Результаты поиска

13 совпадений
Гиперлордоз есть или нет?
15 декабря 2024
Здравствуйте. Рост 165см вес 57 кг. Родила год назад, рожать пошла 75 кг. Вес сбросила быстро, но. Очень ухудшилась осанка и выпирает живот. После родов месяца два болела поясница, сейчас ничего не болит . Стала заниматься гимнастикой дома. Эффекта нет. Но тут знакомый врач,...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

По фото есть признаки гиперлордоза, но достоверно исключить\подтвердить можно только на рентгенографии в боковой проекции.
Гиперлордоз у беременных на последних неделях срока - норма, но после родов позвоночник обычно приходит в норму.
Наверное, у Вас в силу слабости мышц, возврата к норме не произошло.

Лечение гиперлордоза возможно только методом ЛФК.
Суть заключается в усиленных упражнениях на пресс и расслабление, растягивание мышц поясничного отдела спины.
Как делать правильно, я рассказывать не буду. По ютубу не исправите.
Идите к врачу ЛФК, несколько раз позанимайтесь с ним или с инструктором, запомните комплекс и возможные ошибки.
Потом можно дома и контроль у врача раз в 1-2 недели. Примерно до полугода на исправление уходит.

Можно массаж и физиотерапию, но это только в помощь.
Показаны грязи или парафино-озокерит на спину, расслабляющий массаж на спину, СМТ по расслабляющей методике ту да же.
На переднюю брюшную стенку миостимуляция, душ Шарко.... Всё по 10 процедур. Курсы раз в 3-4 мес.
Ну, как-то так.

П.С. Плавание укрепляет мышцы спины. Тот редкий случай, когда оно не рекомендовано.
Седалищный нерв
16 сентября 2024
Здравствуйте. У меня нарисовалась такая проблема, защемило нерв … несколько дней назад стало больно наступать, болела точка на стопе между пяткой и пальцами - прям посередине снизу. Вчера поняла, что проблема в пояснице. В течении дня время от времени тянущая не сильная боль,...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! В связи с долгой статической позойвозник миофасциальный синдром.
На данный момент можно курсом пропить найз100мг 2 р в день 5 дней, тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней, омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка.
Местно гель с нпвс или пластырь, можно лёгкий массаж, аппликатор Кузнецова.
При стихании выраженного болевого синдрома добавить лфк или плавание для укрепления мышц спины, в таком случае и осанка скорректируется
Как проверить осанку?
16 марта 2024
В зеркале заметил, что осанка не выглядит правильной. Присутствуют легкие симптомы, которым я раньше не уделял внимания: если смотрю вверх или вниз, то есть небольшая боль в шее, легкий дискомфорт в грудном отделе при глубоком вдохе и усталость в пояснице вечером в положении...
Илья
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Идеально сделать панорамный снимок скелета.
Это когда на одном снимке виден весь скелет. По нему видны все деформации и искривления не только позвоночника, а и перекос таза, например.

Проблема в том, что делать такие снимки могут далеко не все аппараты.
В бюджете таких почти нет. Нужно в платных клиниках искать.

Если такой аппарат найти не реально, то рентген ШОП нужно дополнить рентгенографией грудо-поясничного отдела в 2-х проекциях на сколиоз.
Рентгенолог должен описать все углы и вершины деформаций, если они будут выявлены.
Потом со снимками и описанием к ортопеду.
Сутулость
14 ноября 2022
Добрый вечер. Ещё в детском возрасте заработала искривление позвоночника (школа, уроки, фортепиано). Ставили кифоз. Сколиоза не было. Сейчас мне 38 лет и я сильно сутулюсь. Есть ли шанс исправить осанку в таком возрасте? Понимаю, что позвоночник уже нет. И помогают ли...
Ирина
Вопрос закрыт
Нужно видеть или Вас в купальнике на фото фас и сзади или снимки Вашего позвоночника, чтобы оценить степень проблемы и дать соответствующие рекомендации.

И помогают ли корректоры?
Корректоры иногда помогают, а иногда вредят, в зависимости от конкретной ситуации.

Если корректоры помогают, то как лучше использовать?
использовать не более 4-х часов в сутки.
Это все, что можно пока сказать, не обладая никакой информацией о проблеме.
Грыжи и протрузии: как быть?
17 февраля 2022
Добрый день!Мне 35 лет. Рост 190, вес 62. Астеническое телосложение, сидячая работа.Периодически на протяжении последних двух лет болит спина в поясничном отделе. С лета стала болеть очень часто. В зависимости от положения тела боль может усиливаться. В положении сидя хуже...
Виталий
Вопрос закрыт
почему нельзя носить корректор осанки?
Потому что он возьмет на себя функцию мышц, которых и так не очень много. Мышцы будут атрофироваться. В приоритете развитие мышечного каркаса, укрепление мышц спины.
В корректоре осанка будет, а без него станет еще хуже.
Сначала нужно развить мышцы плаванием и физкультурой.


на другом сайте, и мне бы очень хотелось узнать Ваше мнение...
Ревматичекие причины сюда притянуты за уши.
Без комментариев.
Замечу, что анализы никто сдавать не запрещает. Там будет норма.
Почему у меня немеют руки, при выпрямлении спины, a точнее при попытке поставить плечи в нужное место.
28 августа 2020
Три дня назад, я решил исправить осанку, начал выпрямляться, следить за плечами, делать различные упражнения, но заметил, что при выпрямлении плеч немеют руки(особенно левая), вены заметно увеличиваются в размерах.
Евгений
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Возможно всему виной остеохондроз, сколиоз, что можно определить лишь при очном обращении, а так же возможно потребуются дополнительные обследования.
Пока можете поделать ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе, на ютуб каналах много видео с ЛФК.
Как вылечить сколиоз?
16 декабря 2019
Здравствуйте. Я девушка. И у меня такая проблема. Мне не нравится своя осанка. Сходила на рентген. Рентген показал: в 3-ех проекциях определяется S-образный сколиоз с основной дугой в пояснично-грудном отделе в 2* с торсией позвонков в 25*. Физиологический кифоз сглажен....
Наташа, Киров
Вопрос закрыт
Здравствуйте, займитесь плаванием, ЛФК только со специалистом, массаж спины тоже специальный.
Рассмотрите вариант ношения корсета Шено
Исправить осанку
20 июня 2019
Здравствуйте.Хотел бы проконсультироваться по поводу своей осанки.У меня склеоз 1 степени,как можно это исправить при помощи корректора? Как выбрать и как использовать?И можно ли самостоятельно это всё сделал?
Артём, Рязань
Вопрос закрыт
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Борисовна Абрамович
308 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Инна Сергеевна Каплиева
422 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Мария Александровна Голицына
166 отзывов
Гастроэнтеролог
2005-2011 Санкт-Петербург
Опыт работы: 9 лет
Олег Владимирович Кичигин
146 отзывов
Гинеколог
Витебский государственный
Опыт работы: 30 лет
Михаил Николаевич Ивашев
389 отзывов
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Екатерина Сергеевна Калигина
484 отзыва
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года