Результаты поиска

Здравствуйте Максим!
В первую очередь нужно соблюдать гигиену сна:
будьте физически активны ежедневно. Но не стоит заниматься спортом поздно вечером и за 3 часа до сна. Хорошему сну может способствовать вечерняя неинтенсивная прогулка на свежем воздухе;
в комнате/ спальне где вы спите должно быть уютно для вас. Плотные шторы, не пропускающие свет, способствуют более глубокому сну, т.к. свет разрушает мелатонин- гормон сна. Кровать не должна скрипеть, матрас, подушка, одеяло должны быть удобными, постельное белье приятным на ощупь и воздухопроницаемым;
воздух в спальной комнате должен быть достаточно прохладным и увлажненным;
питайтесь регулярно и не ложитесь спать полностью голодным. Легкая закуска перед сном поможет утолить голод, не рекомендуется жирная или тяжелая пища;
старайтесь не пить много жидкостей перед сном. Это сведёт к минимуму походы в туалет ночью;
постарайтесь не употреблять продукты (кофе, зеленый чай, кока-кола, шоколад) которые содержат кофеин в течение всего времени. Такие продукты могут затруднять засыпание, сам сон и делать сон неглубоким;
не стоит употреблять алкогольные напитки, особенно перед сном. Хоть алкоголь якобы помогает снять напряжение и быстрее заснуть, он стимулирует пробуждения ночью и влияет на качество сна;
иключите курение.Если это есть в вашей жизни. Никотин возбуждает нервную систему. Старайтесь не курить ночью, если вам трудно заснуть;
ложиться спать нужно, решив свои вопросы, уладить проблемы, спланировать свою деятельность на завтра. Тревога мешает уснуть и делает сон поверхностным.
если не можете уснуть не пытайтесь заставить себя это сделать. Покиньте спальню, займитесь другими делами, без сильной активности, ложитесь спать, когда вернется сонливость, начнут закрываться глаза;
уберите с видимого места часы в спальне. Частые пробуждения и подглядывание на часы может вызвать тревогу за то, что время идет, а вы не спите, повысить беспокойство и т.п.;
не спите днем. Дневное бодрствование способствует быстрому засыпанию и более глубокому сну ночью.

Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении , снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Скрип зубами называется бруксизм.

Здравствуйте, Ольга, таб. кветиапин не пробовали? Очень эффективен при биполярной бессоннице. Можно начать с 25мг в первую ночь , далее повышать по 25мг до восстановления сна, обычно эффект развивается на 150-200мг на ночь.

Здравствуйте
Чтобы "травить глистов" надо понимать кого травим. Для этого сдается соскоб на энтеробиоз (утром, не подмываясь) трехкратно с интервалом 1-3 дня и кал на гельминтов и простейшие методом парасеп так же трехкратно с интервалом 2-3 дня. По результатам анализов подбирается противогельминтная терапия и проводятся противоэпидемические мероприятия при необходимости.

Добрый день.
Да, такое может быть, когда прорезываются зубы, особенно клыки (часто болезненно проходит). Также такое состояние, как вариант, может быть из-за перевозбуждения нервной системы, в таком возрасте детки довольно-таки активные, поэтому может быть чуткий сон. Температуры и других симптомов нет?

Татьяна, добрый день.
Татьяна, какой у Вас режим : сколько дневных укладываний на сон ? Сколько спит ночью? Как Вы кушайте и что?Стул в норме?

Для відповіді на питання і дачі рекомендацій у Вашому випадку необхідно детально вивчити МРТ-знімки в цифровому форматі. Якщо МРТ обстеження записано на диск, Ви можете направити його мені на телемедичну консультацію. Лікар-нейрохірург Тихомиров Сергій Євгенович. Будь-пошуковик підкаже мої контакти в інтернеті.

Здравствуйте, конечно скажется
Ребенок должен спать на твердой поверхности

Здравствуйте! Диагностические критерии шизофрении изложены в Международной классификации болезней. Такой диагноз с помощью подобных тестов не подтверждается и не опровергается. Если вы считаете, что у вашей дочери есть проблемы в психической сфере, обратитесь к врачу психиатру очно.
Здоровья вам и вашим близким!