевту.
Мобильные телефоны дома
37 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, по такому вопросу. Сейчас мы используем мобильные телефоны повсеместно: в автобусе, метро, на работе, дома - порой за обеденным столом, при приготовлении пищи, в кровати. Насколько это безопасно в плане грязи, инфекции? После каждого...
Если почитать , то можно и не мыть руки, а вот перед мастурбацией и перед любым другим видом сексом руки лучше вымыть. Это правда .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Зовут Елена 30 лет. Боюсь отношений, не могу привыкнуть что я женщина стала. Также хочется уйти из дома моей мамы, потому что жизнь невыносимая. Что поможет уйти из дома моей мамы? На работу не берут
Здравствуйте, уйти от мамы, не имея дохода не получится. Если только не найдете своего мужчину, который готов будет вас забрать. Но.. если у вас не сложится с ним, то снова вернетесь к маме. Поэтому до тех пор, пока вы самостоятельно не научитесь отвечать за свою жизнь, вряд ли что-то хорошее получится.
Дома совершенно ничего не хочется делать, могу пролежать все выходные, как выйти из этого состояния не знаю. На работе активна . Именно домой прихожу и всё, упадок сил . Дома отношения с мужем не устраивают , ругаемся, вся эта ситуация выкачивает из меня энергию, плюс вечный...
Вы можете сейчас не слышать друг друга, каждый хочет "добиться" своего, но не получается, происходит ссора. Попробуйте изменить своё отношение к ситуации, если Вы оба хотите быть вместе. Поговорить с мужем, найти компромисс. Важно решить причину ссор, поговорите друг с другом, без обид и обвинений. Постепенно отношения переходят на новый этап, влюблённость проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать. Нужно сблизиться вновь. Если Вы постоянно ругаетесь, то это не решение проблемы, муж отвечает тем же Вам. Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу. Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино? Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями. Также выше я написала о том, как решить вопрос насчёт курения, ремонта, поговорите об этом.
Не хочется
1 ответЗдравствуйте) У меня такая проблема или не проблема) С девушкой встречаюсь около года уже и совсем не хочется секса,мне достаточно прикосновений и поцелуев. Но когда я один и когда хочется секса я справляюсь сам по мере необходимости и впринципе мне хорошо) как бы я не...
Вы сами ответили на свой вопрос. Не хочется секса с ней... Очень вероятно, что дело в ней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака когда выхожу из дома
17 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года Дайте, пожалуйста, совет если не сложно. Я очень тревожный человек с детства. В связи с жизненными обстоятельствами последние три года мучаюсь паническими атаками. И все было позади, как новый стресс и теперь из дома не могу выйти - сразу атака. Как...
Здравствуйте! Лечение антидепрессантами желательно сочетать с когнитивно - поведенческой психотерапией, тогда результаты лечения долго не заставят себя ждать. Это патогенетическая терапия тревожного и панического расстройства. Афобазол тут совершенно бесполезен конечно. Фенибут еще может более менее облегчить ваше состояние на время приема, но не во всех аптеках отпустят без рецепта.
