Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит лишний вес
7 ответовРост 155, вес 62 кг. Не уходит лишний вес, считаю калории, ем белки, делаю упражнения. Работа сидячая, нервная много негатива. Какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте! Для оценки состояние организма и исключения гормональных причин набора веса необходимо сдать: - ОАК - бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин -ТТГ, св.Т4 - кортизол слюны в 23:00 (только если есть багровые стрии на теле, повышение давления) - пролактин (только если есть нарушение менструального цикла) Правила подготовки к сдаче крови на пролактин: за 2-3 дня исключить физические и эмоциональные нагрузки, секс, стимуляцию сосков, посещение бани, анализ сдается утром натощак через 3 ч после пробуждения (это время не курить), посидев перед кабинетом 10-15 минут. -Ферритин и витамин Д Скажите, пожалуйста, помимо лишнего веса есть какие-либо жалобы?
Лишний вес не уходит
1 ответЗдравствуйте! Сдала все анализы(гормоны,оак,биохимия),все в пределах нормы. Лишний вес не уходит вообще,а только прибавляется. Питание сбалансировано,кушаю не много.Фитнес присутствует. Подскажите,на что обратить внимание?Врачи пожимают плечами и не знают в чем причина.
Здравствуйте! На лишний вес очень влияют: - стресс. - неполноценный сон (нужно спать как минимум 8-9 часов) Не ждите, что похудеете за 1 месяц. Похудение - это кропотливая работа.
Здравствуйте,какие сдать анализы на гормоны или что ещё .не уходит лишний вес хотя много не питаюсь.Знакомая говорила не помню на какой гормон сдавала и скинула лишний вес.Что посоветуете мне спасибо.
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие сдать анализы на гормоны.Не уходит лишний вес. Есть растяжки.
Здравствуйте . При избытке массы тела или ожирении рекомендовано сдать : ТТГ и св. т4 Липидный профиль ( ТГ, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) Пролактин ( перед сдачей анализа за 2 дня исключить физическую близость , физическую нагрузку , не трогать руками грудь , исключить прием алкоголя , не сдавать анализ , если есть признаки ОРВИ , не курить за 2 часа до анализа, выспаться , посидеть отдохнуть за 10-15 минут до сдачи анализа ) Для исключения эндогенного гиперкортицизма провести ночной подавляющий тест с 1 мг дексаметазона( в 23:00 выпивают 2 таблетки дексаметазона по 0,5 мг и утром сдают кортизол в крови , если он ниже 50 , то эндогенный гиперкортицизм исключен). Если все эндокринные проблемы лишнего веса будут исключены , значит нужно будет менять образ жизни . Как правило питаться по типу Гарвардской тарелки , добавить аэробную активность ( плавание , скандинавская ходьба , 10.000 шагов в день минимум ) , если при изменении образа жизни масса тела стоит на месте , то рекомендую рассмотреть вопрос о применении терапии для снижения массы тела .
Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов никак не могу сбросить вес. Вес сейчас 75кг, рост 162см, ИМТ 28.6. Спустя время стала чувствовать сильную слабость, постоянный голод, сонливость, раздражительность и бессоницу. Обратилась к эндокринологу. Выявился железодефицит, ...
Существует таблетированная и инъекционная терапия снижения массы тела . Таблетированная: - сибутрамин ( редуксин) - орлистат ( листата) Инъекционная - тирзепатид ( седжаро , тирзетта),( применяется подкожно , 1 раз в неделю , считается самым действенным препаратом для снижения массы тела , сохраняет мышечный корсет ) - семаглутид( велгия, семавик , семавик некст , квинсента ) ( применяется подкожно, 1 раз в неделю ) -лираглутид ( энлигрия)( применяется 1 раз в день , подкожно ) Но существуют противопоказания для назначения препаратов . Поэтому перед подбором терапии рекомендовано сделать узи щитовидной железы , если обнаружены узловые образования, то сдать кальцитонин в крови , сделать узи брюшной полости , сдать липазу, амилазу, общий билирубин, АСТ , АЛТ, креатинин
Лишний вес
2 ответаУ меня есть лишний вес, сколько бы не видела на диетах, лишний вес не уходит. В связи с этим повышеное давление, очень много болею. Я очень надеюсь что вы ответите мне и поможете решить проблему... !
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо уходит лишний вес
18 ответовЗдравствуйте! После вторых родов заметила, что очень плохо уходит лишний вес, при дефиците калорий, пп, физических нагрузках и здорового сна - отвес минимальный. Подозреваю, что есть дефициты витаминов и других показателей, но с чего выявлять пока не понимаю. Еще возможно...
Здравствуйте! ТТГ, ферритин, кальций, витамин Д. Половые гормоны сдавать нецелесообразно на фоне приема Жанин. Также КОК могут способствовать задержке жидкости (внутренние отеки). Импеданс не смотрели? За счет жира повышение веса.?
На Саксенде не уходит вес
2 ответаДевушка 21 г студентка 3 курса -инсулинорезистентность, лишний вес ( при росте 170 см, вес 88) , мало подвижная, инертная, склонна к депрессии, не общительная. 2 приёма пищи с одним перекусом. Сейчас принимает Саксенда 2,4 с июня , но вес не уходит. Назначен метформин,...
Здравствуйте. Попробуйте прибавить до максимальной 3.0 мг, если не поможет то препарат нужно отменить. Повышение соэ не причина. Повышен пролактин стоит пересдать вместе с макропролактином соблюдая правила сдачи крови, перед этим исключить стресс, секс, физическую активность, алкоголь, курение, не массировать грудь. Метформин принимают когда повышается сахар. Если энлигрия не помогает можно попробовать редуксин 10 мг утром
Лишний вес после родов, не уходит.
14 ответовЗдравствуйте, после родов вес не уходит, повышенное сердцебиение и давление. Эутирокс 88мг (гипотиреоз), омегу 1000, препараты железа принимаю.
Рекомендуется приём витамина Д в дозе 7000 МЕ в сутки, 1 месяц, далее - переход на поддерживающую дозу 2000 МЕ в сутки, длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вкс
1 ответЧто делать если лишний вес не уходит, даже на тренировках, что делать? Перепробовал все, был на приеме у врача, ничего дельного не пососветовал, поэтому обращаюсь к вам, думаю вы настоящий профессионал!
Здравствуйте. Нужно разбираться с причинами и корректировать питание. Вы сдавали какие-нибудь анализы? Какой у вас рост, вес и окружность талии, бедер?