Результаты поиска

Доброе утро
Важно понять, что такого вам давал тот человек, и могли бы вы получить это от себя
Важно вернуть себе самоценность и внимание с того человека переключить на себя
Занимайтесь тем, что вам нравится, радуйте себя без повода, давайте себе поддержку, чаще хвалите себя

Здравствуйте.

По вашему описанию такое взаимодействие, такие отношения приносят вам в большей степени с чего-то негативного, негативных эмоций, плохого настроения.
Ну в силу чего-то вы не можете отказаться от этого взаимодействия. Вы говорите о том, что при встречах молодой человек ведёт себя «как будто у него есть чувства к вам». Дашь в этой фразе есть некая неуверенность. Отправь с вами попробуем подумать на тему того, а какие его действия, поступки, слова при ваших личных встречах дают вам надежду на то, что у него действительно есть к вам чувства, как он их проявляет по отношению к вам? Что формирует эту надежду? Напишите, пожалуйста, не менее 10 моментов, которые указывают вам на то, что у этого молодого человека есть чувство к вам.

В целом скажите, пожалуйста, про ваши отношения: как давно мы с ним общаемся? Как вы с ним познакомились? Чем живёт тут молодой человек, а чем живёте вы? Насколько насыщена ваша социальная жизнь? Если у вас хобби, какие у вас ближайшие цели в жизни?

Здравствуйте! Ваше состояние -расстройство адаптации. Если не можете справиться самостоятельно, лучше обратиться к психотерапевту, он также может назначить медикаментозную терапию.

Добрый день! Созависимость (то , что вы называете любовной зависимостью) характеризуется тем, что другой человек (ваш партнер) нужен для закрытия каких-то потребностей , иногда не осознанных (отсюда у вас ревность сильная, придирки). В партнерской любви есть база в виде доверия, диалог , умение слушать другого. Ревность- это про сильную неуверенность в себе. Насколько вы себя считаете уверенным человеком? Чтобы избавиться от созависимости важно очень многое понять и осознать. К сожалению, без специалиста здесь не обойтись. Можете почитать книги для самотерапии , например, «женщины, которые сильно любят» и тд

Добрый день! в чем ваш запрос - вы хотите вернуть себе свою самодостаточность или научиться принимать детей и тот факт, что внимание мужчины не всегда будет только вашим?

Добрый день! Очень вас понимаю и хочется поддержать.
Да, этот мужчина ветреный и останется таким же. Даже если вы будете с ним, даже если сделаете для него все, что только можно вообразить.
Так бывает, особенно в юности, что мы наделяем другого качествами, которых у человека попросту нет. Мы идеализируем.
В вашем случае эта идеализация не позволяла отпустить его, вы не видели полной картины.
Свой идеал мужчины вы перенесли на него. Совпали некоторые моменты (что он живет сельским бытом), но не все параметры.
Это больно. Но как бы ни было вам рекомендую:
1. Отгоревать потерю, несовпадение образа с реальностью
2. Принять, что этот мужчина не ваш, потому что он вам не подходит по ценностям
3. Со специалистом проработать свои убеждения. То, что вы делали для него, начать делать для себя (красится, ухаживать за собой)
4. Подумать над отношениями с мужем: возможно, он давал то, что нужно вам, но в силу любовной зависимости это не так ценилось. Возможно стоит возродить отношения и не исключено, что проявится любовь с большей силой, чем раньше.
5. Помните, что вы молоды и впереди у вас, несмотря ни на что, целая жизнь. Сейчас вам пусто. Но эту пустоту вы обязательно заполните.
6. Обратите все внимание на себя, взращивайте самодостаточность, чтобы опираться и любить в первую очередь себя. Жить ради себя, а не других.
У вас все получится!

Добрый вечер, Елена!
Помимо отношений с мужем у Вас также есть Вы сама у себя. А Вам важно любить себя, ценить себя.
Для начала Вам нужно начать ценить себя, принимать себя, свою внешность, фигуру, а уже потом Вас начнут принимать окружающие. Вы окружающим будете показывать свою уверенность в себе, и они это будут считывать, а те, кто будет Вами недоволен, Вы никак не будете на них реагировать — это лишь их субъективное мнение, не более. Люди могут говорить все, что они хотят, у каждого свой вкус, взгляд.
Для каждого человека понятие «красота» имеет свое значение. Всем невозможно нравиться, да и не нужно. Главное не внешность, а внутренняя уверенность, в себе (которая у Вас отсутствует). Вы можете преувеличивать по поводу своей внешности, т.к. неуверенность в себе может идти еще из детства, а сейчас Вы оцениваете свою внешность основываясь на том, что сформировалось еще в детстве. Но не бывает такого, что у человека все не красиво и не бывает такого, что человек полностью идеален. Эта проблема внутри Вас и необходимо работать над этой проблемой, можно самостоятельно, но эффективнее с психологом. С психологом можно будет подробнее разобрать Вашу ситуацию, но главное проговорить это, рассказать о Вашем детство, вспомнить ситуации, которые были связаны с детством, проанализировать Ваши отношения с каждым из родителей, проанализировать Ваше собственное отношение с собой.
Необходимо научиться принимать себя такой, какая Вы есть – вот, главная задача.
Говорите себе, какая Вы красивая, говорите это своему мужу, что у Вас красивые глаза, волосы, делайте акцент на своих внешних данных самостоятельно и другие это увидят в Вас.
Я Вам дам рекомендации на основе того, что я от вас получила:
1. Не ищите причины, за что Вам надо полюбить себя. Вы такая, какая Вы есть, любите себя просто за это. Не нужно делать акцент на том, что Вам нужно за что-то полюбить себя, любите и принимайте себя без каких-либо условий.
2. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту «изюминку». Найдите в себе особенность и полюбите ее, ведь Вы одна, другой такой нет.
3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить, «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной.
4. Сделайте акцент на своих внутренних качествах. Каждый человек уникален. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
5. Устройте себе фотосессию. Подготовьтесь к этой фотосессии максимально — красивая одежда, прическа, красивый фон. Займитесь поисками фотографа и сделайте себе красивую фотосессию. Фотосессия прибавит Вам уверенности в себе, и Вы будете любоваться фотографиями и принимать себя.
6. Порадуйте себе. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Попробуйте также завести дневник. Заполнять нужно каждый день.
Дата.
1. Как я полюбила себя сегодня?
1.
2.
3.
2. Что я сделала для того, чтобы полюбить себя?
Написать
3. Сегодня я обратила внимание на свои сильные стороны, на свои плюсы:
Написать
4. Сегодня я благодарна себе:
Написать
5. Как я сегодня выстраивала личные границы?
Написать

Здравствуйте, Владимир!
Вы слишком поглощены другим человеком, скорее это созависимые отношения.
Необходимо поработать над самооценкой, над своей целостностью.
Сейчас все, что происходит в Вашей жизни напрямую зависит от Вашей девушки, Вы эмоционально сильно привязаны.
Человеку должно быть хорошо и комфортно с самим собой, и когда в жизни появляется любимый человек, то он лишь удваивает эти эмоции, но не стоит возлагать ответственность за себя, свои эмоции и чувства на другого человека.
Вам стоит повышать уверенность в себе, займитесь спортом (лучше мужскими видами спорта), найдите свой интерес , изучите что-то новое для себя, также встречайтесь и общайтесь со своими друзьями, Ваше внимание не должно быть постоянно приковано к одному человеку, и постарайтесь поменьше зацикливаться на этом.

Владимир, здравствуйте.

Вижу, что вы серьёзно подошли к анализу вашего состояния.

А что хотите сейчас изменить или исправить?

В чем нужна помощь психолога?

Добрый день! Да, возможно, речь именно о любовной зависимости. Вариант действий один: идти в психотерапию и учиться жить свободной счастливой жизнью

Юлия, возьмите себя в руки! Дальше будет только хуже. Да вы и сами это понимаете.

Вам рекомендована консультация психолога.

Добрый вечер, Дмитрий. Смотрите, если окончательно скатитесь в френдзону, обратного пути потом почти нет. Девушки очень любят настойчивых парней, а Вы действуете крайне осторожно, не навязчиво. Даже ситуация с кино, девушка намекает, мол, пошли сходим, Вы отвечаете как нибудь сходим, то есть никакой конкретики. Пока девченка соглашается, нужно говорить, что сходим обязательно, но ни как -нибудь, ни когда-нибудь, нужно сразу оговаривать время, день. То есть строить разговор так - хочешь сегодня пойдем, завтра, часов в 6-7 вечера тебя устроит? Это показывает, что настроены Вы решительно, как мужчина берете на себя ответственность, определяете, точнее предлагаете выбрать ей, то есть как понятнее объяснить, - инициатива и ответственность идет от Вас, но последнее слово Вы оставляете за ней (безотказный прием, всегда и в любой ситуации работает, только нужно его один раз понять и отработать). А у Вас получилось так, про кино поговорили и вроде и забыли, прошло пару дней, девочка расстроилась, вот и сказала Вам, что ничего не получится. Второй момент, внешность не главное, Вы должны девушку зацепить своим внутренним Я, общение должно приносить комфорт в первую очередь. Третий момент - Вы пытаетесь ее задобрить подарками, как бы подкупить, но рано или поздно вместо умиления, не удивляйтесь если получите агрессию в этот момент. Девушка может это оценить как попытку ее купить. Не караульте ее по паркам и скверам, где она гуляет с подругами, а звоните и уверенно спрашивайте, например - свободна сегодня вечером? пойдем в кино? заранее просмотрите кинотеатры, время сеансов и показываемые фильмы. допустим она согласится и спросит во сколько? Вы отвечаете - как тебе удобней. она допустим ответит - в 6. Вы говорите - хорошо, тогда в это время в таком-то кинотеатре идет такой или такой фильм, на какой ты хочешь? (вот она схема - Вы- мужчина сила, уверенность, инициатива от Вас, но, последнее слово (выбор времени и фильма - за ней). Выскакивайте из френдзоны, поскольку если будете ждать Нового Года для очередного романтического подгона, время пролетит и в образе друга Вы у нее застолбитесь и в другом качестве она просто Вас уже и рассматривать не будет. Успехов Вам.