Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит дряблая кожа, забитые поры и пигментация на лице. Расширенные поры, Я наношу только солнцезащитный крем, и практически не пользуюсь тональным кремом, хочется иметь здоровую чистую кожу .Возраст 36 лет
Уже на протяжении года беспокоят боли в шее, (тянущиеся) и напряжённость мышь воротниковой зоны и шеи. Бывает нервозность и шаткость . Как это это происходит через раз. Месяца два назад появился шум в ушах то ли в голове. По вечерам ощущаю хруст при повороте шеи. (Не всегда)...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
У меня сейчас проблема с ногами, ощущение забитых мышц в икрах и выше колен, но сельнее в икрах, ноги быстро устают, как себе помочь?
На руках годовалая дочь, после того как стала носить ее на руках стала болеть поясница, стреляет по задней части ноги, ноги...
Здравствуйте.
Ниже будут даны рекомендации по устранению постперегрузочного синдрома мышц.
Но с учётом болей в спине и по задней поверхности ног нельзя исключать нейропатию.
Для диагностики рекомендуют ЭНМГ нижних конечностей и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
С результатами очная консультация невролога.
Обычно рекомендуют:
- упражнения на растяжку болезненных мышц.
Если боли по задней поверхности бедра - упражнения растяжку задней группы мышц бедра.
Упражнения на растяжку икроножных мышц.
В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео.
- лёгкий массаж.
- небольшие нагрузки (например, плавание).
- больше жидкости.
- после перегрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа.
Медикаментозно:
- Любые доступные препараты НПВС внутрь 5-10 дней с Омепразолом и любые мази НПВС длительно.
- Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты).
- Попробуйте бинтовать икры не туго эластичным бинтом.
- Будут полезны витамины группы В и магний, например, Магний В6
Скорейшего восстановления.
Здравствуйте
Сдавали ли какие-то анализы?
Смотрели ли рентген или МРТ поясничного отдела, коленных суставов, тазобедренных?
Боль присутствует посмояггл или улучшение после ночи?
Онемение конечностей присутствует?
Здравствуйте ! Забитые поры по всему телу, а именно грудь, плечи, спина и даже иногда на животе.
Забитость похожа на маленькие чёрные точки.
Живу уже долгое время как бы в подвальном бетоном помещении под землей, так уж обстановка в стране сложилась , естественно могу...
Дерматолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте. Описанные Вами жалобы схожи с клинической картиной фолликулита. Причиной может быть нарушение питания( употребление сахара, белого хлеба, сладости), нарушение гигиены, стресс, избыточная масса тела.
В подобной ситуации рекомендуют гигиена с циновит гель - два раза в день и нанесение зеркалин 2 -раза в день в течении 10-14 дней
Здоровья Вам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно после отравления столкнулась с проблемой на лице, а именно: мелкие беленькие прыщики, красный цвет лица в районе щек/лба/носа, забитые черные поры на ежедневной основе, лицо вечно как блин масляный. Жжение присутствует, но возможно это из-за масок и присутствия...
Добрый день!
Прошу помочь с проблемой кожи лица. Пользуюсь умывашкой Cerave,тониками,увлажняющий крем гельтек,так же есть средства с салициловой кислотой. Делаю пилинг аравия 2 раза в неделю. Поры забитые,если выдавливаешь их пахнут чем то протухшим. Есть так же единичные...
Забитые сердечные сосуды у отца ему 52 года лежит в бальнице в самаре, кардиологии Середавина, помогите пожалуйста что нам делать??? Какую операцию делать? Шунтирование или стентирование? Что из них лучше ? Сентирование или шунтирование? 70% забитые сосуды, какая из них брлее...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! болят мышцы шеи по бокам , так же мышцы челюсти, присутствует ощущение бегающих мурашек
у меня тревожное расстройство, принимаю антидепрессанты
вопрос такой, точно ли это болят мышцы, а не лимфоузлы…