Результаты поиска

6 совпадений

30 августа 2024

Нахожусь в браке 13лет,в хроническом стрессе около 5лет,постоянные измены мужа ,любовница с ребёнком на стороне,на данный момент в стадии развода,хотелось бы облегчить себе состояние ,тревога ,излишняя раздражительность, срываюсь на детей .

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Лавров Никанор Васильевич

Здравствуйте! Здесь можно обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру/неврологу, чтобы Вам выписали какой-нибудь противотревожный препарат. Сейчас можно начать принимать афобазол-ретард по 1 табл 1 раз в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки. + можно подключить психотерапию.

Раздражительность, неумение быть спокойной

2 ответа

14 сентября 2023

Здравствуйте! Моя проблема это излишняя раздражительность и эмоциональность. Зачастую эти эмоции я переживаю внутри себя но в последнее время сдерживать я их уже не могу. Я мама и у меня ребёнок 9 месяцев, порой на меня находит сильная раздражительность и Я могу швырнуть...

Алина, Москва

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте, Алина! Быть мамой малыша - тяжёлая работа. Вы переключаетесь от роли мамы на что-то другое? Позволяете ли себе хобби? Отдых? Время без малыша? Эмоции не надо сдерживать, их надо выражать конструктивно. Например, хочется крикнуть на ребёнка, швырнуть игрушку... Просто выйдите на пару минут из комнаты. В это время можно потопать, побить подушку, порвать ненужную тряпку, скомкать, растоптать бумагу. Вечером тёплая ванна с успокаивающими травами.

АИТ и гипотериоз

8 ответов

9 сентября 2023

Здравствуйте. Мне 38 лет, вес варьировался 73-75, поменял питание, активные тренировки, сейчас вес 70. Решил сдать анализы на гормоны, тем более последний раз сдавал в 2017 году. В общем немного офигел с полученных результатов. ТТГ передавал несколько раз, крайние анализы...

Павел

Вопрос закрыт

Идрово Родас Марина Викторовна

Здравствуйте. Навряьли вы обойдетесь без гормонов. Вы можете начать с небольшой дозы 50 мкг. Но к нему в хорошей дозе Л-тирозин 1000 мг 2 раза в день (аминокислота) 3 месяца + селен 200 мкг после завтрака + 200 мкг после ужин 2 месяца +цинк 50 мг в ужин 1 месяц.
Строо соблюдать режим дня, уменьшить тренировки.
Через 2 месяца пересдать гормоны.

Излишняя раздражительность.

1 ответ

19 февраля 2019

Здравствуйте.Я студен(живу в общежитии),примерно пол года я нормально не спал. В купе с каждодневными нагрузками и стрессом я теперь не могу днем нормально уснуть(чувство что кто то придет и нарушит покой-беспокойство).Начал раздражаться от звуков издающимися моими соседями...

Сергец, Воронеж

Вопрос закрыт

Калигина Екатерина Сергеевна

Здравствуйте. Попейте Новопассит, Тенатен, МагнеВ6 форте курсом 1-3 месяца, купите беруши от лишних звуков.