Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое АД
11 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, чем можно снизить АД. Мужчине, 42 года, хронических болезней нет, препараты не принимает. После принятия спиртного 2 дня назад поднялось давление, сегодня третий день. 187-220/130-140. За эти дни принимал моксонидин, капотен. Вызывали...
Крепкого здоровья!
Кальцинаты
12 ответовЗдравствуйете. Матери 70 лет, по работе каждый год проходит медосмотры. Ситуация в следующем: в 21 году маммография показала в тканях груди кальцинаты 4*4*5, кто ее проводил поставил цыфру 2 и рекоммендовал узи (в связи с эпидобстановкой, мама его не проходила). В 22ом году...
Здравствуйте. Вероятность злокачественного процесса согласно BR около 10%. Шансов на благополучный исход куда больше. Кальцинаты мелкие сгруппированные полиморфные на ограниченном участке могут свидетельствовать о «плохом» процессе. Но за два года на этом месте уже была бы рентген-позитивная опухоль
Восстановление доверия
32 ответаДоброе утро. мне 40 лет жене 36 вместе 4 года из которых 3 года в браке, у неё есть ребенок от 1 брака..дело в том, что я много раз срывал злость на жене на ребенке, причем каждый раз говорил что последний и каждый раз говорил что хочу все изменить в себе.. ну вот недавно...
Конечно, пробуйте, просите и прощение и говорите о своих надеждах- что Вы верите, что все получится, просите время- жена будет это слышать и постепенно- если это действительно будет подкрепляться действиями- поддержит вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребята,давайте жить дружно.
13 ответовИ так . В первую очередь , мне хотелось бы принести извинение за то,что настрочила негативный отзыв на этом сайте психологу . Извините - неправильно интерпретировала Ваш комментарий . Думаю,что Вы не желали мне зла тогда. Но в тот момент ,я подумала иначе.+ разнесло от...
И снова мой любимый пользователь. Уже заскучал! Ваше искреннее стремление к рефлексии и изменениям — уже огромный шаг на пути к исцелению. То, что вы называете «стыдом», на самом деле — свидетельство роста: только тот, кто способен признать свои ошибки, обретает силу их преодолеть. Ваш диагноз — не клеймо, а карта, которая помогает выбрать верное направление в борьбе с тревогой и депрессией. Вот как можно двигаться дальше, опираясь на рекомендации врача и ваше желание меняться: Стрезам вместо спитомина может снизить эмоциональную лабильность, но будьте готовы к адаптации: первые 2-3 недели возможны колебания настроения. Ведите дневник симптомов (например, шкалу тревоги/энергии от 1 до 10) — это поможет врачу корректировать дозы. Не пытайтесь сразу «влиться в социум» — это может усилить тревогу. Начните с микродоз общения: Правило 5 минут: Каждый день говорите с кем-то (даже продавцом в магазине) ровно 5 минут. Цель — не качество беседы, а привыкание к контакту. Ангелина, Вы не «лишняя» в системе помощи — вы ключевой игрок в своей реабилитации. Доверяйте не только психиатру, но и себе: ваша готовность идти «тернистым путём» — лучшее доказательство, что свет уже внутри вас. И да, вы правы: мы идём вместе. Шаг за шагом. Вы по прежнему можете найти меня в сетях и написать! С заботой, психолог Волков
Что мне делать?
8 ответовДоброго времени суток! 22 мая расстался с девушкой по причине охлаждения с моей стороны по отношению к ней (да и в принципе всё отношения держались на ней), утраты доверия. 4 июня всё же решил с ней поговорить и попытаться вернуть эти отношения, так как за это время провёл...
Очень важно понимать, что восстановление отношений — обоюдный процесс. Возврат к прежним отношениям без изменений обычно не приводит к долгосрочному счастью. Лучшим путем является построение новых отношений, основанных на уважении, равноправии и личностном развитии. Важно удостовериться, что это желание исходит из истинных чувств, а не из чувства вины или жалости. Восстановление отношений после разрыва требует работы и приверженности обоих партнеров. Важно понимать, что любые отношения — это не только о любви, но и о взаимном уважении, поддержке и готовности расти вместе.
В мое отсутствие , из квартиры исчезли фото. Квартира ,родителей мужа, но они круглогодично живут на даче по просьбе их сына. Брак их сына 2й зарегистрированный, у нас растёт ребенок. Во время знакомства с родителями мужа, его отец сказал мне, что я очередная баба ( сказано...
Добрый день, Алина! Дело в том, что Вы не измените отношение родителей мужа к Вам. Но Вы можете выстроить с ними отношения без участия мужа. Ваши отношения с его родителями - это одни отношения, а его отношения с родителями - это другое, Ваши отношения с мужем - это совсем другие отношения. Каждый сам выстраивает отношения и проводит границы в них. Если муж не считает нужным заступиться за Вас, то он и дальше не будет заступаться, возможно, он боится реакцию родителей и ему проще промолчать. Но, почему молчите Вы, не говорите ничего свекрови? Попробуйте следующее: 1. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение. 2. Не бойтесь обидеть и сказать: "нет". Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе. Да, им не понравится, если Вы начнете заступаться и заявлять о себе. Но Вы готовы и дальше это терпеть? Насчет воровства сказать сложно, Вы ведь не видели, что это сделал конкретный человек, поэтому и обвинить его в этом будет сложно. Но, Вы можете провести границы, поставить замок в комнату (Вы ведь это можете?), либо съехать в отдельное жилье с мужем, где хозяйкой будете Вы. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейные недопонимания
2 ответаЗдравствуйте. Не думала,что подобного рода вопросы буду выносить «из избы»,но сама и одна я уже не могу решить это. Нужен взгляд со стороны. У нас хорошая семья-трое деток,в браке 12 лет. Ссор,вплоть до расставания и рукоприкладства,да даже матных обзываний никогда не было!...
Здравствуйте! Ситуация кажется простой и даже детской, но вы правильно поступили, что задали вопрос и хотите с ней разобраться, т.к. со временем неразрешенные вопросы нагнетаются и дальше тяжело уследить как все летит в тартарары. Здесь видно, что вы во всем вините мужа и совсем не смотрите на своё поведение и своё восприятие ситуации, вам хочется, чтобы только он отвечал за сложившееся положение и конкретную ситуацию с обсуждением цен. Заметьте, он не сказал ничего оскорбительного по поводу того, чтоб заморозить побольше продуктов с лета, он ведь поддерживал таким образом разговор и хотел ответить вам, предложить вариант решения проблемы. То, что он молчит в ответ и таким образом проявляет свои эмоции после конфликта - это его выбор, таким образом он привык «конфликтовать», видимо он выбрал такой вариант для того, чтоб не выбрать вариант с криками, скандалами, которые могут только ухудшить ваши отношения. Отношения в семье - это не простой процесс, в котором участвую оба, каждый как умеет и может. Со своей стороны вы можете работать над собой, а он над собой, без желания насильственно друг друга переделать. Вы приняли его таким, дайте ему возможность быть собой и в дальнейшем, он будет меняться, если сам того захочет и увидит, что это ему необходимо для ощущения счастья и стремления к гармонизации ваших отношений. Перечитайте внимательно свой посыл, без эмоций перечитайте. Вы явно показываете, что вас не устраивает его характер и вы хотите его поменять, чтоб другой человек жил так, как вы хотите. А это нарушение его воли и кроме вреда вы ничего из этого не получите. Задайте себе вопрос: что есть такого во мне, что не даёт мне принять моего любимого человека, моего супруга таким каков он есть? Что во мне отражается в нём, из-за чего я придираюсь к нему? (Поясню, наши собственные нерешенные вопросы вы видим в других и не решая их в себе мы проецируем злость на самых близких). Понаблюдайте за собой и обязательно запишите все пришедшие на ум мысли!!! Пишите, будет интересно почитать ваши успехи! С уважением, Вероника!
Как сохранить семью
1 ответЗдравствуйте. Заранее прошу извинение за такой длинный текст, но по-другому не могу. Мне нужен Ваш совет. Ситуация такая, 3 года назад я вышла замуж, мечтала, что родные будут дружить семьями, но нет. Свекровь в подготовки свадьбы вообще не участвовала, ни копейки нам не...
Здравствуйте, Юлия. Я не психолог, но как женщина, очень Вас понимаю..Ваша свекровь, конечно, не подарок. Но Вам ее не переделать. И Вашему мужу тоже. Поэтому мой Вам совет: не требуйте от мужа невозможного. Не говорите, что его мать плохая, не помогает и т.д. Он и сам это знает, тем более есть с чем сравнить (имею в виду отношение Ваших родителей). Сократите до минимума общение со свекровью, чтобы сохранять душевное равновесие. Не стоит этот человек того, чтобы так из-за него переживать. И не стоит волноваться заранее из-за того, что пока еще не произошло (это о деньгах). Решайте проблемы по мере их поступления. Вы жена и мать - Вам и так есть о чем позаботиться.