Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень лептина
10 ответовЯвляется ли показатель уровня моего лептина критически низким? Какие могут быть причины и последствия и что делать?
Единственная ситуация врожденного дефицита лептина с высоким аппетитом - она только врожденная, начинается с детского возраста. Вряд ли снижение лептина в Вашем возрасте влияет на аппетит. Да, чем меньше жировой ткани, тем меньше лептина.
Уровень лептина
9 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста может ли быть уровень лептина в норме при ожирении (рост 171, вес 103 кг.) и инсулирезистентнрсти (инсулин 12,6 мкЕд/мл, глюкоза 5,5 ммоль/л, лептин 15,2 нг/мл)???
Нет специального лечения отклонений лептина, основное это снижение массы тела, соблюдать низкокалорийную диету, увеличивать физическую активность, при необходимости добавить препараты, простые это орлистат, сибутрамин а более эффективнее саксенда
Избыток лептина в крови.
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что означает избыток лептина и как его снизить? Есть лишний вес 7-8кг. Набрала за последние полгода. Гормоны, инсулин, щитовидка в норме. Высокий показатель витамина D ещё.
Здравствуйте. Лептин - гормон, вырабатываемый жировыми клетками. Раз есть лишний вес - вот и лептин повышен. СНижаете жировую массу - снижается лептин. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Витамин Д - дефицит. Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный лептин
8 ответовЗдравствуйте! Не могу сбросить вес и постоянно хочется есть .Сдал анализы, всё в норме кроме лептина ,он повышен! (возможно какие-то показатели стоит улучшить в моих анализах?) Какие меры можно принять для снижения лептина ? А так же что можно сделать для сброса веса ? Мне...
Здравствуйте Лептин - это гормон, который вырабатывается клетками жировой ткани Повышение этого показателя говорит о наличии лишнего веса Как только вес придет в норму, данный показатель тоже начнет снижаться Если с помощью правильного питания и физических нагрузок не удается снизить вес, то можно подключить медикаментозную терапию. Ваш ИМТ это позволяет (ИМТ 35,7 кг/м2, что соответствует критерию ожирения 2 ст) Принимать можно один из трех препаратов. Совместный их прием запрещен. Самый эффективный из них - Энлигрия 1. Голдлайн 10 мг Принимается по одной таблетке утром желательно с едой запивая водой. Это препарат центрального действия. Он снижает аппетит и способствует уменьшению количества потребляемой пищи, то есть усиливает чувство насыщения. Длительность терапии не должна превышать 12 месяцев. Во время лечения может наблюдаться не значительной подъемы артериального давления и умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Если спокойным состоянии вы заметили увеличение ЧСС и АД выше обычного, то следует отменить препарат. 2. Орлистат 120 мг Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Чем больше жирной пищи, тем чаще жидкий стул 3. Энлигрия Действует на центр голода и замедляет опорожнение желудка. Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. При наличии хронического панкреатита данный препарат противопоказан. Схема применения: 1 неделя - доза 0,6 2 неделя - доза 1,2 3 неделя - доза 1,8 4 неделя - доза 2,4 Терапевтическая доза - 3,0 Если на любой из дозировок вес хорошо снижается, то поднимать ее выше не нужно Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Рекомендую вам еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Если витамин Д будет в норме, тогда принимайте его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то назначается поддерживающая дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)
Расшифровка по анализам
12 ответовПосмотрите пожалуйста анализы, необходимо выявить причину такого лептина и как снизить. И что в целом можно сказать по анализам.
Здравствуйте. В ОАК признаки анемии. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа внутривенно (например, феринжект). Для поиска причины железодефицита нужна консультация гинеколога и гастроэнтеролога. Общий тестостерон информативнее смотреть вместе с ГСПГ для расчета индекса свободных андрогенов. Холестерин повышен, в таких случаях рекомендуют принимать омега-3(омакор) 1000мг, 2мес + гиполипидемическая диета, затем контроль липидограммы. Лептин может повышаться на фоне лишнего веса. Какой рост и вес?
Лептин повышен
1 ответВозраст 24 года, вес 76 кг,рост 164 Анализ на лептин 24.7 Что делать? Что принимать? Как снизить уровень лептина
Здравствуйте! Уровень лептина повышен из-за избыточного веса и этот гормон нам показывает, что кушаете Вы калорий больше, чем расходуете. Рекомендую пройти дообследование (если еще не проходили): анализ крови общий, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, кальций общий, альбумин, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин (сдается на 3-5 день цикла), кортизол (сдается рано утром, до 9:00), 25-ОН-витамин Д + пройти УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов брюшной полости. Пока проходите обследование: 1. Соблюдайте диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, жирное, копчёное, острое из рациона убрать). В каждый основной приём пищи кушать сырые овощи - огурец, салат, капусту, морковь, рпдис, болгарский перец, зелень, помидоры и т.д.; 2. Соблюдайте питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипячёной); 3. Соблюдайте фищическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе средним шагом. В день проходить не менее 8000 шагов. Можно дополнительно записаться в бассейн или на йогу - 3 занятия в неделю). 4. Листата Мини на 60 мг по 1 таб. × 2 раза в день (утро, вечер) после еды. Этот препарат выводит жиры из организма. Курс 3-6 мес.для начала. Далее выводы сделаем от того на сколько Вы похудеете. 5. Липотропный фактор по 1 таб. × 3 раза в день после еды - 3 мес. Остальное лечение сможем добавить и обсудить после получения результатов обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий лептин
2 ответаДобрый день! У меня лептин 90, что это значит, и что мне следует делать? Беспокоит лишний вес. Диагностировали инсулинорезистентность, ожирение на начальной стадии. Почему может быть такой высокий уровень лептина?
Здравствуйте При избыточном весе лептин повышается , а так же инсулинорезистентность Будет снижать вес и лептин ниже станет и инсулинорезистентность уйдёт
Лептин как понизить
1 ответДобрый день!Подскажите почему на фоне применения саксенды два месяца показатели лептина держаться на уровне 114,4.Плюс два года пью глюкофаж лонг 1000.Может что то добавить или заменить?Благодарю за понимание!
Здравствуйте. Вес, рост какой?
Повышенный уровень Лептина
10 ответовЗдравствуйте! Сдавала анализы, все анализы (фото прилагается) вроде нормальные, только Лептин повышенный. Пару лет назад страдала РПП, скидывала и набирала вес очень быстро, в течение года могло колебаться +-15 кг. Сейчас с питанием вроде все нормализовалось, занимаюсь...
Лептин - показатель для научных исследований больше. Для диагностики не используется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
5 ответовДобрый день! сдала анализы и у меня превышен уровень лептина (25.53) просьба подсказать, как можно его снизить? какие лекарства или нужно придерживаться диеты? результаты анализов: инсулин 21.03 иммунохимия (ттг) 0,66 иммунохимия с-пептид 2,52 гликированный гемоглобин...
Ваш индекс массы тела: 27.22 Данное значение ИМТ соответствует: Избыточной массе тела (предожирение) Суточная норма калорий: 1841 ккал у Вас, для снижения индекса массы тела в сутки рекомендовано потреблять не более 1541ккал и не менее 1200 ккал По белкам/жирам/ углеводам из расчёта 30/45/25 в граммах Всего белков в сутки должно быть (для Вас) - 115 г Жиров - 77 г Углеводов - 96 г
