Сдавала анализы не давно для себя, так как чувствовала слабость, головные боли были, нервозность
Я сижу в декрете, анемия в легкой степени, всегда пью железо курсом, и витамины для женщин
Последний раз пила все в октябре месяце ну и в октябре сильно заболела. После сдачи...

Здравствуйте,
1️⃣ срб находиться на оптимальном кране и не превышает допустимых границ, поэтому активного воспалительного процесса быть не должно.
2️⃣ Показатель соэ достаточно не специфический и может повышаться при любых изменениях в организме, в том числе и физиологических-длительные физические нагрузки, нарушенный рацион питания, пол, возраст, эмоциональное перенапряжение, стрессы. Также причиной повышения могут быть:
❥ инфекционные заболевания (в течении 2 месяцев)
❥ воспалительные процессы
❥ анемия
❥ травмы и ожоги
Сам по себе повышенный соэ трпебует только динамического наблюдения через 1-3 месяца.
3️⃣ помимо этого есть признаки нехватки цинка. В таких случаях обычно рекомендуют прием продуктов содержащих этот микроэлемент:
♨︎ морепродукты( устрицы, креветки, крабы, рыба, кальмар и тд)
♨︎ мясо (баранина, говядина)
♨︎ семена и орехи (тыквенные семечки, арахис, кешью)
А также дополнительный пищевых добавок, например от проверенных брендов солгар или now, по 1 кап в день в течении месяца.
4️⃣ повышенный уровень витамина В12 не является токсичным для организма. Скорее всего причиной повышения является:
❥ воспалительные заболевания наконуне сдачи анализа
❥ прием биотина, мильгамы, комбилипена, нейромультивита и других препаратов группы в в течении года.
❥ повышенном поступлении с пищей ( рыба, мясо и другие продукты животного происхождения)
❥ заболеваниях внутренних органов
Для исключения патологического повышения рекомендуется оценка гемоцистеина, если этот показатель в норме, то патологии внутренних органов нет.
Крепкого здоровья 🫶🏻💐