Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Личный вес
1 ответЗдравствуйте мне 33 года три года назад весила 68 кг при росте 1.70см для меня это было идеальным весом.Уже третий год как добавляю вес каждый год по 6 кг пью голдлайн на диетах вечно голодаю днями (проктикую голодовку уже давно)Но вес опять добавляется что мне делать анализы...
Здравствуйте, Бэлла! Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). В таком случае без консультации психотерапевта не обойтись При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса. Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4 недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма
Беспокоит личный вес
1 ответздравствуйте, в 17 лет я испытываю возможную проблему в весе. мой вес составляет 68 кг при весе 170. мой живот слегка выпирает, от чего у меня появляются комплексы и я не могу позволить носить себе одежду более открытого типа. что с этим делать и как быть? может быть...
Здравствуйте, организм не может похудеть в одном каком-то месте, диет для живота не существует. Проработка пресса - это занятия в тренажер.зале+уходовые процедуры, которые тонус мышц и кожи улучшат.
Хочу снизить лишний вес
12 ответовМне 54 года. Вес 145кг. рост 187см. Вес начал набирать лет в 25 с нарастающим эффектом. С помощью жесткой диеты в 35 лет смог сбросить со 130 до 110кг. Но быстро набрал эти 130 обратно.. и к сегодняшнему дню постепенно пришел вес 145кг. Дайте перечень анализов. какие...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.сдать пролактин и макропролактин Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гликированный гемоглобин8.2. Вес 116 рост 170 что можно пить метформин даёт сильную диарею и тошнота
3 ответаЛичный вес .слабость сахар утром 11 иногда 9.5 врач выписал метформин но при приеме метформина отмечается диарея и тошнота
Здравствуйте Уточните пожалуйста, какую дозировку метаформина Вам назначили? При таком уровне гликированного гемоглобина обычно назначают комбинацию двух сахароснижающих средств. Метформин обычно назначают с минимальной дозировки 500 мг в ужин с дальнейшим увеличение дозировки по мере переносимости препарата. При такой схеме удается избежать выраженных побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.
Добрый день! У мужа есть личный вес. Хотим попробовать снизить вес за счёт оземпика и его аналогов. Так же восстановить гормоны. Прошу подсказать с чего начать и какие препараты и витамины пропить курсом?
Здравствуйте! Для того, чтобы начать инъекции препаратов для снижения веса, для этого должны быть показания (как правило это ИМТ более 30), а также отсутствие заболеваний печени и поджелудочной железы. Перед тем, как начать инъекции препарата обычно рекомендуют пройти следующие анализы и с исследования: - общий анализ крови - для исключения анемии и воспаления - Биохимия (глюкоза, холестерин, аст, Алт, билирубин, ЩФ, амилаза, креатинин, мочевина, общий белок, СРБ) - для исключения проблем внутренних органов - УЗИ ОБП для оценки печени, поджелудочной железы После чего требуется консультация эндокринолога для подбора правильной дозировки препарата. Что касается исследований, в анализе крови отмечается снижение уровня тестостерона. Причин может быть несколько: - прием некоторых препаратов - Лишний вес и ожирение часто приводит к снижению данного гормона у мужчин - Дефицит витамина д, цинка - Стресс, недостаток сна, малоподвижный образ жизни Для того, чтобы исключить другие дефицитные состояния и начать курс витаминов (если они будут необходимы), то рекомендуют проверить уровень: - ферритина (в норме более 40 должен быть) - Витамин в12, фолиевая кислота - Витамин д, цинк
Сыну (21 год) на медосмотре поставили диагноз ожирение и рекомендовали диспансерное наблюдение.
1 ответГенетических проблем с ожирением нет . Мне 52 года- вес 58 кг, муж 59 лет 70 кг У нас ещё есть две дочери, у которых нет подобных проблем. Куда обратиться? Наш личный пример и здоровая еда дома не спасают. Хочу помочь пока не стало совсем поздно
Добрый день. А он сам хочет? если нет, то вы абсолютно ничего не сделаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Личный вопрос
5 ответовВозможно ли заразить впч 16 близких людей в семье бытовым способом если да то на сколько это легко?
Вы можете обратиться за консультацией в личные сообщения здесь на сайте.
Вопрос личный
1 ответЯвляется ли "хроническая экзогенная интоксикация неуточненная, с развитием миокардиодистрофии" Болезнью? Нам страховая компания дала такой ответ, что это болезнь. Нигде не наблюдался, в истории болезней и близко такого не было, а тут хроническая. Дайте пожалуйста ответ
Здравствуйте. все, что хроника - это болезнь. Но не совсем понятен вопрос: Вам данный диагноз не устанавливался, но он каким-то образом всплыл?
Личный вопрос
1 ответвоврос чисто ради интереса. давно задумывалась о том "почему людей привлекает агрессивное поведение человека? "
Надя, здравствуйте! Скорее речь идёт о том, что привлекает внимание, а не нравится. Любое поведение, отклоняющееся от нормы, привлекает внимание, т.к. не соответствует стандартам и правилам, принятым в обществе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Личный вопрос
1 ответЧто делать если из влагалище идёт неприятный запах.Я моюсь каждый день,запах появился у меня в декабре месяце.Что делать не знаю.Помогите пожалуйста или подскажите какие лекарства пить.Что бы устранить запаг.
Здравствуйте, сходите на прием к гинекологу. Сдайте необходимые анализы (мазок на микрофлору, онкоцитологию, ИППП, если давно не делали УЗИ ОМТ, необходимо сделать)