Результаты поиска

Попробуйте, может это не всегда такая реакция на белок, но иногда он спасает от появления утренних кетонов

Больше пить минеральную воду или компот из сухофруктов (питье должно быть обильным); блюда отварные или приготовленные на пару; каши из круп (рисовые, гречневые, пшенные) без масла и сахара; овощные супы; цветная или брюссельская капуста; запеченные яблоки; картофельное пюре; галетное печенье.
Отруби отлично подойдут, добавляйте в еду

Юлия, кетоны наоборот появляются тогда - когда полностью убраны углеводы - то есть из крайности в крайность - Вы голодны, углеводов нет - появляются кетоны.
Вам нужно скорректировать диету
Добавить сложных углеводов - желательно вечером.
о диете:Сладости:1Горький шокалад более 70%, заменители сахара - стевия, джемы без углеводов (DR.Djemius Zero) "Невинные сладости"Напитки:Компоты и морсы без сахара, молоко в чай/кофе - не больше 2 столовых ложек, сливок - 10-20мл.Гарниры - бурый риск, гречка, перловка, цельнозерновая овсяная крупа, горох, фасоль, чечевица, макароны из тверндых сортнов.Картошку - запекать или варить.Чтобы углеводы тоже присутствовали - и не было кетонов4 столовые ложки гарнира.+ белок - мясо, рыба, морепродукты, яйца, творог, 150 грамм овощей.Получается на один прием пищи 4 столовые ложки гарнира, 1-2 картофелины с небольшое куриное яйцоИз мучного (с цельнозерновой муки) - сырники, запеканки без сахара, хлеб ржаной, с отрубями - лучше подсушенный или тост или 2 хлебца.Молочку - строго до 19:00, кефир, ряженка, простокваша, творог, твердые сырыПо овощам - запеченная или вареная свекла, морковь - не доваренныеВ салатики можно добалвять кукурузу или горошек немного. Свободно - салат, зелень любую, капусту, фасоль, спаржу, перец, лук, чеснок, кабачок, маслины, оливки, грибыТак же до 19:00 на перекус - 1 средний фрукт или 1 стакан ягод крупных или 1/2 стакана мелких - сочетать с орехами (5-6 штучек) или кусочком сыра или с творогом.Салаты рыбный, крабовый (без риса), цезарь (без сухариков), винигрет, оливье.В 22:00 можно покушать просто творог. Ночью можно не кушать, если нет сильного чувства голода. Можно хлебец с сыром.

Добрый день.
Ничего страшного в этом нет.
На плоде это не отразится.
Главное чтобы ваше общее состояние не ухудшалось.

Анна. добрый вечер! А сахара в динамике контролируете? При появлении кетонов в моче надо не сладкое кпотреблять, а пить щелочную воду и атоксил по 1 пакетику три раза в день

Здравствуйте. Кетоны проникают к плоду, поэтому при появлении ацетона в моче назначается инсулин и расширяется углеводное питание.