Результаты поиска

Здравствуйте! Повышенный уровень общего холестерина и тромбоцитов требует внимания, но на начальном этапе есть несколько мер, которые можно попробовать до начала приема статинов. Учитывая, что вы не страдаете ожирением и ведёте здоровый образ жизни, основные рекомендации будут касаться питания, физической активности и управления стрессом.

1. Коррекция питания
- Омега-3 жирные кислоты: Включите в рацион больше продуктов, содержащих омега-3 (рыба, льняное масло, грецкие орехи), так как они помогают снижать уровень ЛПНП (плохого холестерина) и триглицеридов.
- Клетчатка: Добавьте в питание больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как овсянка, бобовые, овощи и фрукты. Клетчатка помогает выводить избыток холестерина из организма.
- Полиненасыщенные жиры: Замените насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло) на полиненасыщенные (оливковое масло, авокадо), так как они могут снижать общий и "плохой" холестерин.
- Стеролы и станолы: Они помогают снижать уровень ЛПНП и содержатся в растительных продуктах, таких как орехи, семена, а также в некоторых специализированных продуктах (например, маргарин с добавлением стеролов).
- капс омега 3 1000 мг по утрам 3 мес .

2. Физическая активность
- Регулярные аэробные упражнения (ходьба, бег, плавание) могут повысить уровень ЛПВП ("хороший" холестерин) и снизить уровень ЛПНП.
- Умеренные нагрузки (например, 30 минут ходьбы в день) могут помочь нормализовать не только липиды, но и общий обмен веществ.

3. Управление стрессом
- Поскольку вы принимаете Стимулотон для лечения тревожного расстройства, поддержание эмоционального баланса и управление стрессом важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
- Рассмотрите практики, такие как йога, медитация, глубокое дыхание или техники релаксации.

4. Контроль уровня тромбоцитов
- Уровень тромбоцитов может повышаться при стрессе или хроническом воспалении. Важно избегать обезвоживания, поддерживать правильную гидратацию и продолжать умеренные физические нагрузки.
- а вообще по всем стандартам норма до 450 .

5. Витамины и добавки
- Коэнзим Q10 может поддерживать работу сердечно-сосудистой системы и бороться с воспалением.
- Чеснок, красный дрожжевой рис и добавки с растительными стеролами также помогают снижать уровень холестерина естественным путём.

6. Мониторинг показателей
- Проверьте уровень холестерина и тромбоцитов через 3-6 месяцев после внесения изменений. Регулярный контроль поможет оценить эффективность мер и необходимость дальнейших действий.

Важно помнить, что поддержание уровня холестерина в пределах нормы помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в период менопаузы.

Здравствуйте, Руслан, показана консультация эндокринолога.

При полипе в желчном пузыре важно соблюдать питьевой режим, следить чтобы желчь не застаивалась, регулярно проводить УЗИ брюшной полости, оценивать желчный пузырь и состояние полипа.

Здравствуйте! Скорее всего, железодефицитная анемия. Для диагностики необходимо сдать ферритин, трансферрин, сывороточное железо и ожсс. И знать уровень гемоглобина. И лечится это препаратами железа

Обращайтесь!
Здоровья Вам и благополучной беременности!

Мария, гораздо страшнее гестационный сахарный диабет, если у беременных сахар натощак выше 5,2)
старайтесь есть маленькими порциями, если питание у вас низкоуглеводное правильное сейчас- добавить сложные углеводы

Здравствуйте, прикрепите анализы крови.

Здравствуйте, нужно обратиться на консультацию инфекциониста очно для взятия на диспансерный учет, дообследований и назначения лечения.

Здравствуйте.
Проба Сулковича - это анализ старый, который не используется для оценки состояния кальце-фосфорного обмена и содержания витамина Д, потому что определяет это содержание лаборант на глаз. Для того, чтобы определиться какой уровень кальция в организме сдается анализ крови на общий кальций и ионизированный, если там есть дефицит, то уже принимаются препараты, по Сулковича решение о приеме препаратов не принимают

Здравствуйте
По ОАК признаки перенесённой вирусной инфекции (понижены нейтрофилы и повышены лимфоциты)
Необходимо достать железо и ферритин для исключения латентного дефицита железа, гормоны щитовидной железы
Принимайте вит Д2000 ме, поливитамины (берокка или компливит), обильное питьё
Мексидол 125 мг по 1 таб 3 р/д(1 месяц)

Антигистаминные плохо работают у животных и имеют накопительный характер. Искать причину отека. Биохимия неинфицированна. Лечить анализы не стоит.

Здравствуйте, для исключения заболевания крови в частности хронического миелопролиферативного заболевания нужно выполнить УЗИ брюшной полости и сдать анализ на jak2 мутации.