Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика для глаз
1 ответЗдравствуйте, может ли гимнастика для глаз улучшить зрение? Верна ли теория Уильяма Бейтса? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте! Гимнастика может снизить зрительное напряжение, никаким образом не меняет оптическое строение структуры глазного яблока.
Гимнастика для глаз с миопией
2 ответаУ меня миопия,-5.5 диоптрий. С детства хочу попасть в Университет МВД. Но,как мы знаем,нужно иметь хорошее зрение. Была на приеме у врача,сказала,что операцию делать пока что нельзя,в силу возраста( мне 17 лет). Поможет ли гимнастика исправить зрение? И советы при выполнении.
Здравствуйте. При поступлении в МВД требуется зрение 100%. Гимнастикой этого не добиться. Только операция. С 18 лет
Гимнастика для глаз
39 ответовДобрый день. У меня стало ухудшается зрение. Хочу начать делать гимнастику для зрения. В интернете много разных методик. Подскажите можно ли навредить глазам при выполнении гимнастики. Слышала что можно повредить сетчатки глаза и ещё много чего делая упражнения. Подскажите...
Здравствуйте, если ухудшается зрение, то гимнастика не поможет, Вам нужно попасть на очный осмотр офтальмолога, чтобы проверили рефракцию, структуры глаза. Возможно пора пользоваться очками. Зрение ухудшается вблизи или вдали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Падает зрение
27 ответовДобрый Дель, мне 47. Уже года три падает зрение, плохо вижу вблизи. Понимаю что это возрастное. Но хочется продлить немного себе хорошее зрение)). Просто последний год резко падает, покупала очки +0,5. Сейчас уже +0,75 плохо вижу. Мутно. Всегда хочется потереть глаза чтобы...
Здравствуйте, Наталья. Самое главное, что у вас сохранено 100% зрение вдаль. Вблизи да, теперь пользуемся очками. Это физиологическая норма, никто этого не избежит, делать с этим ничего не надо. Происходят физиологичные процессы в мышцах и хрусталиках, так и должно происходить. Поводов волноваться нет. Если есть еще какие вопросы - пишите???
Ухудшилось зрение
1 ответСидела много в телефоне, мне 11 лет, зрение напрочь расплылось! Смотрю на доску на уроке, все расплывается, может, это из-за того, что кошу глаза (свожу в одну точку , умею, так как это умела моя тётя,) что мне делать чтобы вернуть зрение без окулистов и капель? Родителям не...
Здравствуйте! Чтобы попытаться восстановить зрение, необходимо соблюдать гигиену зрения: 1. Ограничить экранное время до 1.5-2 ч в день и меньше. В идеале полностью исключить. 2. По возможности при просмотре контента маленький экран телефона заменить на более большой экран компьютера/телевизора. 3. Каждые 20 минут зрительной нагрузки (любой, не только телефон, но и чтение, письмо) делать перерыв 20 сек и смотреть при этом вдаль на 5-6 метров, можно в окно. 4. Гулять не менее 2 ч в день в светлое время суток 5. Соблюдать расстояние от книги/телефона до глаз 30-40 см 6. Выполнять 1-2 раза в день гимнастику для глаз. - движение глазами вправо/влево, вверх/вниз, по диагонали. - упражнение с меткой на стекле: поочерёдно смотреть вдаль за окно 7-10 сек и вблизи на "метку" на стекле 5 -7 сек, упражнение делать в течение 1-2 минут, постепенно увеличивая время упражнения до 5-7минут. Если соблюдение этих правил в течение 2-3 недель не восстановит полностью зрение, то нужно обратиться к офтальмологу на обследование. На ранних стадиях заболевание хорошо контролируется. Если во время не начать лечение, возможно развитие осложнений, которые потом трудно лечить.
Гимнастика при артифакии
1 ответЗдравствуйте, диагноз - артифакия. Офтальмолог сказал делать гимнастику для глаз при артифакии, найти ее в интернете, но гимнастику для артифакии найти не удается. Подскажите пожалуйса, что это за гимнастика?
Здравствуйте, а зачем её делать, не сказал? Я бы не стала её делать, она может и навредить, цинновые связки, которые держу капсулу хрусталика, где стоит ИОЛ, могут оторваться и ваша ИОЛ, окажется на глазном дне, а это повторная операция.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зрение у ребенка
17 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 9 лет. Жалоб нет. В телефоне сидит не более 15-20 мин и то не каждый день. Телевизор может пару часов смотреть. Проходили комиссию для справки для занятий спорта. Сказали что зрение изменилось, стало 0,85. не все буквы смогла назвать на третий снизу...
Здравствуйте. Просмотрела фото. Это все, что есть? Больше никаких данных нет? По осмотру стоит 0,85. Но данных рефракции нет. Ребенка смотрели на обычный и на широкий зрачок?
Плохое зрение у ребёнка
10 ответовЗдравствуйте ребёнку 8 лет, зрение такое с детства не лучше не хуже стоит на одном месте . Очки не носили . И вот хотим попробовать . Но хотим делать гимнастику 3 раза в деть по Бейтсу и заклеивать глаз который видит лучше на часов 8-10 . А когда в школу тогда очки . Кто по...
Здравствуйте. 1) При таком диагнозе обязательно, подчёркиваю, обязательно нужно носить очковую коррекцию! Очки нужно носить на постоянной основе, то есть всё время в течение дня,не снимая. Особенно,учитывая возраст ребенка,необходимо начать носить очки как можно быстрее. 2) Гимнастика в данном случае не панацея. Только очковая коррекция и заклейки (окклюзия) для коррекции зрения и лечения амблиопии.
Динамическая гимнастика
7 ответовДобрый вечер! Ребёнку 8 мес. На сегодняшний день есть небольшая задержка двигательного развития: умеет переворачиваться, ползает по пластунски, сидит только с опорой. До сих пор не сидит сам и не встал на четвереньки, нет опоры на вытянутые руки. С рождения мы прошли уже 3...
Здравствуйте! Конечно можно и даже нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика для ребенка 2года
6 ответовДоброе утро! вчера водила ребенка 2 года 1 раз на гимнастику, он у меня очень активный, гимнастика проходит в игровой форме, но есть и спортивные упражнение, висят на кольцах, турникетах, поднимают свой вес, качают пресс. так как мой ребенок еще не умеет прыгать на батуте,...
Алёна,добрый день!Понимаю вашу обеспокоенность!Но тренера обучаются и упражнения подбирабтся под разные возрастные группы детей,поэтому занятия безопасны!Никто не будет рисковать здоровьем детей и делать какие то опасные упражнения